30 идей для мам в декрете – как заработать дома на хобби, в интернете или по специальности?

30 идей заработка на дому для мам

И я сейчас не о тех, кто «зарабатывает 50 тысяч в неделю сидя дома с малышом» хаха. Но как насчет заработка на дому для мам в декрете, чьё время очень ограничено и выходить из дома без ребёнка нет возможности?

⚫️ Домашний колл-центр

Плюс этой работы в том, что она не требует опыта или специальных навыков для заработка на дому. Как правило, ты можешь выбрать удобное для себя время, когда ребёнок спит например, и начать совершать звонки. Такую вакансию с легкостью можно найти в интернете и при этом в любом городе страны. Все рекрутинговые сайты типа Headhunter предлагают множество компаний, которые ищут таких сотрудников как ты. Например Тиньков или Яндекс предлагают зарплату от 12 тыс руб.

⚫️ Написание курсовых, контрольных работ, дипломов

Сейчас существует множество сайтов для помощи студентам. Причём такая работа хорошо оплачивается. На сайтах размещаются такие задания как курсовые работы, контрольные, дипломы, рефераты, научные статьи, эссе, чертежи и многие другие. Стоимость одной курсовой работы от 1000 руб. Например, сервис с безопасной оплатой, где вас точно не “кинут” – Napishem.ru.

⚫️ Тестирование

Ты можешь заработать деньги, тестируя работоспособность игр, приложений или сайтов. Для работы тебе понадобится стабильный интернет и компьютер или мобильный телефон и время, чтобы разобраться в принципах методике тестирования. Оплата зависит от количества проделанной работы.

⚫️ Перевод текста

Если ты хорошо владеешь иностранным языком и обладаешь усидчивостью, то эта работа как раз для тебя. Тем более она не предусматривает жёсткого графика, а оплата производится проектно, то есть за весь текст. Оплата — от 250 до 1500 руб за страницу.

⚫️ Консультант интернет магазина

Так как интернет-магазин —это виртуальная площадка, то и сотрудников как правило, нанимают удалённо. В круг твоих задач будет входить консультирование клиентов по ассортименту и размерному ряду, помощь в выборе товаров. Заработная плата консультанта начинается от 15 тыс руб

⚫️ Асессор или яндекс-пешеход

Смысл работы в том, чтобы загрузить приложение Яндекс.Толока, открыть карту и увидеть ближайшее задание для себя. Задание заключается в том, чтобы подойти к предприятию, фирме или кафе, чей адрес отмечен на карте, проверить работает ли оно или закрылось, сфотографировать фасад здания, записать режим работы и тому подобное. Меток на карте очень много. Почему бы не совместить приятное с полезным во время прогулок с малышом.

⚫️ Онлайн репетиторство

Ещё один вид заработка на дому для мам — это репетиторство. Если ты знаешь школьную или университетскую программу и сможешь помочь освоить ее другим, то смело размещай свою кандидатуру на сайте для поиска работы, в бесплатных объявлениях или на сайте для репетиторов, например на Profi.ru.График супергибкий, потому что ты лично назначаешь время занятия с учеником.

⚫️ Продажа рукоделий

Обладая золотыми руками и любовью к творчеству, можно заработать хорошие деньги с минимальными вложениями. Ведь ручная работа ценится гораздо выше заводской. Присмотрись к площадкам ярмарка мастеров, etsy или создай личную страницу в Инстаграм или Вконтакте, где можно выложить фото своих творений и процесс их создания. Оплата зависит от вида изделий и хода продаж.

⚫️ Продажа фото

Существует отличная возможность подзаработать из дома, если ты фотограф или иллюстратор. Продавать свои фото можно на всевозможных фотостоках и фотобанках, например на самом популярном – depositphotos.com. Стоимость работы варьируется от 50 до 7000 руб. Но фото ведь может продаться не один раз 😉

⚫️ Личные консультации

Если ты являешься специалистом в какой- либо области, то почему бы не помочь другим. Ты можешь предложить свою помощь с бухгалтерскими документами, в освоении фотошопа, юридические консультации или любую другую. Консультации можно проводить по телефону, электронной почте или в скайпе.

⚫️ Служба техподдержки

Твои обязанности будут заключаться том, чтобы изучить то, как устроен сервис и помогать пользователям решать проблемы, связанные с его работой.

⚫️ Менеджер по продажам онлайн

Тебе, как менеджеру по продажам, предоставят доступ к списку заявок от клиентов, а твоя задача будет обзванивать их и предлагать купить продукт или услугу. По итогу звонков ты будешь заполнять отчетность и предоставлять ее работодателю.

⚫️ Услуги на дому

  • Чтобы заработать немного денег, некоторые мамы соглашаются посидеть не только со своим, но и ещё с несколькими детьми или организовать какой-нибудь кружок на дому.
  • Можно договориться с соседями на выгул их собачки, пока гуляешь с ребёнком.
  • Может в твоём доме есть бабушка-соседка, дети которой находятся далеко и могли бы вам платить за то, чтобы вы помогали их маме.

Оплата- как договоритесь.

⚫️ Совместные покупки

Если ты часто покупаешь товары за границей или у поставщиков, то ты можешь организовать совместные покупки. Ты будешь выставлять у себя товар, созывать людей, и в складчину заказывать большой объём вещей по оптовым ценам. Со своей наценкой разумеется. Людям будет выгодна оптовая низкая цена, а ты сможешь подзаработать.

⚫️ Тексты на заказ

На заказ можно писать статьи на сайтах, рекламные тексты, комментарии, отзывы и прочее.

⚫️ Готовить домашние обеды в офис

Ты можешь договориться с каким-либо офисом неподалёку, где нет столовой, о поставке приготовленной тобой еды для их сотрудников. Питаться в кафе и ресторанах достаточно дорого и многие бы не отказались от качественных домашних блюд. Чтобы убедить их, попробуй сделать день бесплатного обеда.

⚫️ Попробуй быть тайным покупателем

Любишь ходить по магазинам? Попробуй себя в роли тайного покупателя. Конечно, это не принесёт миллионов, но немного налички в твой кошелёк однозначно добавит. Вакансии есть на Headhunter.

Читайте также:
Эффективные средства от изжоги у беременных

⚫️ Дропшиппинг

Дропшиппинг- это когда вы продаёте товары, не имея их в наличии. Ты находишь клиента, связываетесь с поставщиком и дальше он сам отправляет товар напрямую покупателю. Ты можешь установить свою цену за товар и выйти на хороший доход, при правильной организации процесса.

⚫️ Написание отзывов на сайтах

Сайты типа отзовик или айреккоменд платят не очень много, но какую-то копейку получить вполне возможно.

⚫️ Подписки, регистрации, просмотры в соцсетях за деньги

Некоторые сервисы готовы платить за то, что вы регистрируетесь на сайтах, ставите лайки, подписываетесь на страницы их рекламодателей. Например сервис VIPVIP.

⚫️ Продавать торты

Если вы хороши в выпечке, то почему бы не монетизировать это? Начать можно с друзей и знакомых, предлагая купить вкусный домашний торт к их семейным праздникам. Сарафанное радио заработает обязательно.

⚫️ Сайты с заданиями

Например YouDo. Люди выставляют свои задания и условия их выполнения, вы ищете те, с которыми могли бы справиться и зарабатываете!

⚫️ Внештатный писатель или контентмейкер

Многие компании и Инстаграмм аккаунты ищут людей, которые могли бы обеспечить контентом их страницы.

⚫️ Биржи фриланса

Зарегистрируйтесь на биржах фриланса, чтобы найти себе проект, который будет по силам тебе и твоим навыкам.

⚫️ Сетевой маркетинг

На этом действительно возможно заработать, но не всем. Присоединяйся к Эйвон, Мэри Кей или NL, если у тебя общительный характер, есть умение повести за собой и привлекать людей покупать ваши товары или вступать в вашу команду. Часто работу в сетевом маркетинге предлагают в приложении Мамлайф ( рассказываю о нем в статье Лучшие приложения для беременных и мам (iOs) )

⚫️ Перепроверьте свои налоги

Если ты ещё не знаешь про налоговый вычет, то сейчас самое время узнать. Ты можешь разом получить крупную сумму, подготовив необходимые документы и заполнив бланки.

⚫️ Стать личным стилистом

Если у тебя хорошее чувство стиля, то ты можешь помочь с этим и другим людям. Многие девушки готовы платить за то, чтобы к ним пришёл знающий человек, составил капсулы из их гардероба и помог с новыми стильными покупками.

⚫️ Ставки на спорт

На этом можно неплохо заработать, если заниматься этим вплотную. Если ты разбираешься в спортивных состязаниях, то почему бы не попробовать себя.

⚫️ Сдавать комнату

Если у тебя есть неиспользуемая комната и ты не против незнакомца, живущего в ней, то можно подумать о том, чтобы выставить эту комнату на сдачу.

⚫️ Составление меню на неделю

Ты можешь составлять понедельные планы питания с рецептами и продавать их в электронном формате. Это очень удобно, когда кто-то организует за тебя, что приготовить сегодня, какие продукты закупить на неделю, помогает узнать новые рецепты. Твой план питания ещё можно адаптировать под разные категории, например диетическое для диабетиков, для кормящих мам, для худеющих, для маленьких детей, детокс и прочее, прочее.

Найти работу на дому нелегко, но если проявить креативность, то вполне возможно! Я очень надеюсь, что тебе понравится хотя бы одна идея из этого списка и ты сможешь ее реализовать для самостоятельного заработка на дому!

Жми на красную кнопку “Сохранить” , чтобы не потерять статью о идеях заработка на дому. Так ты всегда сможешь вернуться к ней через свою доску Pinterest.

25 крутых бизнес-идей, как заработать мамам в декрете

Как заработать с нуля женщине с малышом на руках , причем не выходя из дома?

Мамы во время декрета часто кардинально переосмысливают свою жизнь. Они понимают, что больше не хотят возвращаться в офис на монотонную работу с девяти до семи. Именно поэтому в декретном отпуске многие женщины начинают успешные бизнес-проекты. Однако домашние хлопоты оставляют не так много времени на продвижение собственного дела. Чем же заняться молодой маме, чтобы иметь деловой успех? Как совмещать работу и заботу о ребенке? Вот несколько примеров простых бизнес-идей для мам в декрете.

1. Блог молодой мамы

Молодые мамочки в декрете очень тянутся друг другу — они обмениваются опытом, впечатлениями и особенностями воспитания. Поэтому материнство во всех его формах и выражениях — всегда востребованная тема для блога. Монетизация этой деятельности происходит с помощью рекламы — чем популярнее твоя страница, тем охотнее на ней захотят рекламироваться как другие блогеры, так различные бренды. Кроме того, «раскрученные мамы с ребенком» могут выпускать собственные инфопродукты (например, фитнес-марафоны, вебинары), линии косметики, одежды, детских товаров и т. д.

Плюсы

  • Если блог находится в топе, на нем реально заработать порядка 1 млн рублей в месяц.
  • Ты пишешь о том, что знаешь и любишь, а значит, это занятие будет в удовольствие.
  • Заниматься блогом можно дома в любое удобное время.

Минусы

  • От молодой мамочки собственная страница потребует много внимания: нужно регулярно размещать интересную информацию и фото, организовывать опросы, конкурсы, совместные мероприятия с другими блогерами.
  • Существует много блогов о детях и материнстве, поэтому в этом сегменте достаточно высокая конкуренция.

2. Детский канал на Youtube

Все дети с удовольствием смотрят видео о жизни других малышей. Многих взрослых также привлекают эти забавные и трогательные ролики. На этом как раз и можно построить еще одну интересную бизнес-идею на мам в декрете. Чтобы вести собственный канал на Youtube , тебе понадобится: зарегистрироваться на сервисе и завести канал (не забудь подключить партнерскую программу для монетизации просмотров); снимать ежедневную жизнь своего малыша; овладеть минимальными навыками монтирования и обработки видеороликов; регулярно загружать новые видео. Заработок на Youtube — это деньги за рекламу, которую видят те, кто включает твой ролик. Арифметика простая: больше подписчиков — больше просмотров — выше заработок. Оплата начинается с 1000 просмотров, ее стоимость колеблется от $0,2 до $5.

Читайте также:
16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Плюсы

  • Все родители снимают памятные видео, так что тебе, по сути, не придется работать — ты просто продолжаешь делать то, что делала, но только еще надо будет загрузить ролик на Youtube .
  • Работать с каналом можно в любое время дня и ночи. Даже регулярно наполняя канал, непосредственно на работу с ним ты потратишь в день не больше часа.
  • Есть и пассивный заработок — публикуй видео с малышом и наблюдай за ростом числа просмотров.

Минусы

  • Чтобы заинтересовать зрителя на этом бизнесе, твои ролики должны быть интересными, поэтому придется поработать над созданием узнаваемого стиля, любопытных сюжетов или оригинального оформления.
  • Чтобы набрать много просмотров и заработать деньги, понадобится много времени. В большинстве случаев оплачиваются только коммерческие просмотры (когда зритель досмотрел рекламу до конца) или переходы (когда зритель перешел по рекламной ссылке).

3. Вязание

Связать шапку, шарф или снуд довольно просто — со многими схемами и моделями справится даже начинающий. А мамы в декрете часто увлекаются вязанием, так почему бы не совместить приятное с выгодным?

Продавать изделия можно знакомым и друзьям, а со временем накопить галерею работ и завести страницу в соцсетях или на специализированных сайтах для рукодельниц. Если ты решила выйти на широкие продажи, тебе понадобится: определенный уровень мастерства — покупатель отдает предпочтение качественным, аккуратным и добротным изделиям; найти свой уникальный стиль и целевую аудиторию — оригинальную и интересную шапку купят охотнее, чем растиражированный фасон, который можно смастерить самостоятельно.

Плюсы

  • Многие мамочки занимаются вязанием с большим удовольствием, а значит, это хороший старт для дела, которое будет приносить не только прибыль, но и радость. К тому же твой бизнес всегда с тобой — вязать можно не только дома, но и пока ты сидишь в очереди в поликлинику или ждешь подросшее чадо на какой-нибудь развивалке.
  • Вязание — отличный способ для мам в декрете самореализоваться. Есть несколько известных брендов, которые начинались с шапочек и за год выросли до миллионных оборотов.

Минусы

  • Понадобятся стартовые вложения на покупку ниток, спиц, крючков и т. д.
  • Вязание — достаточно долгий и трудоемкий процесс.
  • Чтобы разработать собственный стиль, придется над ним поработать, ознакомиться с модными новинками и работами других мастериц.

4. Творческий заработок на микростоках

Микростоки — это интернет-базы, на которых размещают рисунки, фото, видео- и аудиопродукцию для продажи. Причем к работам не предъявляют высоких требований, а продавать их можно бесконечное количество раз. Поэтому если у тебя есть навыки работы с Adobe Illustrator или Adobe Photoshop, эта бизнес-идея для заработка вполне подойдет.

Плюсы

  • Относительно пассивный доход — загрузив картинку или мультфильм один раз, ты можешь продать его тысячам людей. С каждой последующей продажей растет процент прибыли, который ты получаешь. Чем больше продашь, тем больше заработаешь.
  • Этот способ подходит новичкам (можно работать в нуля) и не требует стартовых вложений.

Минусы

  • На микростоках высокая конкуренция. Чтобы тебя заметили, нужно создавать интересные продукты.
  • Прибыль растет очень медленно — могут понадобиться месяцы, прежде чем ты начнешь получать существенные деньги. Для успешных продаж необходимо хорошо знать правила работы с каждым микростоком.

5. Организация занятий или мероприятий для детей

Развивающие школы и кружки сейчас очень актуальны и востребованы. Их можно организовать самостоятельно — даже не понадобится арендовать помещение, если ты будешь проводить занятия в собственной квартире. Для подобных мероприятий наличие педагогического образования не обязательно. Если детям с тобой легко и интересно, этого будет достаточно. А другие мамы будут рады возможности отдохнуть, пока их ребенок развивается.

Плюсы

  • Быстрый заработок — ты сразу получаешь деньги с каждого, кто посетит занятия.
  • Если ты хорошо учишь, то быстро наработаешь большое число клиентов. А у востребованных репетиторов и преподавателей доходы достигают нескольких сот тысяч рублей в месяц.

Минусы

  • Перед каждым занятием нужна длительная подготовка.
  • Потребуются стартовые вложения — на карандаши, бумагу, развивающие игрушки и т. д.
  • Во время занятий не всегда сможешь отвлекаться на своего ребенка и уделять ему достаточно времени, а значит, нужно заранее решить вопрос с няней/бабушкой.

6. Фотографирование

Начиная с фото своего ребенка, мамочки часто углубляются в процесс и начинают заниматься фотографией профессионально. Это может стать хорошим источником дохода — детские и семейные фотосессии востребованы всегда и всеми. Подобную услугу лучше всего продвигать в соцсетях после того, как ты наработаешь хорошее портфолио.

24 неделя беременности

Что происходит

К концу 23 – 24-й недели беременности организм крохи стремительно приближается к совершенству. Его личико обрело характерные черты и выглядит таким, каким вы увидите его после родов. Все органы и системы ребенка активно функционируют. Полностью сформировались бронхи, а легкие покрылись пленкой из сурфактанта (смеси поверхностно-активных веществ), которая будет предотвращать их пересыхание. К 24-й неделе беременности у плода начинают работать потовые и сальные железы.

Ваше самочувствие

Вы еще больше прибавили в весе, и дышать стало тяжелее. На 24-й неделе беременности вас по-прежнему могут беспокоить запоры, изжога, ночные судороги в нижних конечностях, отеки. Из-за большого живота вам трудно передвигаться, неудобно спать и самостоятельно зашнуровывать обувь. Также вы можете заметить, что стали быстро утомляться. Старайтесь в течение дня отдыхать, ведь дальше это ощущение только усилится.

Читайте также:
Внематочная беременность: ранние признаки, диагностика, лечение

На сроке 23 – 24 недели беременности многие женщины испытывают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Это совсем не опасно: с помощью незначительных мышечных сокращений матка готовится к предстоящим родам. Когда у вас появится ощущение схваток, прилягте на полчаса и отдохните. Если после этого сокращения мышц продолжаются, причем с определенной периодичностью и присоединением других симптомов, это могут быть преждевременные роды. 24 недели беременности — срок, когда малыш еще не готов к появлению на свет, поэтому при возникновении болей в спине и животе, кровянистых выделений, сильном давлении в тазу следует вызвать скорую медицинскую помощь!

Изменения в вашем организме могут провоцировать различные боли. Так, например, в 24 недели беременности появляются болезненные ощущения в спине и пояснице из-за смещения центра тяжести. Один из этапов подготовки к родам — «расхождение» костей таза, поэтому вы также можете почувствовать дискомфорт в крестце.

Многие будущие мамы к 23 – 24-й неделе беременности сталкиваются со всеми неприятностями, связанными с геморроем. При первых признаках заболевания пересмотрите дневной рацион и включите в меню пищу с высоким содержанием клетчатки и продукты, оказывающие послабляющий эффект. Также старайтесь не переохлаждаться и почаще отдыхать. Кроме того, можно приобрести в аптеке ректальные свечи, но только после консультации с врачом.

Факторы риска

Одна из опасностей 24-й недели беременности — диабет, поэтому будущей маме очень важно знать свой уровень сахара в крови. Если он увеличился незначительно, это считается нормальным, а вот сильное его повышение является признаком диабета беременных, который повышает риск тяжелых родов, провоцирует избыточный вес у плода и может стать причиной понижения у новорожденного кровяного давления.

На сроке 24 недели беременности возможны преждевременные роды. Их начало сопровождается приступообразными болями в животе и области таза, а также напряжением и «окаменением» матки. Одновременно с этим может произойти излитие околоплодных вод, иногда появляются слизистые выделения коричневого цвета или с примесью крови.

Еще один риск на 23 – 24-й неделе беременности — отеки, которые могут быть одним из симптомов гестоза. Внешне они видны не сразу, поэтому нужно внимательно следить за своим весом, стараться не переедать, принимать витамины, рекомендованные врачом, соблюдать питьевой режим и выполнять упражнения.

Медицинское наблюдение

Ультразвуковое исследование на 24-й неделе беременности делают редко. Оно назначается только по показаниям или в том случае, если было пропущено скрининговое УЗИ. Во время обследования врач определяет положение плода в матке, оценивает правильность развития органов ребенка, двигательную активность и сердцебиение малыша, состояние и местонахождение плаценты, количество околоплодных вод.

Кроме того, в 24 недели беременности могут быть назначены общие анализы. Обычно такие исследования проводят при нарушениях состояния здоровья будущей мамочки, чтобы проверить количество эритроцитов и лейкоцитов, уровень сахара и наличие белка в моче.

Рекомендации на 24-й неделе беременности

На 23 – 24-й неделе беременности вам необходимо внимательно следить за своим здоровьем не только с медицинской, но и с психологической точки зрения. Старайтесь не нервничать по пустякам, потому что адреналиновые атаки могут нанести вред малышу.

Сейчас очень важно сохранить активность: если самочувствие позволяет, почаще гуляйте, занимайтесь плаванием, йогой для беременных. В 24 недели беременности спорт будущим мамам разрешен и даже рекомендован! Систематические занятия фитнесом нормализуют все системы вашего организма, готовят его к предстоящим нагрузкам в родах и обеспечивают благополучное развитие ребенка. Отличный вариант — упражнения с фитболом (аэробика с большим гимнастическим мячом): они помогут разгрузить суставы и позвоночник, улучшить циркуляцию крови в плаценте и нормализовать перистальтику кишечника.

После 23 – 24 недель беременности у женщин часто появляются проблемы со сном. Чтобы нормально отдыхать, на ночь обязательно проветривайте спальню. Удобнее устроиться в постели поможет специальная подушка для беременных. Хорошее средство при ночных судорогах в ногах — массаж с маслом виноградных косточек или зародышей пшеницы, а от изжоги избавит ромашковый или мятный чай с лимоном.

24 неделя беременности

Интересные факты

Параметры Показания
Срок с зачатия 22 недели
Срок по месячным 24 недели
Какой месяц 6
Размеры и вес плода 300 мм, 600 г
Размеры матки На 1-2 см выше пупка или на его уровне
Вес беременной Прибавка с начала беременности +4-7 кг; за последнюю неделю не более 400-500 г

На 24 неделе беременности размеры малыша напоминают початок кукурузы. Сквозь его кожу все еще просвечиваются внутренние органы, но именно с этой недели начнет образовываться пигмент, который в дальнейшем обеспечит цвет и непрозрачность кожи. Этому же будет способствовать рост подкожной жировой ткани. У беременной сохраняются боли в пояснице, ложные схватки и отечность. Узнаем, что еще происходит в развитии плода, и как меняются ощущения будущей мамы в этот период. Но сначала определимся с подсчетами:

24 неделя беременности – какой месяц?

Идет второй триместр, вы на 6 месяце вынашивания.

От зачатия или от месячных?

24 акушерская неделя беременности соответствует 22 неделе эмбрионального срока.

Самочувствие женщины

Прибавка в весе на 24 неделе в норме составляет 8-9 кг, но все зависит от телосложения женщины, наследственных и гормональных факторов. Живот стремительно увеличивается, что может вызывать такие неприятные симптомы:

  • зуд кожи в области живота и бедер – возникает из-за естественного растяжения тканей;
  • боли внизу и по бокам живота, в пояснице – связаны с увеличивающейся нагрузкой на связочный аппарат матки;
  • быстрая утомляемость, болезненность ног и спины – обусловлены смещением центра тяжести;
  • отеки ног и рук – появляются из-за накопления натрия в крови и мягких тканях под воздействием гормональных перестроек.

Сокращать потребление воды при отечности не нужно, но соленое следует ограничить. Старайтесь долго не находиться на ногах, в статичном положении. Если отеки сильные, не проходят к утру, стоит обратиться к специалисту.

Развитие плода

Родившись на этом сроке беременности, малыш считается жизнеспособным. Выживаемость составляет 50%. Вес ребенка в 24 недели беременности составляет 600 граммов, рост плода – около 30 см.

Он спит 16-19 часов в сутки, женщина может заметить чередующиеся равномерные промежутки его сна и отдыха. Размеры матки еще позволяют активно двигаться: он толкается ножками, хватает пуповину, кувыркается. Разнообразные шевеления дают женщине возможность общаться с ребенком и понимать, все ли с ним сейчас в порядке. Так, если движений становится ощутимо меньше или они приобретают резкий характер, речь может идти о кислородном голодании. Необходима дополнительная диагностика и помощь специалиста.

Успехи в развитии

  • Глаза реагируют на свет: если поднести лампу к животу, ребенок начнет отворачиваться и жмуриться.
  • Лицо полностью сформировано, хорошо просматриваются брови и ресницы.
  • В легких вырабатывается вещество, которое поможет им раскрыться после рождения.
  • Формируются извилины, завершается развитие мозжечка и среднего мозга.

Анализы и УЗИ

Никаких специальных исследований на этой неделе не назначается. Чтобы оценить состояние здоровья женщины и плода, врачу необходимы данные общего анализа крови и мочи. Для своевременной диагностики гестационного диабета, преэклампсии и других осложнений беременности понадобятся также такие показатели, как окружность живота, высота дна матки и артериальное давление.

УЗИ на этом сроке планово не проводится. В рамках пренатального скрининга беременности оно должно было быть проведено с 18 по 22 неделю. И только если его результаты были сомнительными, гинеколог может назначить повторное исследование.

Что обсудить с врачом

  • Если у вас тянет поясницу, посоветуйтесь с гинекологом о том, какой дородовой бандаж вам можно носить, как долго и как правильно надевать его. Простое устройство помогает заметно сократить нагрузку на спину, особенно если вы много времени вынуждены быть на ногах.
  • Незначительные кровянистые выделения на 24 неделе беременности не всегда связаны с патологией. Зачастую они возникают на фоне слабости сосудов влагалища, при полипах шейки матки и эктопии, а также нарушениях свертываемости крови. Проконсультируйтесь с гинекологом, если у вас есть подобные состояния. Но если выделения обильны, сопровождаются болевым синдромом и головокружением, немедленно обращайтесь в стационар.
  • Когда часто болит голова, причина, вероятнее всего, в переутомлении. Но если она не исчезает длительное время, даже после отдыха, обсудите эту проблему с врачом. Возможно, речь идет об анемии. Ей также сопутствует постоянная усталость и бледность кожи.

Возможные осложнения

Обычно двадцать четвертая неделя беременности в норме протекает спокойно, но в ряде случаев возникают трудности вынашивания.

Патологии плаценты

Симптомы неправильного расположения в матке или частичного прикрепления детского места – это схваткообразные боли в нижней трети живота и кровотечение. Лечение проводится в условиях стационара, необходима поддерживающая терапия, постельный режим.

Подтекание амниотической жидкости

Наблюдается на фоне многоплодной беременности, после травмы или физического перенапряжения, воспалений или инфекций. На 24 неделе беременности состояние легко спутать с естественными вагинальными выделениями в силу их обильности. Поставить диагноз сможет только гинеколог. Если вы группе риска, заранее приобретите домашний тест, определяющие подтекание околоплодных вод.

Советы по питанию

Для активного роста малыша необходим белок – основной строительный элемент клеток. Он может быть животным или растительным, ориентируйтесь на свои предпочтения. Но если вы не едите мясо, посоветуйтесь с гинекологом относительно дополнительного приема препаратов железа и витамина В12.

Матка давит на желудок, отчего его объем уменьшается. Поэтому ешьте часто, но небольшими порциями. Не злоупотребляйте солью, которая вызывает задержку жидкости и влияет на отечность. И из всех видов соли выбирайте йодированную: элемент очень важен для правильного развития эндокринной системы ребенка.

Избегайте быстрых углеводов: кондитерских изделий, выпечки, сладких йогуртов и газировки. Эти продукты способствуют быстрому набору веса и косвенно влияют на развитие гестационного диабета.

Чек-лист 24 недели беременности

  • Укрепляйте мышцы спины с помощью плавания и специальных упражнений для беременных: так вы снизите нагрузку на поясницу.
  • Плавание также полезно тем, что создает дополнительные условия для вестибулярных тренировок малыша. Многие мамы отмечают, что во время плавания ощущают активные движения плода, перевороты и кувырки.
  • Не забывайте об упражнениях Кегеля: выполняя их регулярно, вы укрепите мышцы тазового дна и сократите риски послеродовых осложнений.

Задайте все интересующие вас вопросы о 24 неделе вынашивания специалистам Медицинского женского центра. Ведение беременности в МЖЦ – это индивидуальный подход и забота о каждой пациентке.

24 неделя беременности: полное описание, фото, УЗИ

Беременность — это ни с чем не сравнимый период в жизни каждой женщины. Поэтому многие будущие мамы предпочитают читать информацию о каждой неделе своего прекрасного положения. Хотите узнать, чем знаменательна 24 неделя беременности? Подробности — в статье.

24 неделя беременности: шевеления, как выглядит ребенок

24 недели — это сколько месяцев? Это практически шесть месяцев. Если быть точнее, пять месяцев и две недели с момента зачатия.

Если посмотреть на фотографию малыша, уже можно разглядеть маленького человечка. Плод в 24 недели имеет полностью сформированные конечности, половые органы и черты лица.

Фото: Виге Йорди, Орте Эмилио Мартин Атлас анатомии человека. — М.: Лабиринт, 2007. — 164 с.: UGC

Малыш на 24 неделе беременности еще совсем крохотный — его можно сравнить с большим початком кукурузы. Вес плода на 24 неделе составляет 600 г, а рост — около 30 см. Однако, опираясь на свой практический опыт, могу сказать, что, в зависимости от индивидуального развития, плод на 24 неделе может быть немного меньше или крупнее. Поводов для беспокойства нет. Однако, если после прохождения УЗИ вам кажется, что малыш значительно меньше, чем должен быть, не паникуйте. В этом случае я рекомендую обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью лечащего гинеколога.

Для беременных становится радостной 23–24 неделя беременности. Шевеления малыша ощутимые, поэтому он общается с мамой путем толчков. Также движения крохи может почувствовать будущий папа. В утробе ребенку комфортно и не тесно, поэтому он тренируется: машет руками и ногами, кувыркается, дергает за пуповину.

Ребенок на 24 неделе выглядит очень худеньким за счет малого объема жировой массы. Его кожа красная и сморщенная, однако это временное явление.

Фото: Абрахамс П. Беременность. Иллюстрированная энциклопедия. – М.: Бертельсманн, 2007. — 63 с.: UGC

Развитие малыша происходит стремительно. К 24-й неделе проявляются такие перемены:

  • Головной мозг практически полностью сформирован. Хорошо видны извилины, сформирован мозжечок. Благодаря этому малыш уже умеет координировать свои движения.
  • Легкие готовятся к функционированию. В альвеолах плода формируется специальная жидкость, благодаря которой органы дыхания раскрываются. Поэтому, если малыш вдруг появится раньше времени, после реабилитации он сможет дышать самостоятельно.
  • Развиваются рефлексы. Ребенок сосет пальчики, а также реагирует на свет, звуки, рассказывает авторитетное интернет-издание WebMD. Поэтому будущей маме нужно беречь малыша от слишком громкой обстановки.
  • Установились циклы сна и бодрствования. Беременные отмечают, что малыш проявляет активность в определенное время. Некоторые дети не дают мамам спать по ночам и отдыхают днем. В среднем кроха спит около 18 часов в день.
  • Формируется кровеносная система. Теперь под кожей малыша, которая, к слову, стала намного толще, находится множество капилляров.

Ребенок растет очень стремительно и постепенно готовится к появлению на свет, хотя еще рано. Будущей маме стоит больше общаться с крохой, даже если сначала будет немного непривычно. Развитие малыша зависит не только от физического и психологического состояния женщины, но и от ее постоянного общения с ребенком.

24 неделя беременности: что происходит в организме мамы

Беременность 24 недели — это спокойное время для будущей мамы. Она уже гордится выпирающим животиком, который еще не настолько большой, чтобы мешать полноценной жизни.

Организм женщины уже привык к своему новому положению, поэтому беременных не так беспокоят перепады настроения. Волосы и ногти быстро растут и выглядят блестящими. Однако живот на 24 неделе беременности может слегка видоизмениться. На нем может проявиться поперечная полоска, а на коже — пигментные пятна.

Срок 24 недели беременности — это время, когда грудь готовится к лактации. Я лично в работе сталкивалась с выделением молозива у многих женщин в положении. Этого явления не стоит опасаться.

Увеличившаяся матка сдавливает внутренние органы, поэтому беременные жалуются на частое мочеиспускание, проблемы с пищеварением, вздутие живота, изжогу. Чтобы избежать таких проблем, наладьте питание.

Фото: Ланковиц А.В. Учебник акушерства и гинекологии. — М.: Медгиз, 1953.: UGC

24 неделя беременности, видео о которой можно увидеть ниже, отличается тем, что, как правило, беременных мало что беспокоит. Токсикоз уже ушел в прошлое, а новых угнетающих симптомов не наблюдается. Однако иногда мои пациентки жалуются на:

  • повышенную утомляемость;
  • сонливость;
  • боли в спине, тазу, низу живота;
  • судороги в ногах.

Первые два фактора, скорее всего, связаны с чересчур активным образом жизни будущей мамы. Поэтому я рекомендую умерить свой пыл и больше отдыхать.

Идет 24 неделя беременности, болит низ живота, спина, появляются судороги? Эти неприятные симптомы пагубно сказываются и на качестве сна, рассказывает Н.Л. Хальхаева в статье «Сон и беременность». В большинстве ситуаций эти признаки спровоцированы недостатком витаминов. Помните, что заниматься самолечением запрещено. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, какие витамины можно принимать.

Также будущая мама может отмечать увеличение аппетита и быстрый набор веса. Не увлекайтесь обильными застольями и вредной пищей. Следите, чтобы прибавка на весах была не более 7 кг.

Замечаете, что чешется живот, бедра, грудь? Это связано с резким ростом эпидермиса и приводит к появлению растяжек. Регулярно увлажняйте кожу специальными средствами или косметическим маслом.

Благодаря увеличившейся матке у женщины смещается центр тяжести, и ее походка приобретает характерную «утиность». Это временное явление, поэтому его не стоит пугаться.

Обычно 24 недели беременности украшают женщину. Поэтому самое время сделать памятную фотосессию. Если чувствуете себя прекрасно, отправьтесь отдохнуть.

24 недели беременности: рекомендации, анализы, УЗИ

Как правило, в конце второго триместра будущие мамы чувствуют себя хорошо. Однако нужно обращать внимание на индивидуальные особенности организма и в случае ухудшения состояния обязательно посещать врача. Также не забывайте о плановых визитах к гинекологу. Это делается для того, чтобы контролировать состояние мамы и плода, не упустить патологии.

На осмотре гинеколог измерит окружность живота, прослушает сердцебиение и при необходимости возьмет мазок. Также беременной необходимо сдать стандартный анализ мочи и крови.

На сроке беременность 23–24 недели будущие мамы должны обязательно сделать тест на сахар в крови. Часто врачи назначают анализ ТТГ (проще говоря, толерантность к глюкозе), который считается более информативным. Показатели сахара важно контролировать, так как их увеличение может свидетельствовать о тяжелом заболевании — гестозе беременных.

Фото: Кассан А. Анатомия человека. Иллюстрированный атлас. — М. : Медицина, 2011. — 192 с.: UGC

Когда идет 24 неделя беременности, УЗИ обычно не назначают, так как женщина недавно прошла второй скрининг плода. Однако беременных могут отправить на допплерометрию — УЗИ, которое показывает состояние кровотока плода. Также дополнительное исследование может понадобиться при жалобах будущей мамы. Например, ребенок мало шевелится или, наоборот, слишком активный.

Беременной следует вести размеренный образ жизни. Важно заботиться о своем здоровье, много гулять и питаться понемногу. Введите в рацион продукты, богатые кальцием, клетчаткой и калием, советует WebMD, чтобы избежать проблем с авитаминозом и пищеварением.

Также я рекомендую всем будущим мамам следовать таким советам:

  • Носите обувь без каблука и свободную одежду. Сейчас комфорт мамы гораздо важнее красоты.
  • Берегитесь простуды, особенно если беременность приходится на холодное время года. Старайтесь избегать большого скопления людей, проветривайте помещение, укрепляйте иммунитет. Если же все-таки заболели, ни в коем случае не назначайте себе лекарства самостоятельно. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  • Будьте аккуратны при ходьбе, особенно если на улице скользко. Травмы живота грозят серьезными последствиями для мамы и малыша.
  • Опасайтесь отеков. Если они очень сильные, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть опасно для жизни.
  • Высыпайтесь. Старайтесь соблюдать режим дня и больше отдыхайте.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе. Прогулки и физическая активность благоприятно скажутся на вашем состоянии и развитии плода.
  • Не нервничайте. Помните, что будущей маме важно оставаться спокойной и быть в хорошем настроении. Отложите решение серьезных проблем, ведь что может быть важнее малыша? Конечно же, всех стрессов не избежать, однако старайтесь их минимизировать
  • Живите интимной жизнью. Секс на 24-й неделе не возбраняется при отсутствии противопоказаний.

24 недели беременности, фото которой непременно принесет эстетическое удовлетворение, — это прекрасное время. Поэтому продолжайте вести размеренный образ жизни и готовьтесь к декретному отпуску.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

  1. Хальхаева Н.Л. Сон и беременность // Сибирский медицинский журнал. — 2000. — Т. 56. — С. 15–19. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/son-i-beremennost/viewer
  2. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 21-25 // WebMD. — 2018. — № 11. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-21-25#2
  3. Traci C. Johnson. Pregnancy Diet: Nutrients You Need // WebMD. — 2018. — № 9. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-diet-nutrients-need#1

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

24 неделя беременности

Многие люди любят считать. Говорят, в цифрах информация выглядит более наглядной. Будущие мамочки, ожидая приближение дня родов, тоже тщательно ведут счёт своим неделям и месяцам. Иногда может возникнуть такой вопрос: «24 неделя беременности – сколько месяцев уже прошло?». Для этого попытаемся разобраться, как же правильно считать срок беременности. Во-первых, есть акушерские месяцы, которые насчитывают в себе 4 недели. Свой счёт они начинают с первого дня последней менструации. Есть и эмбриональные сроки, которые ведут отсчёт с момента зачатия. Поэтому акушерский срок больше эмбрионального на 1,5 — 2 недели. Обычно гинекологи считают недели, отталкиваясь от сроков менструации, поэтому 24 неделю беременности можно считать последней неделей 6 месяца беременности.

Что происходит на 24 неделе беременности

Изменения, происходящие с мамой, сложно назвать динамичными в этот период, хоть и всё более заметным становится её положение. А вот организм малыша с каждой неделей становится всё более совершенным. Давайте узнаем, что нового произошло с вашим крохой.

Малыш на 24 неделе беременности

Нервная система малыша развивается сейчас очень быстро. Ребёнок на 24 неделе беременности может похвастаться не только увеличившимся более, чем в 10 раз мозгом, но и сформировавшимся мозжечком и появлением извилин. Рецепторы крохи тоже сформированы. Малыш может реагировать на свет (поворачиваться к источнику света и жмуриться), что было доказано в ходе исследований, а также он уже чувствует вкус.

Пока что внешний вид плода далёк от того, каким мы видим новорождённого. У него сморщенная красноватая кожа, сам он может даже показаться худым. В ближайшее время малыш активно начнёт увеличивать вес за счёт подкожно-жировой клетчатки и к концу беременности форма его тела будет уже совсем другой.

К концу 24 недели сформирована ещё одна система – дыхательная. Бронхиальное дерево, ветвясь, заканчивается альвеолами – пузырьками, которые принимают участие в акте дыхания и газообмене. Уже идёт формирование сурфактанта. Это вещество, которое отвечает за дыхательную функцию человека, помогая альвеолам сохранять свою форму и не слипаться. Однако его пока недостаточно для осуществления полноценной дыхательной функции. Количество сурфактанта достигает своей нормы к концу беременности.

Развитие плода на 24 неделе

Плод на 24 неделе беременности активно двигается, переворачивается, хватается за пуповину. Он реагирует на движение, звуки и свет. При этом сон всё же занимает большую часть его режима, включая в себя быструю и медленную фазы сна.

Очень интересно наблюдать изменения на лице крохи. Черты лица у него уже, как у маленького человечка: глаза, нос и рот занимают своё естественное расположение, можно даже увидеть брови и реснички.

Вес ребёнка на 24 неделе беременности уже составляет около 600 г, а его рост – 30 см.

Ваш ребенок размером с кукурузу

Изменения в организме будущей мамы

Организм женщины меняется не настолько динамично, как её будущий малыш, но всё же окружающие уже могут заметить её положение. Округлившийся животик и походка говорят сами за себя.

Ощущения на 24 неделе беременности не сильно отличаются от таковых на 23 неделе. К ним можно отнести:

  • Схватки Брекстона-Хикса – ложные, они же тренировочные схватки. Как правило, они возникают в ответ на физическую активность или резкие движения плода, не вызывают сильных болевых ощущений и быстро проходят. Их отличие от истинных схваток в том, что они носят периодичный характер. Однако, если схватки сопровождаются нарастающей болью в области живота или кровянистыми выделениями, срочно обратитесь к врачу.
  • Боль в области поясницы. Она возникает из-за повышения нагрузки на позвоночник и мышцы спины. Облегчить состояние может ношение дородового бандажа и специальные упражнения для беременных.
  • Ощущение тяжести в ногах. Возникает оно из-за возрастающей нагрузки, которая к тому же может сопровождаться появлением отёков. Нужно давать отдых ногам. Хорошим способом будет полежать с приподнятыми ногами, положив их на подушку или какой-нибудь валик. Ну и, конечно, стоит отказаться от ношения обуви на каблуке.
  • Утомление. С каждым месяцем нагрузка на организм беременной возрастает, поэтому такое явление вполне естественно. Чтобы избежать стрессовых состояний из-за переутомления, женщине стоит пересмотреть свой режим дня и выделить достаточное количество времени на отдых.

Стоит отметить, что во втором триместре женщина может полноценно насладиться своим положением. Токсикоз больше не преследует её, а животик ещё не настолько вырос, чтобы значительно обременять. Именно сейчас женщины особенно внимательно реагируют на активность малыша и начинают формировать свою связь с ним посредством общения.

Живот на 24 неделе беременности

У каждой беременной животик отличается своей особенной формой и размером. Но в большинстве случаев на 24 неделе его уже не получится скрыть. Одежда, которую женщина носила до беременности, может стать маленькой, поэтому приходится обновлять гардероб с расчётом на увеличивающиеся размеры живота.

Если вы хотите сохранить в памяти динамичные изменения, происходящие с вами во время беременности, не забудьте сделать фото живота на 24 неделе беременности.

24 неделя беременности, фото животов будущих мамочек:–>

Поскольку кожа на животе может не успевать за его быстрым ростом, есть вероятность появления стрий (растяжек) на животе. Используя специальные гели и крема от растяжек, беременная имеет шансы на то, чтобы её кожа осталась такой же, как и до беременности.

Шевеления на 24 неделе беременности

С каждой неделей ваш малыш растёт и в окружающем его пространстве ему становится тесно. Поэтому со временем его движения становятся всё более ощутимыми. Беременная чувствует, как её кроха икает, переворачивается и толкается. Несмотря на то, что малыш часто спит, нужно следить за его активностью в течение суток. Повышенная активность или, наоборот, её отсутствие в течение 12 часов должны насторожить будущую маму. Такое поведение плода может свидетельствовать о наличии каких-то проблем, которые могут повлиять на его дальнейшую жизнеспособность.

Выделения на 24 неделе беременности

Выделения во время беременности — совершенно нормальное явление, причём чем ближе к родам, тем их может быть больше. В норме они светлые, однородные и могут иметь кисловатый запах. В каком случае выделения могут свидетельствовать о наличии патологии?

  • Если они изменили свой цвет, запах или консистенцию. Серые, зелёные, творожистые, слизистые, жидкие или с примесью крови — такие выделения являются тревожным признаком.
  • Жидкие прозрачные выделения могут быть признаком подтекания околоплодных вод. Такое происходит по разным причинам. К примеру, провоцировать подтекание вод может недостаточность шейки матки, когда она недостаточно плотно сомкнута, инфекционные заболевания, многоводие. Существуют специальные тесты для выявления данной проблемы.
  • Если у вас кровянистые выделения, которые сопровождаются повышенным тонусом матки или даже болью, срочно обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком отслойки плаценты или преждевременных родов.

Тянет живот на 24 неделе беременности

Многие женщины отмечают, что на таком сроке у них появляются тянущие болезненные ощущения в нижней части живота. Часто эти боли возникают с одной стороны: слева или справа. Это обусловлено тем, что матка, увеличиваясь в размерах, растягивается, что заставляет растягиваться и связки, которые её поддерживают. Естественно, это может быть болезненно, потому что происходит достаточно быстро. Не стоит сильно переживать из-за таких болей. Если лечь и провести в горизонтальном положении какое-то время, боль стихает. Но если болевые ощущения нарастают и продолжаются долго, проконсультируйтесь со своим врачом.

Простуда на 24 неделе беременности

К сожалению, беременные не застрахованы от заболеваний. К тому же в период беременности иммунитет ещё и снижен. Многие женщины успевают хоть раз переболеть, пока вынашивают малыша. При этом сложность лечения заключается в том, что лекарственные средства, которыми мы традиционно лечимся, использовать во время беременности не всегда разрешено. Как можно лечиться будущей маме?

  • Домашний режим.
  • Обильное питьё: липовый чай, чай с лимоном.
  • Если температура поднялась выше 38 градусов, можно принять парацетамол для того, чтобы её снизить.
  • Промывание носа солевыми растворами, если есть насморк.
  • Полоскание горла травяными отварами.

В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы лечение было корректным.

УЗИ на 24 неделе беременности, что смотрят, какие параметры оценивают

Для оценки развития малыша и условий, в которых он растёт, женщинам проводят, как правило, три обследования с помощью УЗИ за всю беременность – 24 неделя является крайним сроком для проведения второго обследования. Несмотря на то, что его сроки – 18-21 недели, именно на 24 неделе лучше всего можно оценить работу сердца плода. И если вы в нужный срок не уложились, не расстраивайтесь, однако постарайтесь посетить кабинет узиста как можно скорее.

На данном УЗИ оценивают все размеры плода, начиная с окружности головки и заканчивая длиной его конечностей, а также смотрят, насколько развит его мозг и сердечно-сосудистая система. При осмотре органов самой беременной определяют размеры матки, расположение и степень развития плаценты, количество вод. Сравнивая полученные результаты с нормой, узист определяет их соответствие сроку беременности.

Анализы и обследование

Перед каждым посещением гинеколога женщине нужно сдавать общий анализ мочи, чтобы была возможность своевременно выявить заболевание, если оно вдруг возникнет. Общий анализ крови женщина сдаёт не так часто. Но если у неё наблюдается снижение уровня гемоглобина, врач может назначить его для того, чтобы наблюдать этот процесс в динамике и своевременно назначить препараты железа в случае необходимости.

Во время беременности женщины также сдают анализ крови на сахар, ведь повышение или понижение его количества может негативно повлиять на здоровье крохи и самой будущей мамы. Если уровень сахара у беременной повышен, ей рекомендуют пересмотреть свой рацион питания.

При осмотре гинеколог выполняет все необходимые замеры: определят окружность живота и высоту стояния дна матки. На 24 неделе беременности матка располагается уже на уровне пупка. Помимо этого женщину взвешивают, чтобы контролировать колебания её веса. А также беременной измеряют артериальное давление.

Возможные опасности и проблемы

  • Заболевания
  • Увеличение веса
  • Отёки
  • Боль в ногах, пояснице и нижней части живота
  • Физические нагрузки и стресс

Физические нагрузки и стресс могут спровоцировать повышенный тонус матки. В некоторых случаях, если существовала угроза прерывания беременности, это может привести к преждевременным родам.

Роды на 24 неделе беременности

К сожалению, не всегда женщины рожают в срок. В силу различных обстоятельств, провоцирующих родовую деятельность, малыш может появиться на свет гораздо раньше. Роды на 24 неделе беременности считаются преждевременными. И если раньше такие новорождённые имели минимальные шансы на выживание, то в настоящее время в нашей стране врачи успешно выхаживают деток, которые родились после 22 недели с массой от 500 г.

Не стоит забывать о наличии высоких рисков для жизни таких малышей, поскольку не все системы их организма в полной мере развиты, а окружающая среда всё же является достаточно агрессивной. Недоношенные дети с большей вероятностью могут подхватить инфекционное заболевание, чем рождённые в срок, а также остро
нуждаются в поддержании функции дыхательной системы.

Медицина не стоит на месте, и сегодня, используя современное оборудование и необходимые препараты, а также подбирая индивидуальный подход к лечению каждого маленького пациента, врачи с большей вероятностью смогут его выходить. Существуют центры, в которых врачи десятилетиями разрабатывали протоколы ведения родившихся раньше срока детей, и с каждым годом накопленных знаний и методов лечения становится всё больше. К тому же, по результатам исследований, недоношенные малыши со временем всё же могут иметь достаточно высокое качество жизни.

Рекомендации

  1. Чтобы не заболеть, женщине нужно стараться избегать контактов с болеющими родственниками и друзьями. А также для поддержания иммунитета хотя бы в некоторой степени обеспечить организм витаминами.
  2. Излишнее увеличение веса – нежелательное явление во время беременности, поскольку это может отразиться не только на состоянии беременной, но и на её малыше. Для этого необходимо корректировать своё питание: есть больше овощей и фруктов, исключить из рациона жареные, копчёные, солёные блюда и сладкую выпечку, есть небольшими порциями, но часто.
  3. С целью предотвращения появления отёков можно приподнять ножной конец кровати, что обеспечит лучший отток крови. Можно ограничить потребление соли, чтобы не происходила задержка лишней жидкости в организме.
  4. Чтобы снизить болезненные ощущения, связанные с возрастающей нагрузкой, беременной нужно больше отдыхать. А также можно начать носить бандаж, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Для этого посоветуйтесь с гинекологом, который ведёт вашу беременность.
  5. Несмотря на положение, врачи не рекомендуют сильно ограничивать физическую активность, ведь малыш нуждается в достаточном количестве кислорода для его развития. Больше гуляйте, запишитесь на плавание или йогу, смотрите видеоуроки с упражнениями для беременных. Движение полезно женщинам в положении. Главное, чтобы физическая нагрузка не была слишком активной, чтобы не спровоцировать родовую деятельность.
  6. Создайте вокруг себя благоприятную обстановку. Чем меньше стресса, тем лучше для будущей мамы и её малыша, ведь кроха чувствует малейшие изменения в настроении его мамы. Слушайте спокойную музыку, пойте, читайте для своего малыша – ему очень важно слышать голос мамы.

Курсы для беременных

Сегодня существует много разных курсов, на которых женщины готовятся к родам. Их программа может различаться, в зависимости от того, какую цель преследуют конкретные курсы. Некоторые из них включают теоретическую часть, где беременным рассказывают о том, как проходят роды, каким образом к ним нужно готовиться, какие дыхательные техники можно применять. На других курсы женщины могут заниматься йогой, рисованием и всем тем, что помогает создать умиротворённое состояние . Плюс таких курсов в том, что женщина может посещать их со своим мужем. И если пара планирует совместные роды, мужчине будет полезно узнать необходимую информацию о родах.

Поэтому, если беременная хочет подготовиться к родам, она может уже сейчас выбрать подходящие ей курсы и записаться на них.

Самый честный сайт для мам

Наш проект поможет вашему малышу вырасти здоровым и позволит каждой российской маме получить консультацию квалифицированного специалиста.

Если в море интернет-пространства вы так и не нашли ответов на важные вопросы, доверьтесь +Маме. Мы стараемся собирать мнения и советы лучших врачей различных специализаций, юристов, психологов, социологов, педагогов.

Информационный портал +Мама создан для широкого круга родителей.

Это площадка, где размещена проверенная информация, собранная из выступлений, интервью и мнений опытных экспертов, за плечами которых – годы успешной практики.

Когда и зачем подростку нужен маммолог?

Эксперт: врач-маммолог (рентгенолог, онколог, гинеколог) Марина Львовна Травина Врачи-маммологи все …

21,22,23,24 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
21 — 24-я недели беременности
Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

21-я неделя

МАЛЫШ

Рост плода от макушки до пяток на этой неделе составляет около 25 см, а вес 300—400 г. На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира.

Продолжается интенсивное развитие мышц и скелета плода. Малыш активен, и его небольшие размеры позволяют совершать множество разнообразных движений – кувырки, повороты вокруг своей оси, интенсивные сгибания и разгибания ручек и ножек. За день плод может изменить свое положение в матке десятки раз: он лежит то вверх, то вниз головой, то ложится поперечно в матке.

Слух плода развивается настолько хорошо, что он реагирует не только на громкие и резкие звуки, но и на разговоры, музыку.

На этом сроке беременности продолжается интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта плода. Формируются рецепторы на вкусовых сосочках языка, и малыш отчетливо различает вкус амниотической жидкости.

Будущая МАМА

Общее самочувствие беременных на этом сроке, как правило, не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Более интенсивно ощущаются движения плода, часто периоды сна и бодрствования женщины и плода не совпадают, и мама может просыпаться ночью, разбуженная малышом. Однако болезненных ощущений на этом сроке не бывает, поскольку плод обладает еще недостаточной физической силой.

С 21-й недели начинается выраженная прибавка веса будущей мамы из-за роста малыша и накопления им мышечной и жировой массы. Именно этим и объясняется усиление аппетита беременной на данном сроке.

Развитие скелета плода требует увеличения расхода кальция. И если в организме будущей мамы имеется дефицит свободного кальция, то с этого периода возможны проблемы с зубами: повышается их ломкость, зубы начинают крошиться и разрушаться в результате «вымывания» кальция из зубной ткани. Крайне важно придерживаться рационального питания: употреблять молочные продукты — сыры, творог, кефир. Содержание кальция достаточно высоко и в рыбе, злаковых культурах, бобовых — чечевице, фасоли, а также в овощах, например брокколи. Однако необходимо помнить, что лучше всего кальций усваивается из витаминных комплексов и лекарственных препаратов. И вполне возможно, что на этом сроке беременности врач назначит женщине дополнительный прием кальция, исходя из состояния беременной и результатов анализов.

22-я неделя

МАЛЫШ

Рост малыша 28—30 см, а весить к концу 22-й недели он будет около 500 г. Продолжает изменяться пропорциональное отношение размеров головки относительно туловища. Опережение головки уже не столь значительное, и длина конечностей уже не так сильно отстает от тела: все эти изменения приближают внешность малыша к привычному виду. С этого срока беременности плод начинает периодически выпрямлять ножки, которые до этого находились в основном в согнутом состоянии. Характерным для этого срока является интенсивное совершенствование центральной нервной системы. В период с 21-й по 25-ю неделю внутриутробного развития вес головного мозга увеличивается с 20 до 100 г – это очень интенсивный прирост массы.

Плод все более отчетливо совершает мелкие движения – шевелит пальчиками, двигает головой в разные стороны. Если раньше для своего любимого занятия — сосания большого пальчика — малыш поднимал ручку, ощупывая личико, то с 22—23 недель он начинает совершать и наклоны головой, точно попадая при этом большим пальчиком в ротик. Такое движение «навстречу» отражает достаточно серьезные процессы, происходящие в центральной нервной системе. Это свидетельство совершенства чувствительности и координации, т.е. состояния, когда плод четко ощущает положение своего тела в пространстве.

Удивительный факт: к 22 неделям головной мозг содержит полный набор клеточек мозга — нейронов. Именно такое их количество будет находиться в мозге малыша после рождения и на протяжении всей жизни. Все остальное время будет происходить лишь увеличение связей между этими клетками и усовершенствование работы мозга.

Будущая МАМА

Высота дна матки к этому сроку достигает 2 см выше пупка. Объем живота еще не слишком большой, но, тем не менее, внутренние органы реагируют на быстрый рост матки, под воздействием которого происходит вынужденное изменение их привычного расположения. Так, на этом сроке будущие мамы часто ощущают дискомфорт в области нижних ребер, которые немного раздвигаются под давлением дна матки. Чтобы избавиться от этого, необходимо следить за своей осанкой, держать спину прямо. Изменение положения тела, наклоны, повороты туловища и другие несложные упражнения помогут снять давление на ребра и снять неприятные ощущения.

Если дно матки давит на желудок, то беременные ощущают тяжесть после еды, изжогу. Изменение положения желудка на более горизонтальное, а также гормональный фон (высокое содержание прогестерона) расслабляют мышцу, смыкающую переход из пищевода в желудок — сфинктер. Содержимое желудка — пища, пропитанная кислотой, — забрасывается обратно в пищевод. В норме этого не происходит и сфинктер должен полностью сомкнуться после перехода пищи в пищевод. При обратном забросе слизистая пищевода реагирует на кислое содержимое и беременные ощущают жжение и неприятный вкус во рту – изжогу. Для предотвращения этих явлений необходимо тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, давая возможность пищевому комку свободно перемещаться из желудка, не задерживаясь в нем. Если данные симптомы вызывают у беременной дискомфорт, необходимо сообщить об этом врачу. Рациональная диета и лекарственные препараты помогут избавиться от этой неприятности.

23-я неделя

МАЛЫШ

Развитие плода на этом сроке характеризуется интенсивным формированием дыхательной системы. С данного этапа плод начинает совершать постоянные дыхательные движения. До этого срока они возникали эпизодически, продолжались недолго, теперь же дыхательные движения продолжаются до 40 минут. Их частота составляет 50—60 в минуту. Такая систематическая тренировка легких будет продолжаться вплоть до родов. С каждым движением, имитирующим вдох, некоторое количество околоплодных вод попадает в дыхательные пути до сомкнутой голосовой щели и выталкивается наружу, промывая эпителий — покровные клетки дыхательных путей.

Продолжается заглатывание плодом околоплодных вод, жидкая часть которых всасывается в его кровеносное русло, а оставшаяся часть формирует меконий – первородный кал. Иногда интенсивное заглатывание вод плодом вызывает раздражение диафрагмы — плоской мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости, — и последующие ее сокращения. Это проявляется в виде ритмичных движений — «икоты плода». Такое явление возникает часто и не является признаком неблагополучия. Как правило, «икота» продолжается несколько минут и не доставляет неприятных ощущений ни маме, ни малышу. Если она возникает часто и продолжается несколько часов, следует сообщить об этом врачу для исключения других причин появления икоты, например гипоксии плода.

Важным событием 23-й недели является совершенствование органов кроветворения и иммунной системы – печени, селезенки, костного мозга, лимфатических узлов и тимуса. Тимус, или вилочковая железа, – важнейшая эндокринная железа, расположенная за грудиной. Она интенсивно растет в период внутриутробного развития и с началом полового созревания атрофируется — уменьшается в размерах и прекращает свое функционирование. Тимус можно назвать «школой лимфоцитов». В ткань тимуса попадают «необученные» лимфоциты, которые проходят в нем созревание и выходят в кровь взрослыми Т-клетками — сильными лимфоцитами, умеющими противостоять чужеродным агентам.

Собственная иммунная система малыша в период внутриутробного развития находится лишь в стадии формирования и не в состоянии самостоятельно защитить плод. Основную роль защиты выполняют материнские клетки — антитела. С 23-й недели происходит «обучение» иммунной системы малыша. Организм малыша учится распознавать антигены — чужеродные клетки (бактерии, вирусы и т.д.), запоминает их и формирует защиту.

Будущая МАМА

На 23-й неделе высота дна матки достигает 4 см выше пупка. Объем матки увеличивается не столько за счет плода, сколько из-за околоплодных вод и массы плаценты. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5—7 кг. Очень важно продолжить следить за своим питанием, чтобы не допустить чрезмерного увеличения массы тела.

Из-за интенсивного роста матки смещается центр тяжести, позвоночник и суставы могут реагировать ощущениями дискомфорта: возникают ноющие боли при ходьбе, в положении сидя и т.д. Возможно, это потребует назначение ношения специального поддерживающего белья или бандажа.

24-я неделя

МАЛЫШ

Вес плода на этом сроке составляет около 33 см, а вес – 600 г. Малыш занимает все пространство полости матки, его движения становятся более отчетливыми и менее интенсивными. Плод в состоянии радикально менять свое положение от головного к тазовому и наоборот, но отдает предпочтению более мелким движениям — играет пуповиной, сгибает и разгибает конечности. На этом сроке количество мышечных волокон резко возрастает и достигает максимума. Далее нарастание мышечной массы будет происходить за счет увеличения каждого мышечного волокна в объеме.

Этот период характеризуется совершенствованием органов чувств плода. Кожная, вестибулярная, вкусовая, слуховая чувствительность усложнялись на протяжении последних недель и к концу 24-й недели достигают достаточно высокого уровня развития. Интенсивное развитие головного мозга и формирование связей с органами чувств определяют сложное поведение плода. Малыш не просто реагирует на внешние раздражители – звуки, яркий свет, настроение и самочувствие матери, но и формирует определенное поведение в зависимости от внешних сигналов. Так, если на живот беременной попадает яркий солнечный свет, то плод отворачивается, жмурит глаза, прикрывается ручками. На громкие и резкие звуки или ситуации, когда мама переживает волнение, страх, тревогу, малыш либо реагирует интенсивными движениями, либо, напротив, замирает.

Будущая МАМА

Прибавка веса на этом сроке составляет примерно по 500 г в неделю. Объем живота увеличивается не только за счет роста матки, но и за счет ее растягивания. Это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями. Они не должны быть выраженными и продолжаться длительное время.

Довольно быстрый набор веса может сопровождаться появлением отеков, которые на этом сроке возникают из-за сдавления растущей маткой крупных вен и затруднением оттока лимфы. Чаще всего это проявляется отеком стоп, усиливающимся к вечеру. Важно соблюдать режим отдыха, стараться давать отдых ногам, при возможности приподнимать их для улучшения оттока венозной крови. Необходимо позаботиться об удобной обуви: это крайне важное условие комфорта ног. Использование специального компрессионного белья — чулок или колготок — поможет уменьшить появления отеков и предотвратить развитие варикозного расширения вен.

Ношение компрессионного трикотажа и подбор степени компрессии рекомендуется врачом-гинекологом или флебологом.

  • О компании
  • Сертификаты и награды
  • Юридическая поддержка
  • Контакты
  • Для специалистов
  • Корпоративным клиентам

Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2021

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: