8 самых удачных моделей стульчиков для кормления – выбираем с умом!

20 лучших стульчиков для кормления

Обновлено в 2020 году

Стульчик для кормления – незаменимый предмет для ухода за ребенком. Он помогает не только накормить малыша, но и освободить руки, дав возможность молодой маме заняться другими делами. В обычный стульчик ребенка можно садить с 6 месяцев, но сейчас существуют модели, разработанные для крох, что позволяет использовать их с самого рождения.

Как выбрать стульчик для кормления

Внешний вид и стоимость изделия для большинства покупателей являются определяющими факторами. Но следует учитывать и многие другие параметры:

  • Способ применения. Важно определиться с тем, как вы будете использовать стул. Если вы часто путешествуете, ездите на дачу или в квартире совсем мало места, то стоит обратить внимание на бустеры, следующими по компактности идут стандартные модели, затем трансформеры и самыми громоздкими, но долговечными, будут деревянные.
  • Безопасность. Одно из важнейших качеств для любых изделий для детей. Важно, чтобы детский стульчик имел прочные ремни безопасности, стопора, блокирующие его перемещение и широкие ножки, повышающие устойчивость. Материалы, из которых изготовлено изделие, были протестированы и являлись безвредными для ребенка. На изделии не должно быть острых деталей, о которые можно пораниться.
  • Функциональность. Стульчик должен быть максимально комфортным в использовании, поэтому обращайте внимание на его вес, габариты, возможность складывания, регулировки по высоте, углу наклона спинки. Также стоит определиться, где он будет стоять, будет ли перемещаться и нужны ли ему колесики.
  • Материал. Дерево считается одним из лучших материалов, но изделия из него характеризуются большим весом, а потому не подходят, если вы часто берете приспособление с собой. В этом случае лучше отдать предпочтение детской мебели из пластика с надежным металлическим каркасом.
  • Наличие столешницы. Ребенок постарше сможет есть самостоятельно благодаря этому элементу. Важно, чтобы столешница имела высокие борта, так жидкость не будет переливаться на пол. Некоторые производители оснащают ее игрушками, фигурными отверстиями, которые служат в игровых целях. Желательно, чтобы у стульчика этот элемент был съемным, тогда вам не составит труда его помыть.
  • Возраст и вес ребенка. Исходя их этих параметров, вы сможете подобрать стульчик, который прослужит долгое время. Деревянные модели и изделия в виде трансформеров способны выдержать ребенка до 35 кг, более легкие модели из пластика в основном предназначены для деток до 18 кг.

Чтобы вам было проще сделать выбор, основываясь на мнениях педиатров, популярных видео, отзывах реальных пользователей, мы составили рейтинг лучших стульчиков для кормления в 2019 году. В нем собраны только качественные изделия с фото, ценами и описаниями, каждое из которых имеет свои особенности.

Рейтинг производителей

  • 1 Peg-Perego – итальянская компания предлагает несколько разновидностей стульчиков, большая их часть подходит для малышей с самого рождения (в виде шезлонга). Все они отличаются большим количеством регулировок и безупречным качеством, что сказывается и на стоимости.
  • 2 Happy Baby – английский бренд создает удобные стульчики, с ярким, современным дизайном. Конструкции имеют как металлические, так и пластиковые элементы, за счет чего есть возможность сделать стоимость детской мебели более доступной. Пластик, используемый в стульях – полностью безопасен. Большая часть моделей рассчитана на детей от 6 мес.
  • 3 Chicco – итальянская торговая марка с мировым именем. Ее изделия отличаются высочайшим качеством, создаются из экологически чистых материалов. Все конструкции имеют прорезиненные ножки и характеризуются яркими цветовыми решениями.
  • 4 Lorelli – болгарский бренд, широко известный как в своей стране, так и за ее пределами. Под его именем создаются комфортные и безопасные стульчики, главной особенностью которых является доступная стоимость.
  • 5 CAM (Италия) – бренд производит пластиковые стульчики с текстильной водонепроницаемой обивкой. Они функциональны, могут трансформироваться и регулироваться в различных положениях.

Также хорошие изделия можно найти у таких компаний как Sweet Baby (Италия), Aprica (Япония), Geuther (Германия), ВИЛТ (Россия), Fisher-Price(США).

Самые лучшие стульчики для кормления

5. Lorelli CANDY

  • Самый яркий
  • Страна: Болгария
  • Цена: 2450 Р
  • Рейтинг (2021): 4.5

Стульчик является бюджетным вариантом. Он не отличается особой функциональностью, но полностью выполняет свое основное назначение. Высокая спинка, удобное сиденье и наличие подножки обеспечивают комфорт малыша. Чехол изготовлен из ПВХ, поэтому легко отстирывается от любых загрязнений.

4. Peg-Perego Prima Pappa Zero-3

  • Самый качественный
  • Страна: Италия
  • Цена: 9000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.7

Один из немногих стульчиков, которые можно использовать с самого рождения. Модель имеет 5 положений спинки, 6 вариантов высоты, регулируемую подножку. До полугода может использоваться в качестве небольшой колыбели. Стульчик легко собирается и складывается, столик можно мыть в посудомоечной машине.

3. Happy Baby William

  • Лучший дизайн
  • Страна: Великобритания
  • Цена: 6800 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

Стульчик удобно перемещать по любой поверхности за счет прорезиненных нескользящих колес. Спинка может принимать лежачее положение, что позволяет оставить малыша для дневного сна. Чехол изготовлен из эко-кожи, есть мягкий вкладыш в виде игрушки. Все снимается, стирается при надобности. Обратите внимание, что Happy Baby William V2 – это другой стульчик. Данная версия без приставки V2.

Читайте также:
Продукты, полезные для мозга ребенка - ТОП-15 продуктов

2. Chicco Polly Easy

  • Наиболее компактный
  • Страна: Италия
  • Цена: 6000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Модель рассчитана на детей от 6 месяцев до 3 лет. Верхние вставки и поддон могут сниматься, что позволяет превратить столик в удобный стул, подходящий для стола любой высоты (изделие регулируется). Текстильный чехол снимается, поэтому при необходимости его легко постирать. Небольшие размеры позволяют использовать его в любом помещении.

1. Sweet Baby Royal Classic

  • Самый безопасный
  • Страна: Италия
  • Цена: 6900 Р
  • Рейтинг (2021): 5.0

Классическая модель, отличающаяся максимальной функциональностью. Стульчик оснащен ремнями безопасности, регулирующимися по длине, стопами и тормозами, прорезиненными ножками, благодаря чему достигается оптимальная устойчивость. Под стулом есть удобная корзина.

Лучшие стульчики-трансформеры для кормления

5. Happy Baby Oliver

  • Наиболее легкий трансформер
  • Страна: Великобритания
  • Цена: 5500 Р
  • Рейтинг (2021): 4.4

В этой модели не предусмотрена настройка высоты, но есть регулируемая спинка (5 положений). Стульчик имеет вес всего 8 кг, а значит, он мобильный, поэтому его легко перемещать с места на место. Изделие легко трансформируется в столик и приставной стул, поэтому в дальнейшем за ним можно рисовать или играть.

4. Jetem Gracia

  • Лучшая трансформация
  • Страна: Германия
  • Цена: 8600 Р
  • Рейтинг (2021): 4.6

Сажать малыша за такой стульчик можно с полугода. В дальнейшем он легко превращается в набор, состоящий из стола и стула. Конструкция изготовлена из нетоксичного пластика, есть сменная столешница в виде подноса, которая настраивается в разных положениях.

3. Caretero Primus

  • Самый простой в уходе
  • Страна: Польша
  • Цена: 6050 Р
  • Рейтинг (2021): 4.7

С этим стульчиком вы сможете не только кормить малыша, но и организовывать его досуг, поскольку изделие с легкостью трансформируется в парту и стул. Стульчик имеет красивый дизайн, максимально прост в уходе, легко моется. Малый вес обеспечивает легкость в транспортировке и установке.

2. Happy Baby William V2

  • Самый практичный
  • Страна: Великобритания
  • Цена: 8500 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

Многие мамочки оставляют хорошие отзывы для этой модели. С ее помощью вы можете не только кормить ребенка, но использовать его в качестве обычного стула благодаря съемному подносу, который устанавливается в трех положениях.Изделие очень просто складывать, хотя и в разложенном виде оно не занимает много места.

1. Sweet Baby Luxor Classic 3 в 1

  • Наиболее функциональный
  • Страна: Италия
  • Цена: 8900 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Это не просто стульчик для кормления, а еще и удобная качалка для новорожденных. Сидушка изготовлена из эко-кожи. Чтобы кожа малыша не прела, предусмотрен текстильный снимающийся вкладыш. Спинку можно устанавливать в различных положениях, как и менять угол наклона. Поднос тоже можно настраивать, плюс в нем есть углубление под стаканчик.

Лучшие стульчики-бустеры для кормления

4. Стульчик-бустер Lorelli PIXI

  • Самый недорогой
  • Страна: Болгария
  • Цена: 2000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.5

Этот дешевый бустер сохранит семейный бюджет и позволит обеспечить комфорт при кормлении ребенка. Он выполнен из качественных материалов, поэтому может прослужить долгое время. При необходимости можно регулировать высоту. Стульчик маленький, а потому идеален для малогабаритных квартир.

3. CAM Smarty

  • Наиболее легкий
  • Страна: Италия
  • Цена: 4000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.7

Дорожный вариант столика имеет вес 1,7 кг. Он легко складывается, что позволяет брать его в путешествие, гости и даже в кафе. Сбоку и снизу есть ремни, с помощью которых бустер крепится к обычному стулу, безопасность малыша обеспечивается благодаря трехточечным ремням. Всего предусмотрено 4 положения высоты.

2. Babies H-1

  • Очень необычный
  • Страна: Китай
  • Цена: 2900 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

Перед вами дорожный стульчик-бустер с очень ярким и необычным дизайном в виде зверька. Раскладной стульчик не занимает много места, его можно использовать как самостоятельную конструкцию или закреплять на взрослых стульях, чтобы ребенок сидел за столом вместе с родителями. Мягкий чехол легко стирается и снимается. В комплекте есть сумка для перевозки, поэтому его можно брать в дорогу.

1. Fisher-Price бустер

  • Самый мобильный
  • Страна: США
  • Цена: 4100 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Бустер оснащен трехточечными ремнями безопасности, имеет съемный столик с подстаканником, а также регулируемый по высоте стульчик. Конструкция изготовлена из качественного пластика, поэтому отличается небольшим весом и простотой в транспортировке. Такой стульчик можно брать с собой в дорогу, чтобы обеспечить комфорт малышу.

Лучшие стульчики премиум класса

3. Aprica Yuralism EasyWash

  • Наиболее полезный
  • Страна: Япония
  • Цена: 26000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.7

Aprica – компания из Японии и лидер в люксовом сегменде детских стульчиков. В этой моделе предусмотрен 1 режим укачивания. Благодаря множеству различных положений и простой настройке, такое изделие можно использовать до 4 лет. Конструкция безопасна и выполнена из высококачественных материалов. Случьчик леко трансформируется в кроватку.

Читайте также:
Рецепт сочного и нежного фрикасе из курицы с овощами - рецепт полезного питания

2. Combi Fealetto Auto Swing

  • Лучшая надежность
  • Страна: Япония
  • Цена: 49000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

Стульчик-люлька незаменима для молодых мам. Благодаря функции автоматического укачивания вы сможете освободить руки и обеспечить комфортный сон новорожденному. Изделие оснащено 7 разными мелодиями, множество положений высоты, спинки. Чехол изготовлен из дышащих материалов, есть вращающиеся колеса со стопорами, ремни безопасности.

1. Peg-Perego Tatamia

  • Очень удобный
  • Страна: Италия
  • Цена: 16900 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Стульчик может использоваться с рождения и до тех пор, пока малыш не наберет вес более 15 кг. Благодаря колесам можно с легкостью перемещать конструкцию по квартире, при необходимости эти элементы фиксируются. Производитель предусмотрел 9 положений по высоте, подвесную люльку, 4 положения спинки. Изделие отличается функциональностью и обеспечивает максимальный комфорт малышу.

Лучшие деревянные стульчики для кормления

3. ВИЛТ Солнышко

  • Самый дешевый в категории
  • Страна: Россия
  • Цена: 2000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.7

Если вы ищите недорогой, но качественный стульчик из натурального дерева, модель, замыкающая ТОП-20, является идеальным вариантом. Конструкция отечественного производителя легко превращается в парту. Спинка и столешница регулируются, есть мягкие подлокотники и съемный чехол на поролоне.

2. Combelle Twenty One Evo

  • Наиболее экологичный
  • Страна: Франция
  • Цена: 12000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

Один из недорогих стульчиков из дерева отличается компактностью и надежностью. Благодаря регулировке подножке он подходит для малышей различного возраста. Комфорт ребенка обеспечивается благодаря удобному сиденью из термостойкой пены.

1. Geuther Family

  • Долговечный
  • Страна: Германия
  • Цена: 17000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Этот “растущий” стульчик прослужит не один год. Он имеет большую ширину спинки, удобные подлокотники, выдвигающийся столик и несколько положений высоты. Конструкция изготовлена из массива бука, покрытого безопасной краской на водной основе, отличается удобством и хорошей устойчивостью.

Какой стульчик для кормления выбрать?

Если вам нужен стационарный стульчик для кормления, отдавайте предпочтение трансформерам, выполняющим множество функций.

Идеальным вариантом станет модель с люлькой, которая в дальнейшем может превращаться в стул и стол. В дороге будет незаменим бустер, в небольших помещениях – складывающиеся модели. Всегда обращайте внимание на набор функций, поскольку именно они обеспечивают комфорт мамы и ребенка.

Выбор Лучших 10 Детских Стульчиков для Кормления | Рейтинг по отзывам покупок из маркетплейсов

Удобную и безопасную для ребёнка посадку за столом можно обеспечить с помощью детских стульчиков. Они выпускаются с учетом анатомии тела малышей. Для их изготовления используют экологически безопасные материалы.

  1. ТОП-10 стульчиков для кормления по оценкам покупателей
  2. Виды, особенности стульчиков
  3. Бустер
  4. Складные
  5. Навесные
  6. Три в одном
  7. Трансформеры
  8. Дорожные
  9. Классические
  10. Высокие
  11. Что нужно учитывать при покупке детского стульчика
  12. Вопросы-ответы
  13. Видео: какой стул выбрать для кормления ребенка

ТОП-10 стульчиков для кормления по оценкам покупателей

Складной стульчик выполнен из металла и пластика. Он предназначен для детей в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет. Способен выдерживать вес ребёнка до 15 кг. У модели 5 режимов наклона спинки, 7 уровней регулировки высоты и 3 настройки подножки. Рычаги регулировок находится по бокам конструкции.

Стульчик оснащён подносом. В нём есть углубление, в которое можно поставить бутылочку или чашку. Для удобства перемещения конструкция оснащена двумя колесами. Они имеют резиновое покрытие.

Во время сидения положение ребёнка фиксируется пятиточечной системой защитных ремней: двумя плечевыми, двумя поясничными и одним паховым.

Для ножек малышей предусмотрен разделитель. Он выполнен из пластика. Особенностью модели является максимальный угол наклона спинки, равный 135 градусам. Он позволяет использовать стульчик в качестве шезлонга.

В собранном виде конструкция упаковывается в чехол из-за экокожи. Способ хранения стульчика – вертикальный. Вес изделия – 8 кг.

Модель предназначена для детей в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет. Она имеет классический тип конструкции. Вес стульчика составляет всего 5,5 кг. Его конструкция легко собирается и разбирается. В сложенном виде она не занимает много места. Её удобно хранить в небольшой кладовке.

Особенность модели – полное отсутствие регулировки спинки, подножки и столешницы. В двойной подставке есть углубления под детскую посуду. Для предотвращения скольжения ножек по полу на них установлены специальные уголки. Безопасность посадки малыша на стульчике обеспечивается пятиточечными ремнями безопасности.

У стульчика есть корзина для игрушек, выполненная из плотной ткани. Основные материалы исполнения – металл и пластик. Стульчик способен выдерживать вес ребёнка до 15 кг.

Складная модель стульчика-трансформера. Может использоваться для детей с момента рождения и до 5 лет. Для раннего возраста предусмотрена функция шезлонга. У стульчика множество вариантов регулировки высоты сиденья и угла наклона спинки. Подножка регулируется под рост ребёнка.

Читайте также:
Полезные блюда для детей с аллергией на глютен

Благодаря 6-и поворотным колёсикам стульчик можно катать. Для фиксации их положения предусмотрен тормоз. Конструкция легко складывается. Для безопасности детей в ней предусмотрена пятиточечная система ремней и ограничитель движения ног.

В нижней части столика-подноса есть стопор, ограничивающий возможность его сползания.

Особенностью модели исполнение шезлонга. Оно не имеет автоматической раскачки. У стульчика нет встроенных воспроизводящих звук устройств. Сиденье стула выполнено из экокожи. Материал изготовления модели – металл и пластик. Стульчик может выдерживать вес ребёнка до 15 кг.

Компактная модель навесного стульчика имеет металлический каркас. У конструкции приподнятая спинка и мягкое сиденье. В комплект входит сумка для транспортировки стульчика. Модель удобно брать с собой в поездки, походы, в гости, в ресторан или кафе.

Особенностью стульчика является удобные металлические ручки-подлокотники и дугообразная спинка. Каркас обтянут чехлом из прочной ткани с твёрдыми вкладышами. Фиксация ребёнка в стульчике производится с помощью трехточечной системы защитных ремней безопасности.

В конструкции нет столика-подставки. Она предназначена для детей в возрасте от 6 месяцев до трёх лет. Может выдерживать вес ребёнка до 15 кг.

Стол №9: принципы диеты для диабетиков

Для лечения сахарного диабета используются лекарственные средства, но серьезное влияние на эффективность терапии влияет питание. Поэтому специалистами разработана диета для диабетиков стол №9.

Особенности диеты №9

Стол 9 при сахарном диабете характеризуется исключением из меню питания жиров животного происхождения и легкоусвояемых углеводов. Обусловлено это необходимостью отслеживать количество сахара в крови, а пища с высоким гликемическим индексом приводят к его активному росту.

При сахарном диабете необходимо строго соблюдать диету

Животные жиры запрещаются или ограничиваются из-за того, что они препятствуют инсулину должным образом понижать уровень глюкозы в кровотоке. Также проявления сахарного диабета нередко сигнализируют о том, что присутствуют и иные нарушения в протекании обменных процессов, а именно метаболический синдром.

Он характеризуется в сбое жирового обмена, а последствие этого – повышение уровня холестерина. Ввиду этого для приведения в норму липидного обмена необходимо резко ограничить потребление продуктов, в составе которых животные жиры.

Рекомендуемая калорийность рациона на день составляет около 2400 ккал, при этом трапезничать следует часто и небольшими порциями.

Питательная ценность ежедневного рациона:

  • 55% предполагает белки животного происхождения;
  • 30% — жиры растительного происхождения;
  • 300–350 гр медленных углеводов;
  • 1,5 литра жидкости.

Лучше всего питаться 6 раз в сутки, что позволит организму не доходить до появления дефицита сахара и предотвратить скачкообразные изменения её уровня в кровотоке.

Разрешены все методы приготовления пищи, исключением является жарка.

Стол No 9 предполагает ограничение количества потребляемой соли, а также использование сахарозаменителей вместо сахара.

Запрещено пить алкогольные напитки, так как они вызывают резкий подъем уровня глюкозы в кровотоке, а также ингибируют выход глюкозы из хранилищ, расположенных в печени.

Показания к переходу на данный принцип питания:

  • Диабет, протекающий в легкой или средней по тяжести форме (пациент при этом вводит инсулин в малой дозировке или не использует вообще).
  • Для выработки стойкости организма к углеводам и выбора медикаментозных средств.
  • Стол 9 может назначить врач на определенный период времени для выявления уровня терпимости углеводов организмом.

Для беременных при гестационном диабете

Беременным нельзя соблюдать строгую диету, питание должно быть разнообразным

Ограничения по продуктам в рационе при гестационном диабете у женщин, вынашивающих ребенка, могут быть менее строгими.

Суточная калорийность рациона 2000–2500 ккал. Уменьшать это значение нельзя. Точно рассчитать энергетическую ценность сможет только врач. При подсчете должны быть учтены телосложение, индекс массы тела, индивидуальные особенности женщины.

Принцип питания направлен на противодействие набора избытка массы тела, но не должен истощать организм.

В остальном диета No9 для больных диабетом и женщин с гестационным диабетом одинакова.

Для детей

Для детей, страдающих сахарным диабетом, требуется почасовой прием пищи 6 раз в день. Отклонения от графика питания не должны быть больше 20 минут.

Для детей с сахарным диабетом необходимо включать в рацион продукты, содержащие медленные углеводы

В меню ребенка включаются продукты, которые содержат медленные углеводы. Для приготовления десертов и компотов применяются сахарозаменители. Дети сложно переносят исключение сладкого из рациона ввиду чего разрешено использование фруктозы.

После одобрения лечащего врача можно перевести ребенка на взрослый рацион, которые соответствует принципу питания стола No9.

Продукты, которые разрешены и запрещены при диете

Предоставить конкретный рацион питания при эндокринном заболевании на девятом столе можно в контексте плана на 7 дней. Так как рецептов блюд, удовлетворяющих такой принцип питания, крайне большое количество.

Первоочередно нужно опираться на то, какие продукты питания разрешена, какие разрешены частично, а какие под категорическим запретом.

9-й стол допускает прием в пищу:

  • овощного супа на маложирном бульоне;
  • супчика с грибами или рыбой;
  • курятину, говядину с малой долей жира, телятину, крольчатину;
  • рыбу с низким содержанием жира, креветки;
  • маложирны молочные продукты;
  • каша из гречневой крупы, перловой, овсяной, ячневой;
  • овощи, исключение — картошка, в сыром виде или тушеные, вареные, запеченные;
  • фрукты/ягоды не сладкие;
  • чаи, кофе (не добавлять сахар);
  • соки из овощей, напитки из трав, например, шиповника.
Читайте также:
Как выбрать рыбий жир для ребенка - польза, вред, показания, противопоказания, обзор препаратов

Условно разрешёнными продуктам, соответствующими принципу питания, являются:

  • куриные яйца (2 целых на 7 дней, белков яиц разрешено кушать в большем объеме – до полутора в сутки);
  • отрубной хлеб из ржаной/пшеничной муки второго сорта;
  • картошка;
  • мед (нечасто).
  • жирное мясо и бульоны на его основе;
  • любые изделия из сдобного или слоеного теста;
  • макаронные изделия;
  • сладкие, соленые блюда на основе молока;
  • белый рис, манная крупа;
  • бобовые;
  • маринады и соленья;
  • варенье и сладкие фрукты (например, бананы);
  • газировка и спиртосодержащие напитки.

Стол 9 составлен таким образом, чтобы химический состав блюд был сбалансирован и включал все питательные вещества необходимые для нормального функционирования организма.

Для поддержания здоровья печени стол 9 предполагает употребление продуктов с высоким содержанием липотропных веществ, то есть стимулирующих расщепление жиров.

Для стабилизации липидного обмена в меню обязательно присутствие растительных жиров.

Меню на неделю для 9 диеты

Приблизительный рацион на 7 дней согласно диете в таблице:

Диета при сахарном диабете 1 типа

Ты то, что ты ешь – слышали такую фразу? Так вот, это едва ли не главный принцип жизни для больных диабетом. Само собой, тема питания выходит на первый план, если в организме – нарушение углеводного обмена.

– У каждого человека во время приема пищи в крови повышается уровень глюкозы и в ответ увеличивается количество инсулина – гормона, который доставляет эту глюкозу клеткам. При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа не может вырабатывать необходимое количество инсулина. Как следствие, уровень глюкозы крови все время держится на повышенном уровне, – рассказывает врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова. – Поэтому коррекция питания при сахарном диабете занимает самое важное место и является основой всей терапии.

Однако термин «диета» в случае с сахарным диабетом 1 типа ни медики, ни сами пациенты обычно не употребляют, считая его некорректным.

– Диета предполагает ограничения и категорические исключения из рациона тех или иных продуктов. При сахарном диабете 1 типа это не совсем так, – говорит доктор Филиппова. – Есть продукты, употребление которых необходимо свести к минимуму. Тем не менее, человек с этим диагнозом может позволить себе все, что он хочет. Главное, следить за количеством съеденного, учитывать содержание углеводов и подбирать необходимую дозу инсулина.

Таблица продуктов при сахарном диабете 1 типа

Да, как и сказано выше, люди с СД 1 типа вынуждены подсчитывать количество углеводов в продуктах. Чтобы это было проще, используется таблица хлебных единиц.

– Подсчитав количество углеводов, можно определить, какое количество инсулина необходимо ввести на прием пищи, – поясняет наш эксперт. – Но углеводы бывают разные и по-разному влияют на изменения глюкозы. А при сахарном диабете очень важна скорость повышения уровня глюкозы в крови. Поэтому основной принцип в выборе продуктов при сахарном диабете 1 типа основан на их гликемическом индексе. Гликемический индекс – это показатель того, насколько тот или иной продукт влияет на повышение уровня глюкозы крови при его употреблении. Все продукты делятся на те, что с высоким гликемическим индексом, средним и низким. Продукты с низким гликемическим индексом усваиваются медленнее и медленно повышают уровень глюкозы. Продукты с высоким гликемическим индексом наоборот ведут к резким скачкам. Также на гликемический индекс влияет способ приготовления и длительность термической обработки.

Что можно есть

А теперь по существу. Какие продукты можно – и даже нужно – есть при сахарном диабете 1 типа?

– Прежде всего, питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Также обязательно должны быть учтены индивидуальные вкусовые предпочтения, – отмечает Татьяна Филиппова.

Итак, в рационе должны присутствовать:

  • Мясо, рыба, морепродукты, яйца,
  • Творог, молоко, кисломолочные продукты с невысоким процентом жирности
  • Разные овощи, большая часть в сыром виде
  • Зелень
  • Бобы, фасоль, чечевица, нут
  • Орехи
  • Грибы
  • Гречневая, овсяная крупы
  • Макароны из серой муки
  • Несладкие напитки: чай, кофе, морсы, компоты без сахара

Что нельзя есть

Несмотря на то, что в случае с СД 1 типа рацион все-таки намного шире, чем при СД 2 типа, все-таки это не значит, что можно есть вообще все – по крайней мере, в немеряных количествах.

– Как я уже говорила, в питании человека с сахарным диабетом 1 типа нет строгих ограничений. Однако следует максимально уменьшить употребление продуктов с большим количеством сахара и высоким гликемическим индексом, – отмечает врач-эндокринолог.

К таким продуктам относятся:

  • Сахар
  • Хлеб и выпечка из белой муки
  • Кондитерские изделия
  • Сладкие газированные напитки
  • Фруктовые соки
  • Бананы, виноград, хурма
  • Сладкие ягоды
  • Белый рис
  • Манная крупа
  • Пшено
  • Колбасные изделия
  • Консервы
  • Фастфуд
Читайте также:
Переход на твердую пищу: как помочь ребенку научиться жевать и не давиться едой?

Меню на неделю при сахарном диабете 1 типа

Завтрак: Гречневая каша с грибами

Обед: Салат из свежей капусты, огурцов, помидор + Куриное филе на пару

Ужин: Запеченная рыба

Завтрак: Омлет из 2 яиц и брокколи

Обед: Тушеная курица с баклажанами

Ужин: Салат из авокадо, вареных креветок, болгарского перца и листьев салата

Завтрак: Творог с грецкими орехами

Обед: Паровые тефтели из телятины с тушеной фасолью и нутом

Ужин: Филе индейки запеченное с овощами

Завтрак: Оладьи из ржаной муки, 1 груша

Обед: Запеканка из брокколи и цветной капусты + Курица отварная

Ужин: Кролик тушеный с цукини

Завтрак: Творожная запеканка

Обед: Салат из сельдерея, свежих огурцов, редиса, зелени + Грибной суп-пюре

Ужин: Салат с фасолью и отварной индейкой

Завтрак: Овсяная каша с яблоком и корицей + Вареное яйцо

Обед: Салат из свежей капусты и огурцов + Говяжьи котлеты на пару

Ужин: Овощная запеканка

Завтрак: Хлебец с мягким сыром + Отварное яйцо

Обед: Салат из пекинской капусты, зеленого горошка и огурцов + Суп с фрикадельками и шпинатом

Ужин: Тушеная рыба с овощами

Результаты

Согласитесь, разнообразное меню? И совсем не похоже ни на какую диету. По словам нашего эксперта, если придерживаться такого меню, можно избежать скачков повышения уровня глюкозы крови, а значит не допустить развития опасных осложнений.

Однако, сами понимаете: кто-то терпеть не может даже запах брокколи, у других аллергия на яйца. Разумеется, можно самостоятельно подобрать для себя аналогичный рацион.

– Уровень глюкозы крови нужно постоянно контролировать самостоятельно. И исходя из этого корректировать меню, т.к. на каждый продукт возможна индивидуальная реакция изменения уровня глюкозы крови, – говорит доктор Филиппова.

Отзывы диетологов

– Такое меню отлично подойдет и здоровому человеку. Поскольку оно сбалансированно, будет обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами. Кроме того, придерживаясь подобного питания, можно избежать проблем с лишним весом, – отмечает Татьяна Филиппова.

– Существует четыре основных принципа питания, которые есть основа рациона любого человека, в том числе, имеющих диагноз «диабет»: еда должна быть разнообразной, регулярной, вкусной и сбалансированной. Все эти принципы успешно отражены в представленном меню: предусмотрено разнообразие блюд с учетом баланса БЖУ (супы, салаты, мясо – от куриного до телятины). К тому же, предложенный рацион даже звучит очень вкусно! – отмечает психодиетолог Елена Ледник. – Также здесь учтено, что для людей с диабетом рекомендуется иметь три основных приема пищи и избегать перекусов во избежание скачков сахара. Из своей практики вижу единственную сложность: хочется то, что нельзя. Поэтому часто случаются срывы на крахмалистые продукты (вроде хлеба), фрукты и фруктовые соки и особенно – сладости. В связи с этим я бы обратила внимание на то, что есть только две причины, которые влияют на желание съесть сладкое:

1. Нехватка энергии. Самый простой и быстрый способ ее восполнить – съесть, например, конфету. Вместо «пустых» источников рекомендую обратить внимание на режим сна и заниматься любимым спортом (начиная от обычных прогулок, танцев до плавания, занятий в фитнес-клубах).

2. Сладкое дарит удовольствие и улучшает настроение за счет выработки серотонина («гормона счастья»). По факту, у еды появляется функция, которая не является основной (основная – быть источником энергии и питательных веществ). Рекомендую определить для себя 10 вещей, выполнение которых доставляет вам удовольствие, и внедрять их в жизнь (хобби, развитие навыков и талантов). Тут работают те же принципы – будете жить разнообразно, «вкусно», еда не будет стоять первой в списке удовольствий.

Будьте здоровы и концентрируйтесь на том, что вам рекомендуется употреблять в пищу и что благоприятно для организма.

Питание при диабете детей до года, 1-3 лет, старше 3 лет: правила составления меню, список разрешенных продуктов, рецепты блюд

Содержание статьи:

Дети с сахарным диабетом нуждаются в специальным образом организованном питании. В статье мы собрали материал о правилах питания и особенностях составления меню для детей-диабетиков разного возраста, а также пошаговые рецепты блюд.

Питание детей при сахарном диабете: основные правила

Основные цели диетотерапии для детей-диабетиков:

  • привести показатели сахара в крови максимально приближенно к показателям здорового человека;
  • предотвратить резкий подъем или снижение сахара в крови;
  • обеспечить ребенка нужными, полезными и необходимыми для нормального функционирования организма веществами, витаминами и минералами;
  • превратить сахарный диабет из болезни в образ жизни.

Правила питания ребенка при сахарном диабете :

  • дробность (прием пищи до шести раз в день);
  • прием пищи строго по часам для регулирования дозы инсулина и сахара;
  • исключение продуктов, которые способствуют повышению сахара в крови;
  • введение в меню блюд с высоким содержанием клетчатки.
Читайте также:
В шоколаде: как выбрать сладости для детей

Особенности составления меню для ребенка с диабетом: учет гликемического индекса и количества хлебных единиц в продуктах

При употреблении в пищу углеводосодержащих продуктов уровень сахара в крови поднимается, поэтому при составлении меню для диабетиков важно учитывать количество углеводов в продуктах, измеряемое в хлебных единицах (ХЕ). Одна ХЕ равна 12 г углеводов или 25 г хлеба. Существуют специальные таблицы, которые помогают рассчитать содержание ХЕ в различных продуктах.

Определить норму потребления ХЕ для ребенка с диабетом может только в лечащий врач в зависимости от возраста и степени развития сахарного диабета у ребенка. В таблице ниже приводятся примерные нормы потребления ХЕ для детей разного возраста.

У здорового человека при потреблении углеводосодержащих продуктов начинается вырабатываться инсулин, чтобы переработать полученный сахар в энергию . Скорость, с которой употребленный в пищу продукт увеличивает уровень сахара в крови, называется гликемическим индексом (ГИ) .

Продукты с низким гликемическим индексом — это хорошее средство контроля уровня сахара в крови. Ниже вы можете скачать таблицу, в которой приводится большой перечень продуктов с высоким, средним и низким гликемическим индексом.

Гликемический индекс — величина переменчивая. Факторы, влияющие на изменение гликемического индекса продуктов :

  • Способ приготовления продуктов. Гликемический индекс всех продуктов неизменно увеличивается в процессе жарки. Тот же продукт, приготовленный на пару, запеченный в духовке или мультиварке имеет меньший гликемический индекс, чем жареный на сковороде.
  • Механическая обдирка. Например, шлифованный рис имеет более высокий гликемический индекс, чем бурый.
  • Чистая глюкоза повышает гликемический индекс блюд.
  • Белковые ингредиенты помогают уменьшить гликемический индекс блюда.

Особенности питания при диабете детей до года

Ребенку, страдающему сахарным диабетом в раннем возрасте, необходимо как можно дольше находиться на грудном вскармливании. Но матери, которая кормит грудью малыша с диабетом нужно придерживаться особой диеты. Наиболее популярной и рекомендуемой диетой в этом случае является диета №9, основанная на ограничении употребления в пищу легкоусвояемых углеводов и животных жиров. При этом употребление белков в этом случае должно соответствовать норме, в противном случае их недостаток может привести к ухудшению здоровья.

В меню кормящей матери ребенка с диабетом можно включать следующие продукты:

  • диетическое мясо;
  • полезные каши (перловая, овсяная и гречневая);
  • овощные супы;
  • супы из нежирной рыбы;
  • кисломолочные продукты с малой жирностью;
  • хлеб: отрубной, ржаной или из муки второго сорта;
  • морепродукты;
  • нежирная рыба, приготовленная на пару, в мультиварке и запеченная в духовке;
  • свежие или отварные овощи и зелень (употребление картофеля должно быть ограничено);
  • фрукты (кроме тех, которые представленные в списке запрещенных продуктов);
  • чай;
  • яичные белки.

Список запрещенных продуктов для кормящей мамы малыша-диабетика:

  • спиртные напитки;
  • сахар;
  • белый хлеб, сдобные плюшки, пироги, печенье, различные сладости;
  • жареные блюда;
  • макароны;
  • жирное мясо и сало;
  • колбаса, сосиски, копчености, различные полуфабрикаты, чипсы, фастфуды;
  • консервы и маринады;
  • варенье, конфеты, некоторые фрукты (инжир, бананы, финики и виноград).

Если нет возможности сохранить грудное вскармливание, то для ребенка нужно подобрать специальную детскую смесь со сниженным содержанием сахара . Важно кормить малыша в четко определенные часы и соблюдать временные интервалы. Наиболее оптимальным является пятиразовое кормление ребенка на ИВ.

Особенности введения прикорма малышам с диабетом

Прикорм ребенку-диабетику нужно вводить в соответствие с нормами питания здорового малыша. Однако начинать прикорм нужно с овощных пюре, а лишь в последнюю очередь предлагать малышу безмолочные каши. Кроме того, повременить стоит и с введением в рацион малыша с сахарным диабетом яичного желтка.

Питание при диабете детей 1-3 лет и старше 3 лет: разрешенные и запрещенные продукты, способы приготовления пищи

Родители ребенка, болеющего диабетом, должны вести пищевой дневник, в котором они будут указывать калорийность пищи, а также перечислять продукты, которые употребил ребенок в течение дня. Это нужно для контроля ХЕ (хлебных единиц), калорийности и полезности пищи.

Ежедневный рацион ребенка с диабетом должен состоять из 50% углеводов, 30 % — жиров и 20% — белков.

Продукты и блюда, которые можно включать в меню ребенка-диабетика. Продукты и блюда, которые нельзя включать в рацион ребенка с диабетом.
Хлеб из муки второго сорта, из отрубей, ржаной или специальный диабетический. Сдобные хлебобулочные изделия.
Овощные супы на втором мясном бульоне (они должны входить в меню ребенка не более двух раз в неделю). Концентрированные мясные или рыбные бульоны.
Овсяная и гречневая каши, сваренные на воде. Алкогольные и газированные напитки.
Баклажаны, кабачки, помидоры, тыква, зелень. Овощи можно употреблять сырыми, вареными, приготовленными на пару или запеченными в духовке. Также можно делать салаты, которые лучше всего заправлять лимонным соком. Острые специи, приправы, соусы.
Яйца не входят в список запрещенных продуктов, но лучше использовать в пищу из них только белок. Самыми полезными считаются перепелиные яйца. Колбасы, сосиски, различные копчености, консервы.
Мяса нежирных сортов: крольчатина, телятина, курица, говядина. Предпочтительнее мясо готовить на пару, запекать в рукаве или фольге. Жирное мясо, например, баранина или свинина, сало.
Бобовые. Маринады и соленья.
Ягоды и фрукты. Их можно употреблять как сырыми, так и делать из них компоты, используя сахарозаменители. Сладкие ягоды и фрукты: инжир, бананы, финики и виноград.
Кисломолочные маложирные продукты (творог, кефир, простокваша, сметана). Различные соленые или сладкие сыры.
Подсолнечное и сливочное масло, но не более 40 граммов в день. Сладости, мед и сахар (исключение составляют лишь случаи гипогликеми́и).
Читайте также:
Продукты, полезные для мозга ребенка - ТОП-15 продуктов

Рецепты блюд для детей-диабетиков

Горбуша на пару

Ингредиенты:

  • горбуша – 1 шт.;
  • соль, приправы, специи.

Приготовление:

  1. Горбушу помыть и порезать на кусочки.
  2. Посолить по вкусу.
  3. Приправить специями из трав
  4. Рыбу уложить в емкость для варки на пару и поставить на чашу мультиварки, заполненную водой (250 мл).
  5. Закрыть все крышкой, установить нужный режим и время — 30 минут. Пять-десять минут вода будет закипать, и после этого 15 минут рыба будет вариться на пару.
  6. Готовую рыбу прекрасно дополнит вареный картофель, приправленный оливковым маслом, украшенный зеленью, овощами

Кабачки в духовке

Запеченные кабачки – простое и вкусное блюдо, не требующее затраты на подготовку к приготовлению и на само приготовление. Запекать их можно и в духовке, и в мультиварке.

Ингредиенты:

  • 2 кабачка среднего размера;
  • 2 ст. л. нежирной сметаны;
  • 1 зубок чеснока;
  • зелень;
  • 2 помидора.

Приготовление :

  1. Кабачки моем, если они уже довольно зрелые, то снимаем кожицу, иначе она будет очень твердой. На молодых кабачках кожуру оставляем.
  2. Разрезаем кабачки на ломтики. Они не должны быть очень тонкими или толстыми. Оптимально – 1, 5 см.
  3. Разогреваем духовку до 150 градусов.
  4. Противень застилаем бумагой или фольгой, выкладываем на него кабачки и ставим в духовку на пятнадцать минут.
  5. Пока кабачки стоят в духовке, готовим сметанный соус из нежирной сметаны. Для этого смешиваем две ложки сметаны, один зубчик чеснока, потертый на терке (можно измельчить и в блендере) и нарезанную зелень.
  6. Достаем кабачки, даем им остыть, раскладываем сметано-чесночный соус на кабачки, украшаем помидорами.

Шарлотка из яблок

Ингредиенты :

  • 3 крупных яблока;
  • 4 яйца;
  • 1/2 стакана ксилита;
  • 2 стакана муки.

Приготовление:

  1. Яйца взбиваем с ксилитом до образования пены. Добавляем муку и тщательно размешиваем блендером.
  2. Разогреваем духовку до 200 градусов. Противень застилаем пергаментом или фольгой, смазываем небольшим количеством растительного масла.
  3. Нарезаем яблоки и заливаем их тестом.
  4. Ставим форму с тестом в духовку.
  5. Выпекаем 30 минут.
  6. Аккуратно вынимаем пирог, освобождаем его от фольги.

Творожная запеканка

Ингредиенты:

  • 0,5 кг нежирного творога;
  • полстакана манной крупы;
  • 2 ст. л сметаны;
  • полстакана молока;
  • 2 яйца;
  • полстакана ксилита.

Приготовление:

  1. Манку заливаем молоком и оставляем для набухания.
  2. Смешиваем все остальные ингредиенты: творог, яйца, сметану и ксилит.
  3. Как только молоко полностью исчезнет, а манка разбухнет, добавляем эту смесь к остальным ингредиентам. Все перемешиваем.
  4. Чашу для мультиварки предварительно смазываем подсолнечным маслом и перекладываем в нее приготовленную смесь.
  5. Чашу устанавливаем в мультиварку, включаем режим «Выпечка» и время — 65 минут.

Телятина, запеченная в фольге

Ингредиенты:

  • 0,5 кг телятины;
  • зеленый лук;
  • 2 зубчика чеснока;
  • соль, приправы по вкусу;
  • подсолнечное масло.

Приготовление :

  1. Мясо, чтобы оно было мягким, нужно замариновать на ночь. Для этого мясо надо вымыть, положить в чашу, туда же добавить молотые зубчики чеснока и мелко нашинкованный лук, посолить и поперчить ровно столько, сколько рекомендовано врачом. Добавить растительное масло и поставить под гнет до утра.
  2. Утром разогреть духовку, мясо вместе с полученным соком завернуть в фольгу и положить на решетку в духовку. Запекать до готовности.

Кроме специальной диеты, лечение диабета включает в себя ЛФК и, если это необходимо, инсулинотерапию.

Меню питания для диабетиков

  • Принципы составления меню
  • Чем отличается питание при сахарном диабете 1 и 2 типа?
  • Стол №9
  • Диетическое питание при СД 1 типа
  • Диетическое питание при СД 2 типа
  • Диета при гестационном сахарном диабете
  • Баклажаны при сахарном диабете
  • Рецепты для диабетиков

Для больных сахарным диабетом питание играет ключевую роль. Очень важно употреблять белки, жиры и углеводы в правильном соотношении. В меню для диабетиков должно присутствовать необходимое количество витаминов и клетчатки для здорового функционирования организма. Основным правилом питания для диабетиков является то, что энергия из еды должна быть полностью израсходована организмом, без каких-либо отложений. Правильное питание способно привести в норму обмен веществ в организме и снизить концентрацию сахара в крови.

Главная цель в лечении диабета обоих типов – снизить риск получения инсульта, инфаркта, других острых и непрестанных заболеваний, а также для поддержания отличного самочувствия и стойкости к простуде и болезнетворной флоре. Чтобы добиться этого, как правило, человек должен учитывать дробный метод питания (5–6 раз в сутки небольшими порциями).

Читайте также:
Лучшие детские смеси на козьем молоке: преимущества, показания к применению, обзор популярных марок.

Принципы составления меню

Меню диабетика рассчитывается из следующих критериев:

  • возраст;
  • вес;
  • образ жизни;
  • физические нагрузки.

Производить расчеты рекомендуется с помощью врача-эндокринолога или диетолога, он должен знать историю вашей болезни. Специалист корректирует рацион пациента, основываясь на его состоянии, массе тела и индивидуальных особенностях организма. Для диабетиков с излишним весом необходимо заменить углеводы и жиры на овощную продукцию, диабетикам с нехваткой веса – повысить калорийность потребляемой пищи. Летом и весной рекомендуется увеличение в рационе фруктов и овощей.

Не рекомендуется употреблять диабетикам 1 и 2 типа следующие продукты:

  • выпечку, сдобные изделия;
  • десерты с большим содержанием калорий (сливки, мороженое и т.д.);
  • сало, свинину (жирное мясо);
  • спиртные и табачные изделия;
  • сахар (следует использовать сахарозаменитель);
  • консервированные продукты, колбасу;
  • маринованные и соленые овощи;
  • жирную рыбу;
  • сладости.

Чем отличается питание при сахарном диабете 1 и 2 типа?

Главное отличие сахарного диабета 1 типа – прием инсулина. Однако правильное и сбалансированное питание является обязательным. Употребление в пищу белого хлеба, фруктов с высоким гликемическим индексом, сладких соков, шоколада допускается в небольших количествах, в то время, как при диабете 2 типа эти продукты лучше всего исключить. Если у пациента нет ожирения, допускается прием сахара до 50 г в сутки.

При диабете 2 типа диета напрямую является источником здорового образа жизни. Ключевую роль играет нормализация веса пациента. Необходимо урезать калорийность продуктов, а не их количество, иными словами, придерживаться низкоуглеводной диеты. Если перегрузить пищеварительную систему углеводами, уровень глюкозы в крови увеличивается, и инсулин самостоятельно не справляется.

Стол №9

9 стол – это специально разработанная диета для людей, страдающих сахарным диабетом. Эта диета богата полезными и вкусными блюдами для диабетиков. Суть ее заключается в исключении продуктов с быстрыми углеводами и умеренном употреблении углеводов в целом. Из-за медленного повышения уровня глюкозы в крови человек на протяжении длительного времени чувствуется себя сытым. Это также положительно сказывается на поджелудочной железе.

Блюда, которые могут входить в рацион
Завтрак:

  • Жареные яйца со свиной грудкой.
  • Омлет с овощами, омлет с мясными продуктами (без содержания полуфабрикатов), по желанию можно потереть сыр в омлет.
  • Вареные яйца, обезжиренный йогурт, печень трески.
  • Овощной гарнир, фундук или миндаль, черный или зеленый чай (не сладкий).
  • Свинина (тушеная) с зеленью или капустой.
  • Запеченная курица с овощным гарниром.
  • Отваренное мясо с салатиком из свежих овощей.
  • Вареная или запеченная рыба.
  • Стейк из свиного бедра, свежие овощи или салатик.
  • Домашняя колбаса с ржаным хлебом.

Продукты для перекусов:

  • Миндаль, фундук или бразильские орехи.
  • Вареные яйца.
  • Запеченная буженина.
  • Сыр твердых сортов.
  • Авокадо (довольно дорогой, но полезный продукт).

Если пришло время перекусить, а у вас нет ничего под рукой, допускается прием сырых яиц, которые можно приобрести в магазине.

Принципы данной диеты:

  • дробность и регулярность приема пищи;
  • каждая порция еды должна быть одинакова по объему и калорийности;
  • допускаемое соотношение жиров и углеводов;
  • достаточное получение организмом витаминов и микроэлементов;
  • преимущественно отваренная, тушеная или запеченная пища.

Продукты и блюда, исключенные из рациона:

  • копчености, острая и жареная пища;
  • сахар и сахаросодержащие продукты;
  • густые бульоны и супы;
  • кисломолочные продукты (жирные);
  • спиртные напитки.

Диетическое питание при СД 1 типа

При сахарном диабете 1 типа ячейки поджелудочной железы разрушаются, нехватка инсулина восполняется инъекциями инсулиносодержащих препаратов. Важно контролировать дозу и срок действия инсулина, а также объем потребляемой пищи. Предельное внимание необходимо уделить хлебным единицам (ХЕ), 1 единица ХЕ = 10–12 г углеводов. Суточная норма не должна быть более 25 ХЕ, из чего следует, что за один прием пищи нельзя потреблять более 4–5 ХЕ. Количество потребляемых хлебных единиц нужно рассчитывать для того, чтобы верно подобрать дозу инсулина, нужного для переваривания продуктов.

Питание должно быть четко сбалансировано по химическому составу, включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы. Примерный химический состав выглядит так: 100 г белков, 80 г жиров, 450 г углеводов. Энергетическая ценность составит приблизительно 2500 ккал.

Температура горячих блюд не должна превышать 60° С, а для салатов и закусок – 15° С.

Примерный рацион на сутки с учетом приема инсулина:

  • 8:00 – преимущественно белковая пища (яйца, творог, мясо);
  • 8:15 – прием инсулинового препарата;
  • 9:00 – прием углеводной пищи (каша, хлеб из ржаной муки, картофель);
  • 12:00 – углеводсодержащая пища (хлеб разрешен);
  • 14:00 – обед (без употребления хлеба);
  • 17:00 – прием инсулинового препарата;
  • 18:00 – углеводосодержащая пища (хлеб разрешен);
  • 20:00 – углеводосодержащая пища.

Диетическое питание при СД 2 типа

Сахарный диабет второго типа возникает из-за избыточного веса. Организм продолжает вырабатывать инсулин, но он не является активным. С данным диагнозом больные могут прожить десятки лет. Очень важно следить за рационом, нагружать организм физическими нагрузками и привести вес к необходимой норме. Питание строго дробное, промежутки не должны превышать 2–3 часа.

Читайте также:
В шоколаде: как выбрать сладости для детей

Примерное меню на сутки при СД 2 типа:

  • 7:00 – завтрак: овсяная каша на молоке 200 г;
  • 9:30 – ланч: отваренное яйцо 1–2 шт.;
  • 13:00 – обед: овощной борщ – 200 г, жаркое из разрешенного мяса – 70 г, 100 г свежих овощей, компот или натуральный сок из сухофруктов – 200 мл, цельнозерновой хлеб – 50 г;
  • 16:00 – полдник: 150 г творожной запеканки;
  • 18:00 – ужин: запеченная или тушеная рыба с овощами – 200 г;
  • 21:00 – при чувстве голода разрешается выпить 250 мл кефира.

Диета при гестационном сахарном диабете

Диета при гестационном сахарном диабете у беременной женщины является почти единственным методом для поддержания концентрации сахара в крови в норме, т. к. применение медикаментозных препаратов негативно повлияет на плод. Суть диеты состоит в исключении быстрых углеводов.

Рацион должен быть разнообразным, но сбалансированным, чтобы плод получал как можно больше различных витаминов и микроэлементов, необходимых для его нормального развития. Ни в коем случае нельзя переходить на «голодные диеты». Переедать тоже нельзя из-за риска получения гипергликемии. Питание также должно быть дробным и четко определенным по химическому составу. Основу должна составить белковая пища – не менее 30–60%, жиры допускаются до 20–40%, исключительны сложные углеводы. Питание стоит разделить на основные приемы пищи и на перекусы.

Во время грудного вскармливания нельзя переходить на низкоуглеводную диету. При отсутствии отеков и высокого давления необходимо употреблять чистую воду не менее 1,5–2 л в сутки.

  • магазинные соки;
  • газированные напитки;
  • печеные сладости;
  • сахар и любые сахарозаменители;
  • вся пища быстрого питания (консервы, фастфуд);
  • манная и рисовая каши;
  • сдобные булочки, белый хлеб;
  • алкогольные напитки;
  • содержащие какао продукты;
  • мясо и рыба повышенной жирности.

Примерное меню на сутки:

  • 8:00 – завтрак: каша из допустимых круп, черный или зеленый чай без сахара;
  • 10:00 – ланч: хлеб из ржаной или цельнозерновой муки с сыром, зеленое яблоко;
  • 13:00 – обед: борщ или постный суп, овощные котлеты на пару;
  • 16:00 – полдник: пирог или запеканка из творога, стакан ягод с низким гликемическим индексом;
  • 18:00 – ужин: запеченная рыба со свежими овощами.

Баклажаны при сахарном диабете

Одно из главных достоинств баклажанов – низкий ГИ (гликемический индекс), они на 90% состоят из воды. Плод богат полезными витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами, способствует выработке инсулина, что позитивно сказывается на поджелудочной железе больного. Снижает концентрацию глюкозы в организме, улучшает водно-солевой баланс, укрепляет стенки сосудов. Положительно влияет на психологическое и физическое состояние диабетика, человек становится менее раздражительным.

Существует масса рецептов вкусного приготовления баклажанов. Для оздоровления организма не является обязательным употреблять их каждый день, 2 раза в неделю – вполне достаточно. Выбирать баклажаны стоит с тонкой шкуркой и меньшим количеством семечек. Жарить их не рекомендуется, гораздо полезнее будут вареные, тушеные или запеченные баклажаны.

Рецепты для диабетиков

Салат «нарядный»

Очень вкусное, полезное, питательное, а главное, праздничное блюдо.

Для приготовления нам понадобятся:

  • мороженая стручковая фасоль и зеленый горошек по 200 г;
  • свежая цветная капуста – 300 г;
  • 100 г яблок;
  • 2 свежих помидора;
  • зеленый салат, укроп и петрушка;
  • лимонный сок – примерно полторы столовых ложки;
  • 3 столовых ложки растительного масла;
  • немного соли.

Принцип приготовления:
Фасоль, зеленый горох, цветная капуста варятся по отдельности в подсоленной воде. Чтобы избавиться от запаха, можно добавить пару горошин перца душистого. После остывания перец обязательно вынуть. Помидоры следует нарезать тонкими колечками, а яблоки – кубиками, после чего сразу залить их лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.

Для красоты укладываем компоненты следующим образом:

  1. На дно тарелки раскладываем листья салата.
  2. Помидоры одним слоем распределяем по краю тарелки.
  3. Фасоль и цветную капусту укладываем кольцом поочередно.
  4. На середину тарелки засыпаем горошек.
  5. Яблоки выкладываем поверх зеленого горошка.
  6. Посыпаем приготовленный салатик укропом и петрушкой, заправляем его растительным маслом и лимонным соком.

Сахарный диабет – это не значит, что нельзя есть сладкую и вкусную пищу. Существует множество первых и вторых блюд, десертов, которые полезны и очень вкусны, а главное, разрешены. Сбалансированную диету на каждый день вам поможет составить квалифицированный специалист или диетолог. Рецепты блюд вы с легкостью сможете найти в интернете, главное, следить за тем, чтобы были использованы продукты, подходящие для вашего типа сахарного диабета.

Уважаемые пациенты!

Мы ждем от вас смс сообщение на номер +375 (29) 145-91-41.

Телефон для справок,
записи к врачам-специалистам
и на диагностические исследования

Читайте также:
Лучшие каши для детей до года: виды, рейтинг, советы

Вызов врача

Регистратура стоматологического
отделения

Телефон/факс

Телефон для слабослышащих в режиме СМС

Телефон “горячей” линии поликлиники
с 8.00 до 16.00
обед 12.00 – 12.30

  • Заказать талон
  • Платные услуги
  • Заказать выписку
  • Онлайн-консультация
  • Электронные обращения граждан и юридических лиц
  • Задать вопрос главному врачу
  • ЗАКАЗАТЬ СПРАВКУ
  • Горячая линия
  • Телефон доверия
  • Анкеты
  • Алгоритм действий при возникновении конфликтных ситуаций в поликлинике
  • Главная
  • О поликлинике
  • Полезно знать
  • Статьи о здоровом образе жизни
  • Питание детей при сахарном диабете

Питание детей при сахарном диабете

Сахарный диабетотносится к числу заболеваний, при которых основная роль в лечении отводится диетическому питанию.

Когда диагноз уточнен, родители больного ребенка и он сам должны твердо усвоить, что основой лечения заболевания является постоянное, строгое соблюдение диеты при диабете, назначенной врачом-эндокринологом. Взрослым следует отнестись к этому спокойно (другого выхода нет) и выработать такое же отношение к сложившимся обстоятельствам у ребенка.

Целесообразно перестроить режим питания всей семьи, сделав его таким, чтобы ребенок не чувствовал себя изолированным от общего стола. В его присутствии не стоит есть противопоказанные при диабеде блюда: мороженое, торты, пирожные, шоколад, конфеты, варенье, жирные пироги и т.д. Тогда у него не появится соблазна явно или скрыто полакомиться ими.

Количество продуктов, содержащих белки, в рационе больного сахарным диабетом нужно немного увеличить – можно давать молоко, кефир, полужирный и нежирный творог и блюда из него, несоленый нежирный сыр, яйца, нежирные сорта мяса (молодая говядина, телятина, обрезная мясная свинина, молодая баранина, мясо кролика, индейки, куриное) и рыбы. В рацион можно включить диетическую колбасу, отварной язык, очень полезные продукты моря. Морепродукты можно добавлять в овощные салаты.

Но не следует предлагать копчености, в том числе копченую колбасу, мясные и рыбные консервы, икру, сладкие творожные сырки, сливки; ограничивается употребление сметаны, яичных желтков.

Содержание жиров сокращается на 25%. Рекомендуется использовать только сливочное и растительное масло.

Первые блюда при питании диабетиков предпочтительнее вегетарианские, несколько раз в неделю их можно готовить на некрепком и нежирном мясном или рыбном бульоне.

Мясные и рыбные блюда дают ребенку в отварном, реже – в тушеном виде, после отваривания допускается их запекание.

Дети с сахарным диабетом болезненно относятся к отсутствию в меню сладкого. Поэтому в качестве замены сахара необходимо использовать такие его заменители, как сорбит, ксилит, фруктоза. Они применяются и для промышленного производства некоторых продуктов для диабетиков (шоколад, конфеты, печенье, торты, лимонады на ксилите или сорбите). Но надо учитывать, что замена сахара ксилитом не делает продукты абсолютно показанными для детей, больных сахарным диабетом, так как в них кроме ксилита содержится довольно много жиров.

При сахарном диабете у детей ограничивается употребление таких углеводосодержащих продуктов и блюд, как хлебобулочные изделия из пшеничной муки, картофель, каши. Каши дают ребенку не более одного раза в день, используя для их приготовления крупу из цельного зерна. Полностью исключают из рациона изделия из сдобного и слоеного теста. Рис, манную крупу и макаронные изделия необходимо использовать в ограниченном количестве. Хлеб при диабеде рекомендуется только ржаной или белково-отрубной в количестве не более 100 г в день.

Овощи можно предлагать ребенку без ограничений. Блюда из капусты, моркови, свеклы, огурцов, помидоров, кабачков, тыквы, баклажанов, зеленого горошка, сладкого перца, зеленого салата, редиса, брюквы должны составлять значительную часть суточного рациона.

Из овощей можно готовить салаты или овощные блюда – вареные, тушеные, запеченные.

Также широко включают в диету при диабете фрукты и ягоды – несладкие сорта яблок, черную смородину, крыжовник, сливы, вишни, черноплодную рябину, облепиху. Изредка можно давать ребенку цитрусовые (апельсины, мандарины), клубнику, землянику, малину. Не более 1-2 раз в неделю можно предложить ему по небольшому ломтику арбуза или дыни. Виноград, бананы, инжир, финики ребенку лучше не употреблять.

Фрукты ребенок может употреблять сырыми и в виде компотов, желе, муссов, приготовленных на заменителях сахара.

При приготовлении питания при диабете необходимо ограничивать соль, перец, горчицу. Из меню исключаются жирные, острые и соленые соусы, сладкие подливы. Если у ребенка нет сопутствующих диабеду заболеваний печени, желудка, кишечника, почек, допускается добавлять в пищу в качестве приправы небольшое количество лука и чеснока, широко использовать петрушку.

Кормить больного сахарным диабетом ребенка необходимо 6 раз в сутки (примерно каждые 2-3 часа) в одно и то же время. Отклонения в режиме питания не должны превышать 15-20 минут.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: