Что подарить беременной жене, подруге, сестре – 30 идей

102 идеи для подарка беременной подруге на день рождения +советы

Беременность – один из самых счастливых периодов жизни женщины. Вот-вот в семье появится счастливое пополнение, а здоровье малыша зависит от настроения матери. Следует сохранять благополучный климат в семье и почаще радовать будущую маму. День рождения является отличным способом скрасить серые будни, а хороший подарок поможет обрадовать именинницу. Далее мы расскажем, что можно подарить беременной девушке на день рождения.

ТОП 50 идей что подарить беременной подруге на День Рождения

Подарки для беременной подруги могут опираться на ее личные предпочтения, или же специфику особого положения. Некоторые вещи помогут девушке справиться с физическим дискомфортом во время беременности, улучшить ей настроение и многое другое. Приведем более подробный список подарков:

  1. Массажер для ног поможет справиться с ощущением тяжести и боли в конечностях.
  2. “Беременная” фотосессия у хорошего фотографа. Такой подарок поможет запечатлеть прекрасный период жизни.
  3. Увлажнитель для воздуха (полезный подарок, который помогает справиться с периодической заложенностью в носу).
  4. Мягкий банный халат и тапочки.
  5. Ночная рубашка (подойдет, если вы хорошо знаете размер подруги).
  6. Игрушка-антистресс.
  7. Абонемент на занятия для беременных.
  8. Подушка-массажер для шеи.
  9. Прекрасная, трогательная идея – музыкальная шкатулка.
  10. Экологический будильник – устройство, которое поможет просыпаться без лишнего стресса.
  11. Ванночка для ног.
  12. Книга-пособие для молодых мам.
  13. Фотоальбом для детских фотографий.
  14. Ожерелье “Бола”. Такой аксессуар помогает успокоить беременную девушку и ее малыша.
  15. Комплект мягких носочков.
  16. “Вкусный” букет.
  17. Корзина с фруктами.
  18. Набор витаминов для беременных.
  19. Курс специального массажа.
  20. Портрет девушки по фото.
  21. Одеяло с рукавами.
  22. Маленький фонтанчик.
  23. Аквариум с рыбками.
  24. Мягкий пуф.
  25. Ночник.
  26. Карта звездного неба.
  27. Душистый чай и качественный мед (узнайте, нет ли аллергии у женщины на мед).
  28. Маска для сна.
  29. Набор деревянных шкатулок с ручной росписью.
  30. Красивая заколка.
  31. Расскраски-антистресс.
  32. Набор для вышивки.
  33. Футболка с забавной надписью.
  34. Набор пеленок для малыша.
  35. Кружка с подогревом.
  36. Увлажняющие крема для рук, сыворотки для волос.
  37. Ароматические свечи.
  38. Необходимая бытовая техника: миксер, блендер, соковыжималка и т.д.
  39. Кухонные весы.
  40. Хлопчатобумажное кигуруми.
  41. Набор банных полотенец.
  42. Новое, красивое постельное белье.
  43. Массажный коврик со светодиодами.
  44. Бандаж для поддержания живота.
  45. Фитнес-браслет за наблюдением за здоровьем девушки.
  46. Красивый ежедневник для записи важных моментов беременности (анализов, снимков УЗИ, диет и т.д.).
  47. Поход на пикник.
  48. Поход в кинотеатр (подберите добрый фильм, который не расстроит и не потревожит зрительницу в особом положении);
  49. Купон на приобретение детских вещей в специализированном магазине.
  50. Набор специальной гипоаллергенной косметики.

Указанные подарки точно поднимут настроение девушки. Так вы покажете вашу заботу и внимание к подруге.

Оригинальные идеи подарков беременной подруге на День Рождения

Самый лучший подарок – тот, что вы сделали своими руками. Такие предметы вмещают в себя частичку вашей души и заботы, и принимать их вдвойне приятно. Если вы любите вышивать, сделайте трогательную вышивку для вашей подруги. Ей будет приятно поместить вашу вышивку в рамку и повесить на видное место. Музыкант может создать приятную композицию для девушки, а поэт – посвятить ей стих. Море трогательных эмоций гарантировано.

Приведем список других необычных идей подарков для беременной девушки:

  • Набор для создания слепка животика;
  • Набор для боди-арта. К слову, этот подарок можно совместить с визитом к фотографу;
  • Светильник в форме головы единорога;
  • Плюшевая игрушка с грелкой. Главное – следите за тем, чтобы заглушка наполненной грелки всегда была плотно закрыта;
  • Слинг для малыша;
  • Подвесной органайзер для различных вещей;
  • Прогулка на ферму, где можно встретить лам, лошадей или ягнят. Очаровательные зверьки принесут женщине массу положительных эмоций!

Не менее хорошей идеей будет создание вечеринки-сюрприза. Пригласите всех близких и друзей девушки и приступайте к совместному празднованию дня рождения.

Практичные презенты для беременной подруги

Практичный подарок всегда является ценным. Конечно, любой подарок, дарованный с душой, приносит положительные эмоции, однако практичные презенты могут выручить в сложной ситуации. Беременность является счастливым, но все же непростым периодом жизни девушки. Материнство отнимает массу сил, особенно если ребенок первый: нужно все сделать правильно и везде успеть. Следующие подарки помогут существенно облегчить период беременности девушки.

Практичные подарки для беременной подруги:

  • Набор масел для массажа;
  • Массажер для спины;
  • Крем от растяжек;
  • Абонемент на занятия йогой;
  • Простынь с подогревом;
  • Набор детских простыней, защищенных от промокания;
  • Гели и пенки против отечности;
  • Качественный фильтр для воды;
  • Большой набор памперсов. Конечно, не самый поэтичный презент, однако будьте уверены: после рождения малыша станет понятна необычайная ценность этого комплекта;
  • Радионяня — полезный подарок для любой семьи;
  • Резиновый коврик, который поможет предотвратить падение в ванной и других скользких местах;
  • Годовая подписка на журнал для беременных;
  • Календарик для беременных;
  • Кружка с подогревом;
  • Электронные часы;
  • Маска для сна и беруши. Полезный подарок, если девушка неоднократно жаловалась на слишком громкую активность соседей;
  • Заварник для чая;
  • Ланчбокс;
  • Переносной холодильник для продуктов — отличный предмет для похода на пикник.
Читайте также:
13 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Такие полезные подарки неоднократно помогут девушке в разных ситуациях.

Что подарить беременной подруге просто так?

Для того, чтобы порадовать подругу, вовсе не обязательно ждать праздников. Сделайте полезный и приятный презент просто так: это покажет вашу любовь к подруге, заботу и желание помочь ей в любой ситуации. Вы можете подарить девушке вещь из нашего списка, или же организовать день для проведения совместного отдыха.

Несколько идей для подарков “просто так”:

  1. Отправьтесь вместе на пикник. Захватите продукты, воду, и расположитесь на прекрасной лесной поляне, в парке, или на берегу реки. Важно позаботиться о технике безопасности: четко следите за маршрутом, чтобы не потеряться, захватите пледы, дабы не замерзнуть, специальные крема от солнечных ожогов и укусов комаров. В таком случае ничто не помешает прекрасному времяпровождению.
  2. Каждая девушка просто обожает шоппинг! Отправьтесь с подругой в торговый центр. Там девушка сможет купить приятные обновки для себя (дело в том, что старая одежда чаще всего оказывается слишком маленькой во время беременности). Можно совместить это событие вручением сертификата на приобретение каких-либо товаров в магазине.
  3. Кафе или ресторан является классическим, но эффективным способом обрадовать девушку. Закажите самые вкусные блюда для того, чтобы обрадовать подругу. Лучше всего отправиться в ресторан с живой музыкой: благоприятная обстановка сумеет благотворно сказаться на здоровье девушки и ее будущего ребеночка.

Что подарить недорогое беременной подруге на День Рождения

Вовсе не обязательно тратить слишком много денег для того, чтобы сделать приятный подарок девушке. Важность и польза презента не определяется денежными средствами, которые вы потратили. Главное — проявить максимум внимания и заботы к девушке. Итак, приведем список недорогих, но приятных подарков для девушки в “особом положении”:

  • Магнит на холодильник с трогательной надписью. Можно использовать магнит-записную книжку, которая может стать вместилищем полезной информации.
  • Набор резинок для волос. Многие девушки знают, как легко теряются резинки для волос.
  • Набор маленьких носочков для малыша. Лучше приобретать носочки нейтральных оттенков, если пол ребенка еще не известен.
  • Книга. Перед дарением лучше самому ознакомиться с произведением. Оно не должно быть слишком мрачным и волнующим: беременные нуждаются в положительных эмоциях.
  • Вкусное мороженное. Лучше приобретите сразу большую упаковку, если девушка славится хорошим аппетитом.
  • Бутылка натурального сока.
  • Увлажняющий крем для рук. Многие девушки во время беременности жалуются на сухость кожи рук и лица, так что данный подарок будет очень уместным.
  • Шарф, варежки или теплые носки (если в данный момент зима).
  • Журнал для беременных.
  • Плед.
  • Набор стикеров для украшения комнаты.
  • Хлопчатобумажные пижамные штаны.
  • Книга с полезными рецептами.
  • Бюстгальтер для кормящих мам (актуален, если вы не сомневаетесь в том, что точно знаете размер белья девушки).
  • Милая кружка.
  • Набор для рисования для любительниц изобразительного искусства.

Указанные подарки не слишком сильно ударят по вашему кошельку и сумеют продемонстрировать внимание к девушке. Помните о том, что главное — это внимание. Следует сочетать вручение приятного подарка и совместное времяпровождение с девушкой. Порой из-за гормональных колебаний дамы во время беременности чувствуют себя одинокими и печальными. Следует проявить понимание и стараться поднять настроение будущей мамы.

Что лучше не дарить беременной подруге на День Рождения

Порой очень сложно точно определиться с подарком для будущей мамы. Конечно, многие предметы из нашего списка подойдут, однако некоторые вещи вовсе не подходят для того, чтобы вручать их девушке. Перечислим их:

  • Предметы, которые могут причинить вред девушке. К ним относится алкоголь, табачные изделия, сертификаты для экстремальных занятий и т.д. Следует понимать, что в данный период жизни девушке следует беречь себя и жизнь, которая зародилась в ней. Не следует искушать судьбу и заниматься рискованными развлечениями, а об алкоголе, наркотиках и табаке речи вообще быть не может.
  • Вещи, которые точно не понадобятся беременной девушке. К ним относятся ремни, туфли на каблуках, портсигары и т.д.
  • Не следует дарить детские вещи. Особенно важно это правило в случае, если пол ребенка еще не известен.
  • Не следует дарить девушке слишком ароматную косметику, душистые свечи и парфюм. Дело в том, что во время беременности обоняние девушек работает иначе. Даже если полгода назад определенные духи или свечи были фаворитами, в этот момент девушка может ощутить отвращение к ним из-за резкости запаха.
  • Нельзя дарить вещи, которые напоминают о существующих недостатках. К ним относятся крема от акне, справочники для сброса веса, абонементы в зал (не на йогу и специальные упражнения для беременных). Людям неприятно, когда акцентируют внимание на их недостатках, а беременные дамы реагируют на такие замечания особенно остро. Старайтесь беречь чувства подруги.
  • Не следует дарить недорогой торт или печенье, купленные в соседнем магазине. Дело в том, что такой жест будет выглядеть как “я купил печенье и заскочил к тебе на чай”. Если вы хотите порадовать девушку сладостями, отнеситесь к этому делу более ответственно. Они должны быть хорошего качества.
  • Билеты в путешествия. Даже самые активные женщины порой быстро устают во время беременности. Конечно, важно соблюдать физическую активность во время “прекрасного положения”, однако слишком долгие и утомительные прогулки вряд ли принесут девушке много положительных эмоций.
Читайте также:
TORCH-инфекции при беременности - в чем опасность, методы диагностики, профилактики

Подарки для беременных девушек требуют к себе повышенного внимания. В первую очередь они должны быть безопасными для будущей матери и ее малыша. Следует избегать предметов из некачественных материалов, слишком шумных и обладающих резким запахом. В таком случае подарок может принести больше дискомфорта, нежели приятных впечатлений.

Не следует задаривать девушку вещами для малыша. Лучшим решением будет оставить такие хлопоты родителям, хотя некоторые атрибуты, связанные с материнством, могут существенно выручить девушку в будущем. Не следует также дарить животных: они могут вызвать аллергию или же попросту быть нежелательными.

Что подарить беременной подруге – ТОП 30 подарков

Следующая статья

Что подарить учителю на 1 сентября – ТОП 30 подарков
Поделиться

Что подарить беременной подруге – ТОП 30 подарков

Беременность – важнейший период, который меняет привычный образ жизни. Поэтому раздумывая, что подарить беременной подруге, уделите внимание тому, что нужно ей прямо сейчас. Лучшие 30 идей собраны ниже в подборке от wow-lab.ru

1. Подарочная карта inmyroom

Inmyroom – магазин, в котором найдутся все нужные для дома товары. Огромный каталог включает мебель, освещение, текстиль, предметы декора и другие товары. Благодаря этому сертификату подруга сделает дом уютнее или обустроит детскую комнату. Практичный и нескучный вариант того, что подарить беременной подруге.

Цена: от 5 000

2. Тематическая фотосессия с профессиональным фотографом

Запечатлеть период беременности поможет фотосессия с профессиональным фотографом, которая наверняка станет настоящим сюрпризом для подруги. За внешний вид можно не переживать – стилисты и визажисты создадут 3 шикарных образа. Персонал придёт на помощь и поделится советами. Результат – 500 превосходных фотографий.

Цена: 7 500

3. Подарочный сертификат. Лучшее для дома и кухни

Каждой хозяйке нужны товары для кухни. Приобрести качественную посуду и технику от известных брендов можно в магазине Best Kitchen. Даря сертификат в этот магазин, вы предоставляете огромный выбор. Это полезный презент для подруги, ждущей ребёнка, ведь в каталог включены и товары для детей. Достойный подарок и на свадьбу.

4. Магнитная доска на холодильник Чат

Удобная и красивая альтернатива стикерам – магнитная доска, крепящаяся на холодильник, где удобно оставлять поручения и делать to-do списки. В отличие от бумажных записок доска более заметна и вносит в интерьер уют. В комплект включена подставка с мелками и тряпочка. Отличная идея того, что подарить беременной подруге.

Цена: 990

5. Непадающий термос MightyMug Go

Для беременной подруги актуальным подарком станет непадающий благодаря вакуумному клапану термос. Когда дома маленький ребёнок, все предметы оказываются на полу. Но малыш может, например, уронить кружку и обжечься горячим напитком. А непадающий термос раз и навсегда решит эту проблему. Объём – 530 мл.

Цена: 2 490

6. Подарочные карты Технопарк

Сделать жизнь комфортнее поможет интернет-магазин «Технопарк», в котором найдётся любая техника: от стиральных машин до вафельниц и кофеварок. С появлением ребёнка жизнь становится более загруженной. Техника может взять часть ответственности на себя и позволит больше времени уделять ребёнку, а не хозяйству.

Цена: от 1 000

7. Гиацинты в плетеной вазе

Большинство женщин любят цветы, поэтому это беспроигрышный подарок. Данная композиция составлена из нежных гиацинтов, а изюминка – это светлая плетёная ваза, которая придаёт композиции лёгкость и романтичность. Такой букет создаст прекрасную атмосферу в доме, будет радовать глаз и дарить приятные воспоминания.

Цена: 4 840

8. Подарочная карта в магазин издательства МИФ

Книга – это особенный подарок, наполненный смыслом. Выбрать подходящий вариант непросто, поэтому лучше приобрести сертификат. В издательстве МИФ найдутся книги на разные темы от бизнеса до творчества. Беременная подруга может заказать книги о правильном воспитании ребёнка. Значимый подарок и имениннице на 18-летие.

Цена: от 500

9. Умная маска для сна LUUNA

Маска для сна Luuna – это настоящая находка и идеальный презент беременной подруге, который решит проблемы со сном. Для легкого засыпания и пробуждения устройство включает и постепенно уменьшает громкость, когда человек засыпает. Маска будит в легкую фазу сна, за счёт чего пропадет ощущение усталости и сонливости.

Обзор

Цена: 16 932

10. Подарочный сертификат helptomama.ru

Что подарить беременной подруге? Ответ прост – сертификат helptomama, который поможет будущей маме создать комфортные условия для малыша и дать ему всё необходимое. В каталоге представлены предметы гигиены, питание, одежда и обувь, коляски, кроватки, игрушки, книги и всё самое необходимое.

Крем от растяжек для беременных – обзор лучших средств

Не знаете, какой крем или масло выбрать, чтобы предупредить формирование растяжек? Знакомьтесь с нашим обзором и выбирайте лучшее средство.

Читайте также:
5 неделя беременности - что происходит в организме женщины

Каждая пятая беременная или недавно родившая женщина ищет чудодейственное средство, способное избавить от растяжек. Эти нерадующие глаз шрамы, или стрии, формируются на животе, груди и внешней поверхности бедра в результате гормональных изменений, которые снижают количество эластиновых и коллагеновых волокон, обеспечивающих способность кожи растягиваться. Другим негативным фактором является наследственность.

Застарелые, то есть уже побелевшие растяжки устранить сложно, но предотвратить их появление вполне возможно. Важно лишь регулярно и правильно ухаживать за кожей тела. Узнаем, как выбрать лучший крем от растяжек при беременности, какие компоненты он должен содержать и как он действует на стрии. Составленный нами обзор различных профилактических средств поможет вам не запутаться среди огромного многообразия кремов, гелей, мазей, масел и эмульсий против растяжек, которым пестрят витрины аптек и магазинов.

Какие существуют крема

В зависимости от рекомендуемого периода применения различают:

  • средства для беременных – служат для профилактики растяжек;
  • препараты для послеродового периода – нацелены на устранение уже образовавшихся стрий;
  • универсальные крема – могут использоваться на всем протяжении вынашивания и во время лактации.

Уловки маркетологов

Кремы для послеродового периода часто называются лечебными. Производители утверждают, что с их помощью можно избавиться от уже образовавшихся растяжек. Но мы хотим предостеречь вас. Чудодейственного средства против застарелых и глубоких шрамов на коже еще не изобрели. Максимум, что можно сделать с помощью лечебного крема, – придать растяжкам более светлый оттенок, частично восстановить плотность кожных покровов, сделать шрам менее глубоким. Навсегда избавиться от растяжек помогает лишь аппаратная косметология, например, лазерная шлифовка.

Каких результатов ждать от кремов против растяжек

Правильно подобранный крем хорошо увлажняет кожу, тем самым увеличивая ее эластичность и не допуская развития растяжек. Ускоряет синтез клеток, благодаря чему только появившиеся небольшие растяжки нежно-розового цвета могут исчезнуть совсем. Кроме того, эти кремы обладают дренажным эффектом, предупреждая возникновение отечности.

Основные принципы ухода

  • Уже во втором триместре беременности, когда грудь и живот начинают активно утяжеляться, ежедневный уход для профилактики растяжек должен стать вашей привычкой. Регулярность и системность поможет вам сохранить кожу красивой, ровной и подтянутой.
  • Под влиянием гормональных изменений многие беременные женщины становятся особенно чувствительны к привычным веществам и продуктам. У некоторых возникают аллергически реакции. Поэтому любой крем от растяжек нужно сначала тестировать – нанести на небольшой участок и наблюдать за реакцией.
  • Если кожа на животе или в области декольте начинает зудеть, запретите себе ее расчесывать: механическое воздействие усугубляет состояние эпидермиса и способствует образованию растяжек. Уделите этой зоне особое внимание при уходе, наносите чаще увлажняющее средство.

Изучаем упаковку: обязательные компоненты крема

Разберемся, благодаря каким ингредиентам работает хороший крем против растяжек.

Натуральные масла

Масло плодов кокоса и авокадо, ростков пшеницы, оливковое и семян винограда – это наиболее распространенные компоненты крема от растяжек. Они хорошо питают, сохраняют влагу внутри, положительно влияют на способность кожи к восстановлению. Вы можете пользоваться ими и в чистом виде. Единственное неудобство – жирные следы, которые они оставляют на одежде.

Эластин и коллаген

Помогают коже растягиваться, предотвращают разрывы соединительной ткани, из-за которой и образуются растяжки у беременных.

Гиалуроновая кислота

Производится в организме для регуляции водного баланса, сохраняет подтянутость и упругость тканей.

Витамины

Активизируют обменные процессы и рост новых клеток, утолщают эпидермис. Самый важный из них – витамин Е. Эффективен против покраснений и шелушений.

Чего не должно быть в составе крема против растяжек

Отдушки и красители.

Могут вызывать аллергические реакции, слишком сильные и резкие запахи – спровоцировать тошноту у беременной.

Ретиноли его производные.

Даже в малых концентрациях проникают в кровь и вредят развитию плода.

Формальдегиды и консерванты.

Опасны своей токсичностью, полностью запрещены во многих странах.

Быстро проникают в кровь и, несмотря на свое натуральное происхождение, могут негативно воздействовать на организм беременной. Многие из них вызывают аллергические реакции, а некоторые и вовсе запрещены в период беременности из-за того, что способны провоцировать выкидыш. Среди них – шалфей, розмарин, вербена, укроп.

Относятся к синтетическим, создают на коже пленку, через которую не может проникать кислород и не выводятся токсины. Водоросли.

С одной стороны они помогают коже восстанавливаться, но с другой, многие специалисты считают, что беременным необходимо очень аккуратно применять кремы от растяжек на их основе. Поскольку они влияют на концентрацию йода в организме, что особенно важно для мам с эндокринными нарушениями.

Выбирая крем или масло для беременных от растяжек, изучите его состав, способ применения и особые указания. На упаковке должно быть обязательно отмечено, возможно ли применение средства в период вынашивания или лактации.

Масло и крем от растяжек для беременных: рейтинг 2020 года

Мы сравнили наиболее популярные средства по их стоимости, действию и эффективности. Надеемся, это поможет вам определить для себя, что лучше от растяжек при беременности.

Читайте также:
Маловодие при беременности - причины, диагностика, лечение, роды
Название и средняя цена Особенности и преимущества Наш рейтинг
Масло Weleda (Германия), 1250 руб./100 мл Без синтетических ингредиентов. Только масло миндаля, жожоба и пшеничных проростков. Рекомендуется наносить совместно с легким массажем. Самое натуральное средство
Крем Mustela 9 months (Франция), 1300 руб./150 мл Содержит масло плодов авокадо, масло ши и ноу-хау производителя – особый эластанрегулятор. Заявлено, что способен устранять даже глубокие растяжки. Наносится 2-3 раза в день, экономично используется. Имеет наибольшее число положительных отзывов в сети. Лучший в соотношении цены и качества
Крем Guam (Италия), 2500 руб./ 200 мл Основа крема – экстракты водорослей, гликолевая и гиалуроновая кислоты, рутин, масло подсолнечника. По утверждению производителей, устраняет уже образовавшиеся растяжки. Одно из средств премиум-сегмента, обещающее исчезновение стрий.
Крем Avent (Великобритания), 850 руб./30 мл Действует за счет морских водорослей, экстракта цитрусовых, масла ши, папайи и миндаля. Втирайте крем 2 раза в день во влажную разогретую кожу. Хорошее средство от надежного бренда
Крем Мамакомфорт от растяжек (Россия), 240 руб./100 мл Содержит виноградное масло и гиалуроновую кислоту. В качестве кремовой основы используются спирты и синтетические полимеры. Однако отзывы в целом положительные, среди плюсов крема отмечают его легкую текстуру и впитываемость. Самое доступное и часто покупаемое средство
Бепантен крем (Германия), 870 руб./100 мл Универсальный крем для мамы и новорожденного, эффективно устраняет сухость за счет декспантенола – вещества, непосредственно влияющего на восстановление клеток кожи. Отлично заживляет раны, трещины. Самое универсальное средство
Масло ДжонсонсБеби (США), 240 руб./200 мл Для предупреждения растяжек наносится 2 раза день сразу после душа. Основной компонент – высоко очищенное вазелиновое масло, которое не может сравниться натуральными по питательности. Самое бюджетное
Крем SanosanMama (Германия), 480 руб./100 мл Содержит масло жожоба и экстракт семечек гибискуса, которые улучшают кровообращение и заметно увлажняют кожу. Может использоваться в качестве антицеллюлитного средства. Имеет доказанную способность влиять на выработку коллагена и уменьшать цветовую выраженность застарелых растяжек. Самый «научно-обоснованный»
Крем Vichy (Франция), 1200 руб./200 мл Оригинальный запатентованный состав: термальная вода, чистый глицерин, кремний, повышающий тонус кожи, витамины и аминокислоты, стимулирующие производство коллагена. Самый гипоаллергенный
Крем Chu-chuBaby(Япония), 1200 руб./130 мл Обогащен гиалуроновой кислотой и скваланом – компонентом, родственным дерме, который эффективно удерживает влагу внутри и способствует профилактике растяжек у беременных. Имеет нейтральный аромат, нежирную структуру, идеальную для массажа. Самый «экзотичный»

Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам выбранное средство, или не знаете, чем можно мазать уже появившиеся растяжки, проконсультируйтесь с гинекологом Медицинского женского центра. Мы дадим вам рекомендации по образу жизни в период беременности, совместно подберем оптимальный уход за кожей, ответим на все волнующие вас вопросы. Запишитесь к нам уже сегодня!

10 Лучших кремов от растяжек

Обновлено в 2020 году

Растяжки могут появиться как в молодом, так и в зрелом возрасте. Как правило, они возникают после родов или резкой потере или наборе веса, из-за гормональных сбоев. Эффективным средством в борьбе с ними является специализированный крем. Чтобы избавиться от этого косметического недостатка, достаточно выбрать хорошее средство.

Как выбрать крем от растяжек

Чтобы крем действительно справился со своей задачей, крайне важно учесть главные нюансы выбора. Их довольно много, поэтому перед походом в магазин постарайтесь проанализировать все из них и определить, какое средство подойдет больше всего. Среди основным критериев выделяют:

  • Степень запущенности. Растяжки могут быть как свежими, так и старыми. Чтобы определить их давность, достаточно взглянуть на их оттенок. Ярко-розовый цвет имеют стрии свидетельствуют о нехватке коллагена, поверхностном повреждении и сроке до 2 месяцев. Светло-розовый или голубой тон говорит о начале процесса заживления, таким растяжкам 2-3 месяца. Самые старые окрашиваются в фиолетовый или бурый цвет.
  • Назначение. Подумайте, для чего именно вы приобретаете подобную косметику. В магазинах есть продукция, направленная на глубокое восстановление эпидермиса и та, что оказывает исключительно профилактическое воздействие. При этом цена между ними весьма существенна.
  • Состав. В любом креме из ТОП-10 присутствуют активные компоненты для борьбы с растяжками. Это гиалуроновая кислота, различные витамины, протеины и кремний. Если нужен дополнительный уход, обратите внимание на косметику с маслами.
  • Индивидуальная непереносимость. Если вы сомневаетесь, подойдет ли крем именно вам, лучше проконсультироваться с доктором или провести тест на аллергию. Он делается так же, как и со всеми другими косметическими продуктами.

Немаловажным вопросам является выбор бренда, ведь во многом от этого будет зависит стоимость косметического средства. Старайтесь избегать чересчур дешевой продукции. Скорее всего, в ней будет много вредной химии и минимум полезных компонентов. Есть довольно бюджетные кремы и гели от отечественных компаний. Обратите внимание на те, что имеют хорошие отзывы.

Составляя список лучшей продукции от растяжек были приняты во внимание такие факторы как стоимость, эффективность крема, его безопасность и наличие дополнительного ухода за кожей. Именно эти параметры являются основополагающими.

Читайте также:
Почему курение при беременности опасно для ребенка - реальные исследования

Часто задаваемые вопросы

Какой формат выбрать

Лосьоны и масла расходуются экономичнее, поэтому их хватает на более долгий срок. Но они всегда оставляют жирноватую пленку на коже, нередко плохо впитываются и пачкают одежду. Если этот эффект недопустим, стоит выбрать крем с легкой текстурой. Также тюбик удобнее брать с собой в поездку, не боясь протеканий.

Какие самые бюджетные и эффективные средства

При ограниченном бюджете стоит обратить внимание на отечественную продукцию, например, косметику от Mama Comfort или Weleda. В первую очередь важна эффективность? Обратите внимание на продукцию Bayer, AVENT или Mustela. Описание продукции есть в нашем рейтинге.

Как часто нужно пользоваться

Обычно средства от растяжек наносятся два раза в день (утром и вечером), поэтому расход достаточно большой. Если средство нужно для профилактики, достаточно флакона от 100 мл, для регулярного применения и борьбы с застарелыми стриями следует покупать косметику объемом от 200 мл и более.

Какого дополнительного эффекта можно достичь

Все зависит от состава средства. Витамины способствуют регенерации, как правило в крем добавляют витамины С, Е, А. Сделать кожу более эластичной поможет гиалуроновая кислота. Глицерин повысит эластичность. Протеины позволят удержать влагу.

Какой крем выбрать во время беременности и ГВ

Во время вынашивания плода или вскармливания следует подбирать кремы, в составе которых отсутствуют отдушки, парабены, силиконы и витамин А.

Можно ли убрать старые растяжки

Растяжки, срок которых не превышает 6-9 месяцев, могут быть убраны с помощью специального средства. Если же стрии застарели слишком сильно, следует использовать более радикальные методы, например, лазерную шлифовку.

Лучшие производители

Назвать самое лучшее средство от растяжек крайне сложно, поскольку каждый преследует собственные цели. Тем не менее, есть рейтинг лучших производителей 2020 года. Именно эти компании стали лидерами по количеству продаж и положительных отзывов о своей продукции.

  • 1 Mustela – французская торговая марка, которая специализируется на выпуске косметики для будущих и состоявшихся мам, а также для их малышей. Учитывая, что компания сотрудничает с представителями здравоохранения, все средства максимально безопасны.
  • 2 StriaSan – это линия продуктов от немецкой компании, направленная на борьбу с растяжками. Кремы от стрий, входящие в нее, способствуют выработке коллагена и укрепляют кожу. Они полностью безопасны и подходят для кормящих мам.
  • 3 Weleda – отечественный бренд, предлагающий женщинам органическую косметику, в том числе и недорогие средства от растяжек. Примечательно, что производитель всегда делает ставку на антропософскую медицину, проводит исследования, относящиеся к биопроцессам.
  • 4 Vichy – люксовая французская косметика от известного бренда пользуется популярностью среди женщин по всему миру. Она отличается эффективностью, всегда имеет привлекательный дизайн и приятный аромат. Некоторые средства могут содержать отдушки.
  • 5 Maternea – болгарская торговая марка, имеющая линию для беременных женщин. Средства не вызывают аллергии, характеризуются экологической чистотой и прошли множество тестов. Они доказали свою эффективность и доступны каждому покупателю.

Также спросом пользуются средства от стрий от компаний ELANCYL, Bayer, Palmers, Mama Comfort и Clarins.

Лучшие бюджетные крема от растяжек

5. Mama Comfort

  • Наиболее доступная цена
  • Страна: Россия
  • Цена: 200 Р
  • Рейтинг (2021): 4.5

Крем имеет легкую текстуру и жидкую консистенцию, поэтому очень быстро впитывается в кожу. Присутствует выраженный аромат, что некоторым не по душе. Средство оставляет тонкую пленку на коже, расходуется в минимальном количестве. Объем флакона составляет 100 мл. Эффективность средняя, больше подходит для профилактики, нежели для лечения.

4. Palmers Massage cream for stretch marks

  • Лучшее соотношение цены и качества
  • Страна: США
  • Цена: 650 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

На фото вы видите популярный крем с потрясающим запахом какао. Он имеет плотную текстуру, отлично питает кожу. В тубе находится 125 мл средства. Его можно использовать во время беременности, поскольку он предотвращает появление стрий. Если таковые появились, он тоже поможет, осветлит и сделает растяжки менее заметными. Первый результат можно увидеть уже через 2 недели использования. В составе есть масла, поэтому он дополнительно увлажняет эпидермис.

3. Sanosan Крем от растяжек в период беременности

  • Очень быстро впитывается
  • Страна: Германия
  • Цена: 375 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

Довольно бюджетное средство иностранного производства по сравнению с другими марками. Он не только предотвращает появление стрий, но и уменьшает их количество на теле. В составе есть глицерин, цинк, гибискус, масло жожоба, лимонная кислота и пчелиный воск. Крем имеет очень густую консистенцию, но не оставляет липкой пленки. Снимает зуд и хорошо питает кожу. Если наносить его на все проблемные зоны, тюбика хватит на 2-3 недели.

2. Maternea Крем от растяжек

  • Не содержит отдушек и парфюмов
  • Страна: Болгария
  • Цена: 470 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Консистенция этого крема многим нравится, поскольку она не слишком плотная и не жидкая. Средство легко наносится и распределяется по коже. Отлично подходит для массажа. Крем защищен мембраной от вскрытия, в тюбике находится 150 мл средства. Он экономично расходуется, не имеет отдушек, поэтому пахнет натурально. Его можно наносить, начиная с первых недель беременности.

Читайте также:
Как планировать пол ребенка: полезные и глупые советы

1. Bayer Бепантол

  • Самая легкая текстура
  • Страна: Германия
  • Цена: 600 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Эмульсия против растяжек обладает приятной консистенцией, моментально распределяется по телу и впитывается, не оставляя неприятной липкости. Это средство часто попадает в обзоры экспертов и молодых мам, которые испытали его в действии. Пользователи отмечают очень удобный флакон с дозатором, в нем 150 мл средства. В эмульсии есть провитамин B5, глицерин, оливковое масло, декспантенол, а также экстракт центеллы.

Лучшие средства от растяжек до 2000 рублей

5. ELANCYL GALENIC

  • Отлично подходит для профилактики стрий
  • Страна: Франция
  • Цена: 1070 Р
  • Рейтинг (2021): 4.7

Крем продается в тюбике 150 и 500 мл. Он считается одним из лучших средств для профилактики растяжек, также может убирать не очень старые стрии, не до конца, но он их делает почти незаметными. Крем хорошо питает и увлажняет, поскольку в составе присутствуют пантенол, масло миндаля, сорбиновая кислота. Большого флакона хватает примерно на 2-3 месяца, поэтому лучше приобретать его.

4. Weleda Масло для профилактики растяжек

  • Лучшее масло от растяжек
  • Страна: Россия
  • Цена: 80 Р
  • Рейтинг (2021): 4.7

В составе есть миндальное масло, зародыши пшеницы, вытяжка арники и другие эфирные масла, то есть он полностью натуральный. Аромат выражен ярко, что нравится далеко не всем женщинам, особенно при беременности. Высокая жирность не способствует быстрому впитыванию, масло следует оставлять на 20-30 мин на коже, излишки убирать салфеткой. Объем флакона составляет 100 мл.

3. StriaSan Крем косметический

  • Безвредный состав
  • Страна: Германия
  • Цена: 2000 Р
  • Рейтинг (2021): 4.8

Немецкий крем продается во флаконах по 150 мл. Производитель предлагает два вида крема: один дородовой, другой – послеродовой. Желательно использовать их в комплексе, что предупредит появление растяжек. Средство быстро впитывается, хорошо питает кожу. Консистенция не плотная, поэтому расходуется не очень экономно. В составе отсутствуют парабены, силиконы и отдушки.

2. Philips AVENT Увлажняющий крем для сосков SCF504/30

  • Лучший для груди
  • Страна: Нидерланды
  • Цена: 500 Р
  • Рейтинг (2021): 4.9

Основными компонентами средства являются ланолин, кокосовое масло, экстракт алоэ вера, поэтому оно хорошо увлажняет соски и убирает даже глубокие трещины, способствуя быстрому заживлению. Его можно наносить даже перед кормлением и не смывать. Крем не вызывает аллергии, имеет нежную консистенцию, легко и очень быстро впитывается, не оставляя следов. Пользователи отмечают экономичный расход.

1. Mustela Крем для профилактики растяжек

  • Средство проверенное временем
  • Страна: Франция
  • Цена: 1305 Р
  • Рейтинг (2021): 5.9

Средство рекомендуется использовать с 8-10 недели беременности или при сильных физических нагрузках. Консистенция крема жидкая, он вытекает из тюбика, расходуется в большом количестве. Он хорошо питает и увлажняет кожу, имеет положительные отзывы относительно эффективности. В составе есть масло ши, пептиды авокадо, лупеол, повышающие эластичность кожи и снижающие ее “реактивность” Приятный ненавязчивый запах также является плюсом.

Лучшие кремы от растяжек 2021

Рейтинг топ-10 по версии КП

Один из популярнейших кремов от растяжек при беременности! И это немудрено: при недорогой цене Вы получаете средство, насыщенное витаминами и маслами (витамин Е, экстракт конского каштана, касторовое масло). Мягкая кремообразная текстура быстро впитывается, крем не пачкает одежду. Блогеры отмечают ненавязчивый запах, что важно при беременности (у многих обостряется обоняние).

Из минусов: в составе есть ретинол (витамин А), возможна аллергическая реакция.

Недорогой белорусский крем от марки Вiтекс предназначен для ухода за кожей во время беременности. Производитель рекомендует наносить его на живот, бедра и ягодицы для максимального предупреждения растяжек. Поддержать кожу в красивом и здоровом виде помогают ланолин, гиалуроновая и молочная кислоты, витамины, масло миндаля, кокоса и ши (карите). По отзывам покупателей крем очень вкусно пахнет.

Из минусов: в составе есть ретинол (витамин А), возможна аллергическая реакция.

Благодаря пантенолу в составе этот крем-гель мягко ухаживает за кожей, заживляет мелкие раздражения. Растяжки и рубцы удается предотвратить, если пользоваться на протяжении всей беременности. Витамин Е полезен не только для кожи: проникая в глубокие слои эпидермиса, он поддерживает организм в целом. Гелеобразная текстура легко впитывается, нет ощущения липкости после нанесения. Возможен эффект прохлады, но держится 3-5 минут максимум.

Из минусов: кому-то может не понравиться запах.

Крем Sanosan разработан специально для будущих мам – в его состав входят кальций и витамин Е. Это компоненты необходимы для поддержания организма, в особенности, кожи. Масло жожоба предотвращает появление растяжек, если пользоваться средством ежедневно. Блогеры отмечают, что за всю беременность нужно не менее 4-6 тюбиков для полного эффекта. Крем быстро впитывается, не оставляет следов на одежде после нанесения.

Читайте также:
3 неделя беременности: ощущения женщины перед зачатием и овуляцией - самый подробный календарь

Из минусов: представлен не везде.

Российская марка СайТек позиционирует себя как натуральная: в линии кремов от растяжек Герцина не обошлось без трав и природных компонентов. Средство основано на термальной воде, поддерживает гидробаланс гиалуроновая кислота, а тонизируют кожу хвощ полевой, плющ и масло ши (карите). Благодаря удобной упаковке можно выдавить нужное количество крема без проблем.

Из минусов: недостаточно отзывов; крем-новинка еще малоизвестен на российском рынке.

MammaCoccole заявлен как крем для беременных, но им можно пользоваться при других видах растяжек (по отзывам блогеров). Витамин Е в составе предотвращает старение кожи, помогает усваиваться другим компонентам и удерживает влагу (т.е. нет шелушения). Многие отмечают травяной запах. Благодаря текстуре средство подойдет для использования после душа.

Из минусов: очень густой, требуется время на нанесение.

У пчелиного воска доказанный лечебный эффект – и в креме Mustela он есть! Средство эффективно борется с растяжками, подтягивает и питает кожу. Помимо воска, в составе есть витамин Е, масло ши (карите), авокадо и подсолнечника – в них набор аминокислот, очень полезный для организма (особенно, если все силы уходят на вынашивание малыша). При регулярном применении исчезает ощущение стянутости.

Из минусов: при высокой цене – очень быстрый расход.

Крем Clarins Stretch Mark Minimizer задуман как средство для борьбы с растяжками. В составе нет веществ с неоднозначным эффектом, поэтому подходит беременным. Глицерин удерживает влагу (ценно в осенне-зимний период), сквалан заботится о питании кожи (т.к. является выдержкой из масел). Особый компонент – центелла азиатская – укрепляет волокна коллагена, что и способствует исчезновению растяжек.

Из минусов: при высокой цене – слабый эффект.

Итальянский крем содержит аргановое масло, что редкость для уходовой косметики для беременных. Благодаря этому ценному экстракту кожа не только насыщается полезными веществами, но и приобретает упругость. Все дело в витамине Е: в аргане его в 3 раза больше, чем в оливе. По оценке блогеров, консистенция не густая, легко впитывается. Благодаря парфюмерной отдушке приятный запах.

Из минусов: высокая цена.

Несмотря на заявленное название “крем”, это больше лосьон от растяжек (по оценке блогеров). Консистенция белого цвета, с легким цветочным запахом – приятно наносить, быстро впитывается. Состав указан только на упаковке, кому это важно, коробочку лучше хранить. Вместе с маслами ши и шиповника есть витамины, крем оптимально подходит в осенне-зимний сезон, когда организм страдает от нехватки веществ.

Из минусов: высокая цена; в составе есть ретинол (витамин А), возможна аллергическая реакция при беременности.

Как выбрать крем? Зависит от вида растяжек!

На ум сразу приходят растяжки при беременности – это самый частый случай появления отметин на коже. После рождения ребенка у кого-то активизируется метаболизм – и беременность проходит без следов, а кто-то получает “на память” белые рубцы. Несправедливо, не так ли? Восстановить красоту (и самооценку) помогает крем от растяжек. Что важно, им надо пользоваться не только после, но и в процессе беременности. Так Вы напитываете кожу полезными элементами, повышаете упругость, предотвращаете появление стрий.

Далее – растяжки, связанные с лишним весом. Это может быть целлюлит либо резкое похудение – волокна коллагена растягиваются, образуются видимые “зазоры”. Чтобы этого не случилось, необходимо следить за весом – если на диете, бережно ухаживать за кожей каждый день. Оптимальное время – вечером после душа. Загрязнения и выделения сальных желез смыты, кожа чистая и хорошо воспринимает косметические продукты.

Растяжки могут быть связаны с заболеваниями – эндокринной системы или как “побочка” после лекарств. Имея проблемы со здоровьем, не стесняйтесь обсуждать появление стрий с врачом. Специалист знает индивидуальные особенности Вашего организма и порекомендует 100% подходящее средство.

На какие компоненты в составе крема обратить внимание при покупке?

  • Витамин Е – “элемент молодости”, борется с дряблостью кожи
  • Коллаген, эластин – главные составляющие упругости
  • Эфирные масла – питание, “заполнение” пустот
  • Гиалуроновая кислота – увлажнение, контроль гидробаланса
  • Экстракты трав – витаминный “коктейль” для кожи, заживляющий эффект при стриях

Это список универсальных компонентов, которые подходят при любых видах растяжек. Но нужно понимать, что тело при беременности и возрастных изменениях чувствует себя по-разному. Значит, и активные вещества в составе крема могут иметь разный эффект.

Например, ретинол (витамин А) капризен, он существует в жиро- и водорастворимом виде, не всё хорошо усваивается организмом. Кроме того, если концентрация высока, у беременной девушки и малыша могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому врачи иногда рекомендуют воздержаться от применения косметики с ретинолом.

Кофеин – еще одна добавка, которая вредна для беременных, но приносит большую пользу при борьбе с целлюлитными растяжками. Вещество активно воздействует на эпидермис, тонизирует и укрепляет. Жировой слой уменьшается, кожа подтягивается.

Экстракт водорослей богат йодом, способствует лифтингу, после 30 лет благотворно воздействует на щитовидную железу. Но, опять же, если Вы принимаете фолиевую кислоту, к чему лишние витамины – даже в косметике? Передозировка чревата осложнениями. Крем на основе водорослей подходит при anti age-уходе и борьбе с целлюлитными растяжками, при беременности лучше отложить в сторону.

Отзывы экспертов

Мы спросили об этом Кристину Тулаеву, врача-косметолога. Работая в клинике “Лавиани”, наш эксперт часто сталкивается с проблемой растяжек на коже.

Как появляются растяжки?

– Стрии (в народе растяжки) это соединительная ткань, которая замещает нормальную ткань (коллаген и эластин) при повреждениях. Ими могут быть: большой набор веса в короткие сроки, беременность, быстрый рост мышц. Чем меньше в коже процента коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем больше кожа подвержена появлению стрий. Это обусловлено и генетически, и возрастными изменениями. Стрии бывают разного цвета.

    Красный/багровый говорит о том, что растяжки свежие, появились недавно. Это обусловлено сосудистым рисунком, во время повреждения сосуды рвутся и придают такой оттенок стриям. Со свежими растяжками работать легче, они лучше поддаются коррекции.

Белый цвет говорит об уже длительно существующих растяжках, разорванный коллаген уже замещен соединительной тканью. С такими стриями работать сложнее и дольше.

Если Вы заметили, что растяжки появились, что они розового, красного или багрового цвета – не ждите побеления, обратитесь к врачу.

Что можно делать для предотвращения растяжек, на Ваш взгляд?

– Обычно я консультирую девушек, планирующих беременность. Хотя людям, планирующим набор мышечной массы, советы тоже будут полезны – и к тем, и к другим видам растяжек можно подготовиться заранее. В первую очередь, нужно держать кожу увлажненной, сухость свидетельствует о недостатке гиалуроновой кислоты. Именно она отвечает за выработку коллагена, снизилось содержание – есть риск появления рубца. Тут поможет питьевой режим (минимум 1 литр в день), прием БАДов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты. Во-вторых, я рекомендую пользоваться различными кремами и маслами для увлажнения поверхностного слоя эпидермиса.

Может ли крем от растяжек на 100% вылечить проблемные зоны?

– Только кремом эту проблему не решить. Объясню почему: крем работает на поверхности, само повреждение происходит в глубоких слоях дермы, куда средство не проникает. При помощи крема можно лишь улучшить состояние кожи.

Косметика для беременных: что можно, а что — ни в коем случае? Интервью с гинекологом

Какие домашние средства для красоты можно использовать беременным вместо магазинной косметики? Как выбирать beauty-тюбики будущей маме, и чего в них точно не должно быть? 103.by встретился с врачом-гинекологом Дальей Фейсаловной Эль-Диэфи и узнал ответы на самые волнующие вопросы.

Правильное питание и домашний уход могут заменить косметику

— Во время беременности в организме женщины повышается уровень эстрогенов, увеличивается риск высыпаний на коже, появления пигментации, растяжек и отложений жира. Вот почему беременные часто жалуются на раздражение и сухость кожи лица, повышенную чувствительность к косметике и возникновение аллергических реакций. Чтобы этого избежать, достаточно знать несколько фактов.

Врач рекомендует отложить все «тяжелые» методы борьбы с пигментацией — пилинги, шлифовки, фотолечение.

Способ применения простой: нанести непосредственно на пятна или веснушки, а затем смыть теплой водой.

— Гиперпигментация, появившаяся во время беременности, может исчезнуть сама через несколько месяцев после родов, а бывает, что сохраняется на несколько лет. Поэтому если есть вопросы, лучше задать их для начала доктору-гинекологу.

Для предотвращения появления растяжек доктор советует использовать специальные кремы и гели «для беременных», но делать это нужно до появления изменений. Можно начинать с первых месяцев беременности. Кожа увлажняется, а значит, становится еще более эластичной и подготовленной к растяжению.

— Снизить жирность и, как следствие, количество высыпаний на лице, закупорку пор можно с помощью диет и регулярного домашнего ухода. Необходимо исключить из рациона продукты, которые провоцируют выброс гистамина: кофе, шоколад, сладости. Напротив, отдавать предпочтение еде, содержащей пектин (например, зеленым яблокам). Полезной будет пища, богатая растительной клетчаткой. Она способствует очищению организма и восстановлению здорового цвета лица.

Для собственного здоровья и здоровья будущего малыша врач не рекомендует злоупотреблять салонными процедурами.

Беременным нельзя делать пилинги и инъекции красоты

Доктор поясняет: не стоит делать любые инъекции (препаратами, которые содержат ботулотоксин и филлеры), мезотерапию, биоревитализацию. Последние две процедуры — это инъекционные методики омоложения кожи лица, шеи и тела (доставка в клетки кожи питательных веществ с помощью инъекций). Влияние данных методов ухода на плод недостаточно изучено, но лучше не рисковать.

Не рекомендуется также плазмотерапия, или инъекции собственными тромбоцитами. Как правило, этот вид инъекционной косметологии не вызывает аллергии, но любое травмирование кожи нежелательно в период беременности, так как может быть вредно для плода.

— Запрещаются процедуры, связанные с обновлением кожи. Например, глубинный и срединный пилинги. Во время подобного ухода используются обезболивающие препараты, такого рода пилинги запускают механизмы обменных процессов в организме, а это нежелательно во время беременности. Не советуют будущим матерям и все бесконтактные методы эпиляции (фото-, лазерная эпиляция).

Вместо салонных процедур врач рекомендует уделять внимание регулярному домашнему уходу за собой.

— Нелишней в уходе за собой будет правильная диета. Исключите мучное и сладкое, салаты с майонезом. Лучше отдать предпочтение достаточному количеству овощей, нежирным видам мяса, твердым сырам, фруктам. Подобная еда способствует нормализации уровня pH кожи, исключает выработку лишнего кожного жира, препятствует появлению акне и высыпаний. Не помешает также регулярное очищение и увлажнение кожи лица средствами «для чувствительной кожи». Можно пользоваться детским мылом или пенкой.

В косметичке будущей матери не должно быть отбеливающих кремов

Врач предупреждает, что следует с осторожностью использовать эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции. К примеру, беременным нежелательно применять эфирное масло мяты, потому как оно способно стимулировать родовую деятельность.

— Масла тимьяна и шалфея могут стать причиной кровотечений. Будущим матерям лучше убрать из косметички масла майорана, семян петрушки, шалфея, мелиссы, пачули, мирра, гвоздики. Нежелательно наличие масел чабреца, тимьяна, полыни, можжевельника, базилика, мускатного ореха, розмарина, кипариса и кедрового дерева. Любое из этих средств ухода может вызывать аллергию.

— Чего точно не должно быть в составе косметики, которую выбирает будущая мама?

— При беременности категорически запрещен крем с ретинолом, а также другие косметические препараты и тем более процедуры, предполагающие применение этого антиоксиданта. Нельзя потому, что высокие дозы витамина А в составе этих средств могут вредить плоду. На этикетке о наличии в составе ретиноидов будет говорить термин — Differin (adapelene)

  • Retin-A, Renova (tretinoin);
  • Retinoic acid (ретиноевая кислота);
  • Retinol (ретинол);
  • Retinyl linoleate (ретинола линолеат);
  • Retinyl palmitate (ретинола пальмитат);
  • Tazorac и avage (Tazarotene).

Во время беременности нужно забыть о том, что такое отбеливающие кремы. В данном случае лучше дождаться рождения ребенка и только потом осуществить профессиональный салонный уход.

— Будущим мамам желательно выбирать косметику с пометкой «Для беременных», «Детский». Не нанесут вреда домашние маски и скрабы на основе кисломолочных продуктов, клубники, огурца, молотого геркулеса. Если хочется крем по типу кожи либо для решения каких-то проблем (акне, морщины, пигментация, веснушки), лучше проконсультироваться с косметологом и только потом отправляться за покупкой.

Растяжки – вся правда

Что это такое

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

  1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
  2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
  3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
  4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
  5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

  • Масло Жожоба – самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
  • Эфирное масло розового дерева – спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
  • Миндальное масло – особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
  • Масло виноградных косточек – обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
  • Персиковое масло – оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: