Как планировать пол ребенка: полезные и глупые советы

Планирование пола ребенка — методы и эффективность

Содержание
  • Что определяет пол малыша
  • Методы планирования
  • Генетическая диагностика
  • По овуляции
  • По обновлению крови
  • С помощью китайского календаря
  • Японский метод
  • Планирование по возрасту матери
  • По группе крови
  • Планирование пола при ЭКО
  • Метод Фреймана-Добротина
  • Выводы

Многие молодые родители стремятся рассчитать кто у них родится — мальчик или девочка. Это желание вполне обосновано. Выполнить расчеты можно разными способами: для этого предусмотрены графики, календари и различные калькуляторы.

Пол ребенка стремится узнать очень много родителей. Кто-то хочет девочку, кто-то мальчика, но большинство хотят иметь возможность выбора. Для этого будущие родители прибегают к различным методам. Некоторые из способов не имеют научной основы, некоторые предполагают использование специальных календарей.

Что определяет пол малыша

При планировании пола ребенка нужно учитывать, что он зависит от генетического материала. Женская яйцеклетка состоит из двух Х-хромосом, а мужская из Х и Y хромосом. После того, как яйцеклетка будет оплодотворена, сливаются наборы двух хромосом. Уже на ранних стадиях развития плода закладывается генетическая информация. В результате рождается ребенок определенного пола.

Таким образом, применять при планировании пола ребенка методы разного формата можно еще до того, как произошло зачатие, но нужно учитывать, что всегда допускается определенный процент неточности. Узнать пол с максимальной точностью можно только при помощи генетической экспертизы.

Методы планирования

Планирование пола ребенка осуществляется разными способами. Каждый из этих способов имеет определенную специфику.

Генетическая диагностика

Рассчитать пол малыша можно с помощью генетической диагностики. Процедура проводится при ЭКО. Так, после оплодотворения яйцеклеток, образовываются эмбрионы. Спустя три дня, когда эмбрионы включают в себя 6-7 леток, изучается генетический состав одной из клеток. На этом этапе можно определить какие эмбрион содержит половые хромосомы, то есть пол будущего младенца.

Есть несколько критериев, из-за которых этот метод считается самым эффективным:

  • научный подход к планированию;
  • анализ данных и отца, и матери;
  • применение без привязанности к внешним факторам;
  • проводится в специальных лабораториях.

Если пол будущего ребенка подходит родителям, то выполняется подсаживание выбранного эмбриона. Как правило, генетическая диагностика проводится, чтобы избежать наследственных болезней, связанных с рождением определенного пола.

По овуляции

Планирование пола ребенка можно также выполнить по дню овуляции. Чтобы проконтролировать овуляцию, требуется измерение температуры и составление графика. Также для удобства возможно использование и специальных тестов. Такой метод предполагает определение того, в какой день из яичника произойдет овуляция.

По продолжительности цикла, ориентируясь на календарь, можно легко определить дату овуляции. Если незащищенный половой контакт произойдет именно в дату (допускается плюс-минус один день), когда выйдет яйцеклетка, то скорее всего родится мальчик. Ориентироваться нужно по месяцам.

Если же соитие случится на три дня раньше этого события, то самые активные сперматозоиды с Y-хромосомой просто не доживут. И тогда активизируются Х-хромосомы, в результате чего родится девочка. При планировании пола будущего малыша с помощью этого метода, оптимальным вариантом будет составление специальных графиков.

По обновлению крови

Принято считать, что ребенок будет пола того родителя, чья кровь имеет более раннее обновление. Это довольно легко просчитывается по возрасту партнеров. Но обратить внимание нужно и на вынужденные кровопотери. Речь идет о родах или сдачи донорской крови.

Есть также и другой вариант, который позволяет не мучиться с расчетами по месяцам. Всего лишь требуется пойти сдать кровь тому родителю, чей пол младенца планируется. Оптимальным вариантом будет, если сделать это за 3 месяца до непосредственного зачатия.

Определить пол ребенка можно также по специальной таблице. Она позволяет уточнить вероятность появление будущего малыша того или иного пола.

С помощью китайского календаря

Над вопросом планирования пола ребенка задумывались ещё несколько веков назад. Если воспользоваться этим вариантом, то понадобится специальная таблица. Специфика данного метода состоит в том, что к возрасту матери требуется прибавлять год. Это связано с тем, что в Китае новорожденный младенец считается 9-месячным.

Китайский гендерный календарь действительно можно использовать, чтобы определить пол малыша. При планировании по возрасту матери, учитывается также время планируемого зачатия.

  • Йога для каждого триместра
  • Дыхание во время родов
  • Медитации и техники расслабления
  • Видеолекции по подготовке к родам
  • Программа питания
  • Консультации с экспертами
  • Полезные статьи и книги
  • Психологическая поддержка
Читайте также:
5 неделя беременности - что происходит в организме женщины

Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно

Рассчитать возраст матери понадобится по китайскому календарю. В нем в каждом месяце 28 дней.

Японский метод

Существует также японский метод планирования пола ребенка. Для этого предусмотрена специальная таблица. Руководствуясь ею остается только определить секретное число: для этого необходимо указать свой месяц рождения и месяц рождения партнера. На пересечении этих чисел будет находиться то самое секретное число.

Далее понадобится перейти ко второй таблице. В ней необходимо отыскать цифру, которая выпала в первой таблицы, а также месяц планируемого зачатия ребенка. В ячейке, где пересекутся оба столбца будет указан пол. Это очень эффективная методика, которая позволяет определить пол младенца до рождения при уже случившемся зачатии по месяцам.

Планирование по возрасту матери

Такой способ планирования пола ребенка первыми описали в Древнем Китае. Мудрецы были убеждены, что пол зависит от месяца зачатия. Играет роль также возраст будущей роженицы. Например, у 25-летней матери в осенние и зимние месяцы с вероятностью в 70% и выше родится мальчик, а в весенние — девочка. Но при этом у 24-летней матери ситуация с планированием ребенка состоит совершенно наоборот.

Чтобы значительно облегчить расчеты по возрасту были даже составлены специальные таблицы. В них указываются благоприятные месяцы, чтобы зачать мальчика или девочку по возрасту матери.

Как указывают эксперты, этот метод планирования пола ребенка по таблице очень близок к истине. Если следовать советам, сформулированным ещё в Древнем Китае, то можно примерно на 60% увеличить вероятность , что родится ребенок желаемого пола.

По группе крови

Чтобы спланировать зачатие и пол младенца, также можно воспользоваться специальным калькулятором. Для этого необходимо знать группу крови обоих родителей. Именно резус фактор играет особую роль при планировании пола ребенка. Так, если у мужчины и женщины одинаковый резус-фактор, то значит им стоит ожидать девочку. Если же резус-факторы разные, то в семье родится мальчик.

Нужно учитывать, что планирование по группе крови не дает 100%-е результаты. Так, в одной семье может родиться как мальчик, так и девочка. Поэтому попробовать рассчитать конечно можно, но все равно есть вероятность того, что результаты не совпадут с ожиданиями.

Планирование пола при ЭКО

ЭКО подходит бесплодным парам, которым так и не удалось зачатие собственного малыша. Именно вступление в ЭКО довольно часто является тем самым шансом обзавестись собственным ребенком.

Из-за того, что процесс оплодотворения осуществляется в пробирке, доктор имеет возможность самостоятельно выбирать яйцеклетку, что имеет необходимый генетический материал. Такая процедура называется генетической диагностикой и выступает одним из самых надежных методов планирования пола.

Метод Фреймана-Добротина

Данный метод разработал Михаил Фрейман. Чтобы провести полноценный анализ, понадобится воспользоваться 12-ю таблицами. Информация о составлении этих таблиц не раскрывается. Они разделены на 2 группы: “М” — учитывают данные отца, “Ж” — данные матери. В некоторых случаях, таблицы отца выделены для большего различия синим цветом, а таблицы матери розовым цветом. По методика Фреймана-Добротина также предусмотрены специальные калькуляторы.

Чтобы правильно рассчитать пол, следует придерживаться определенных правил:

  • На основе данных о рождении отца и дне зачатия получаем первый коэффициент. Используя таблицу М-1 находим число, где пересекаются эти цифры.
  • В таблице М-2 находим поправку на месяц рождения отца, а в М-3 на его день рождения.
  • В таблице М-4 и М-5 соответственно находим поправки на месяц и день зачатия соответственно.
  • Складываем все ранее полученные числа и находим коэффициент в таблице М-6.

В таблицах Ж-1— Ж-6 аналогичным образом нужно найти коэффициент для мамы. Согласно этой методики у пары родится ребенок того пола, у кого из родителей больше коэффициент. Если же оба числа равны нулю, то с высокой вероятностью следует ожидать девочку.

Выводы

Планирование пола ребенка можно выполнить разными способами. Кто-то предпочитает ориентироваться на специальный календарь, кто-то смотрит на группу крови и резус фактор, а кто-то прибегает даже к калькуляторам. Вне зависимости от выбранной методики, следует учитывать, что предугадать пол ребенка с вероятностью в 100% практически невозможно. Исключение составляет только метод генетической диагностики, который проводится при ЭКО.

Если Вас интересует планирование пола ребенка и другие вопросы, связанные с беременностью, такие как женское бесплодие, программа от MomsLab идеально подходит. Она имеет комплексный характер и позволит подготовить не только тело, но и сознание к скорому рождению ребенка.

Читайте также:
ТОП-10 лучших кремов от растяжек для беременности

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования

Мальчик или девочка? Как запланировать пол ребенка до зачатия?

Современная пара лишь улыбнется, узнав о том, что наши предки, желающие произвести мальчика, клали топор под кровать, ложились головой на север, ждали зарождения не луны, а месяца на небе, а также нечетного месяца в календаре. Впрочем, кто-то и сегодня использует народные приметы при планировании пола ребенка. Но большинство потенциальных родителей предпочитают другие варианты.

Как закладывается пол ребенка? От кого зависит пол ребенка?

Выбор пола по биологическому принципу заключается в способности определенного сперматозоида оплодотворить яйцеклетку женщины. Биологи разделяют сперматозоиды на те, что несут Х-хромосому, и те, что несут Y-хромосому. Таким образом, сперматозоид может нести две хромосомы — в отличие от яйцеклетки, которая является носителем исключительно Х –хромосомы. В зависимости от того, с какой из хромосом сольется яйцеклетка, на свет появляется мальчик (при слиянии Y-сперматозоида) или девочка (при слиянии Х-сперматозоида). Несмотря на кажущуюся «случайность» этого выбора, природе каким-то образом удается поддерживать баланс полов на планете.

О чем говорит статистика: человек предполагает, а природа располагает

Мальчики в мире рождаются немного чаще (в соотношении примерно 1000 к 947), к среднему возрасту количество представителей полов выравнивается, а к полувековому юбилею женщин становится чуть больше, чем мужчин. По мнению биологов, мудрость природы заключается в том, чтобы «обеспечить равенство» к моменту репродуктивного возраста обоих полов.

И все же человеку, мнящему себя «царем природы», постоянно хочется повлиять на исход событий и самому рассчитать пол ребенка. Часто желание знать и планировать пол будущего ребенка связано с капризом или национальными обычаями семьи. Не секрет, что некоторые патриархальные родители готовы прервать беременность, если УЗИ показывает «ребенка не того пола».

Биологи и медики стараются контролировать родительские предпочтения, ведь, разрешив массовый выбор пола ребенка до его рождения, в определенных странах можно пошатнуть гендерный баланс, создать кризис воспроизводства и настроить общество на сексистские проявления.

По этой причине в некоторых странах, где ЭКО применяется в крупных масштабах, существует запрет на планирование пола ребенка. К таким странам относится и Россия. Однако по медицинским показаниям (у пар с генетическими рисками) это делать разрешено. Более жесткие запреты наложены в Южной Корее, Австрии, Новой Зеландии, Вьетнаме — там спорить с природой запрещено даже при наличии медицинского повода. Существует и «компромиссный» подход: к примеру, в Израиле и некоторых других странах разрешается планирование пола пятого ребенка при условии, что четверо детей в семье имеют одинаковый пол.

Когда планирование пола важно для здоровья

Что значит планирование пола ребенка «по медицинским показаниям»? Это предполагаемая доказательной медициной ситуация, когда у будущего ребенка с большой вероятностью могут проявиться наследственные заболевания родителей. В этой ситуации вопрос родителей «как запланировать пол ребенка-мальчика» или «как запланировать пол ребенка-девочку» далек от эгоистических соображений. К примеру, носителем гемофилии (когда кровь не свертывается и человек может погибнуть от ее потери даже при небольшой царапине или порезе) является исключительно женщина, но заболеть гемофилией способен только мужчина. К наследственным заболеваниям, которые специалисты именуют «сцепленными с полом», относятся также мышечная дистрофия (дегенеративные процессы в мышцах) и болезнь Фарби (болезненное жжение в конечностях).

Именно в подобных случаях, а также, когда возраст потенциальных родителей, планирующих ЭКО, превышает 35 лет (поскольку с возрастом родителей генетики связывают риски наличия некоторых генетических отклонений у плода), генетики предлагают провести предимплантационную диагностику. Этот анализ определяет хромосомный набор эмбриона и дает возможность заранее предположить наличие генетических проблем. Методика определения пола основана на том, чтобы отделить Y-сперматозоид от его «собрата», содержащего Х-хромосому: для этого требуется немало времени и особая обработка спермы. Однако даже этот метод не дает 100%-й гарантии планирования пола ребенка, хотя вероятность такого прогноза довольно высока.

Планирование пола ребенка по овуляции

Метод планирования пола ребенка по дате зачатия (по овуляции) медицински обоснован и строится на том, что рождение мальчика наиболее вероятно, если половой контакт максимально приближен к моменту овуляции. А вот спланировать ребенка женского пола можно, если зачатие происходит хотя бы за 12 часов (а лучше — за неделю) до предполагаемой овуляции.

Читайте также:
Первые признаки беременности -все способы определить зачатие до задержки

Научное объяснение теории заключается в следующем: срок существования в женском организме Y-сперматозоида ограничен несколькими часами, поэтому для появления мальчика необходимы наиболее благоприятные условия. А вот продолжительность жизни X-сперматозоида в утробе женщины гораздо выше и составляет несколько дней.

Некоторые специалисты связывают действие данной теории с разной кислотностью во влагалище в зависимости от овуляции. «Чувствительные» Y-сперматозоиды погибают в условиях слишком кислой среды влагалища (которая образуется за несколько дней до овуляции). Поэтому в такой ситуации вероятность зачатия девочки значительно возрастает.

Метод половой активности партнеров

Научное обоснование этой теории напоминает гипотезу о планировании пола по овуляции. Теория строится на возможностях хромосом. Так как Х-хромосомы являются менее подвижными, эта «медлительность» дает им шансы дольше жить. А вот Y-хромосомы — более активные и передвигаются быстрее, но при этом и гибнут гораздо раньше. Таким образом, вероятность зачатия мальчика повышается у той пары, которая ведет высокоактивную половую жизнь.

Планирование пола ребенка по обновлению крови родителей

У этого метода нет научного обоснования и все же он довольно популярен. Создатели теории утверждают, что кровь в мужском организме обновляется через каждые четыре года, в женском — через три. Однако метод не сработает, если не учесть серьезные кровопотери при любых проведенных операциях, включая роды. Если операция проводилась — отсчет необходимо начинать с момента ее окончания. Возраст (или период после проведения операции) женщины необходимо разделить на три, возраст мужчины — на четыре. В остатке появятся числа: у кого их значение выше — тот обладает более «сильной» кровью и, значит, пол данного родителя и есть пол планируемого ребенка.

Влияние диеты на пол ребенка: есть или не есть?

Некоторые из теорий (одна из самых популярных называется «французской диетой») связывают питание будущей матери с планированием пола ребенка. Французы утверждают, что планировать пол ребенка с помощью диеты необходимо за 2-3 месяца до зачатия, питаясь в этот период определенными продуктами. К примеру, блюда, содержащие максимальное количество натрия и калия (грибы, мясо, картофель, бобовые, крупы, бананы, апельсины, черешня, абрикосы и т.д.) дают вероятность рождения мальчика. При этом предлагается сократить свежие овощи и зелень, а также свести к минимуму молочные продукты. Планировать девочку следует «под флагом» кальция и магния (все кисломолочные и молочные продукты, помидоры, огурцы, салат, зелень, капуста, баклажаны, бездрожжевой хлеб, шоколад, какао, чай, яйца, кофе и т.д.). Правда, современные диетологи крайне негативно относятся к подобным теориям. Во-первых, потому, что беременной необходим полноценный рацион (из которого уж точно не следует исключать зелень, овощи и кисломолочные продукты). А, во-вторых, многие специалисты сегодня говорят о пользе интуитивного питания для беременной и кормящей матери.

Зачатие по китайской или японской таблице

Профессиональные врачи, разумеется, скептически относятся к этим таблицам, которые были созданы много веков назад для планирования пола ребенка в императорских семьях. И все же мир пользуется ими по сей день. Системы рассчетов в них разные, но очень простые: японский способ базируется на совмещении месяцев рождения мужчины и женщины, китайский — на совмещении возраста женщины и месяца зачатия. Если у вас уже есть ребенок, вы можете проверить «гарантии» данных таблиц.

Метод лунных фаз

Здесь к планированию подключаются астрологи, определяющие фазы лунного цикла. Они утверждают, что при рождении каждой женщины формируется определенный цикл, дающий возможность предугадать пол ее будущих детей. Смысл теории — в том, что каждые два с половиной дня Луна движется между женским и мужским знаком Зодиака, и момент нахождения светила в одном из них определяет пол ребенка. Помимо лунных фаз, необходимо просчитать момент овуляции у женщины, а также знать время ее появления на свет.

Есть и упрощенная «лунная теория», которую выдвинул психиатр из Чехии Ойген Ионас: по его гипотезе Луна, находящаяся в знаках Воды и Земли (Скорпион, Козерог, Рыбы, Телец, Рак, Дева), дает возможность рождения девочки, в знаках Огня и Воздуха (Овен, Лев, Стрелец, Близнецы, Весы, Водолей) — рождения мальчика.

Читайте также:
Как измерять базальную температуру?

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа профилактики изжоги

Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства?

  • Что такое изжога? Почему она возникает у беременных?
  • Профилактика изжоги при беременности
  • Домашние средства при изжоге у беременных
  • Используем с осторожностью
  • Что можно беременным от изжоги? Безопасные лекарства

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога? Почему она возникает у беременных?

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Профилактика изжоги при беременности

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Домашние средства при изжоге у беременных

Можно попробовать использовать и народные средства от изжоги, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем с осторожностью

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Что можно беременным от изжоги? Безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Читайте также:
Вотрая фаза родов у первородящих, у повторнородящих - как должна себя вести мама

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Изжога при беременности – причины и как с ней бороться?

Изжога при беременности – достаточно распространенное явление, нередко возникающее даже в тех случаях, если до беременности женщина никогда не сталкивалась с подобной проблемой. Чаще всего изжога начинает беспокоить беременных на поздних сроках, во втором или третьем семестре. В чем же причина возникновения изжоги во время беременности и как с ней бороться?

Причины изжоги при беременности

Изжога (кислотная диспепсия) представляет собой неприятное ощущение жжения в грудной клетке и ротовой полости. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания. Также изжога во время беременности чревата нарушением сна и приема пищи.

Рассмотрим основные причины появления изжоги при беременности.

Гормональные изменения

Во время беременности повышается уровень выработки прогестерона, или так называемого гормона беременности. Он отвечает за то, чтобы расслаблять мускулатуру матки во избежание прерывания беременности. Сложность заключается в том, что действие этого гормона распространяется также на пищевод, желудок и кишечник.

Между пищеводом и желудком расположен сфинктер, который должен закрываться после того, как еда попадает в желудок. Но под воздействием прогестерона работоспособность сфинктера ухудшается, из-за чего пища возвращается в пищевод, причем с соляной кислотой, что усугубляет ситуацию. Кроме того, из-за нарушения гормонального фона повышается кислотность желудочного сока, что тоже провоцирует появление изжоги.

Механическое воздействие

Со второго триместра размеры матки значительно увеличиваются, поэтому возникает давление на органы ЖКТ. Объем желудка при этом уменьшается, из-за чего создаются условия для вбрасывания содержимого желудка в пищевод.

Изжога может возникать из-за набранного веса, поскольку под воздействием лишних килограммов кровяное давление начинает воздействовать на брюшную полость. Желательно избегать тесной одежды, так как если одежда сдавливает и обтягивает живот, это может провоцировать выделение кислоты из желудка.

Употребление определенных продуктов.

Во время беременности изжогу могут вызывать следующие виды пищи:

  • Жирная еда (рыба, мясо).
  • Кисломолочная продукция (ряженка, кефир и т.п.).
  • Выпечка.
  • Фаст-фуд.
  • Некоторые виды фруктов: цитрусовые, киви, зеленые яблоки, жимолость, смородина.
  • Помидоры.
  • Шоколад.
  • Копчености.
  • Маринады.
  • Газированные напитки.
  • Яйца вкрутую.

Лечение изжоги при беременности

Для лечения изжоги при беременности в легких случаях достаточно выполнять следующие пункты:

  • Соблюдение диеты. Для беременных рекомендованы овсяная каша, натуральное молоко, отварные или запеченные мясо и рыба нежирных сортов, омлеты на пару. Диета при изжоге подразумевает определенные ограничения, особенно в растительной пище, что может привести к дефициту необходимых организму минералов и витаминов. Во избежание такой ситуации можно принимать витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. К таким препаратам, например, относится комплекс Прегнотон Мама. В его состав входят фолиевая кислота, Омега-3, липосомное железо, йод, селен, биотин, цинк, а также витамины. Все эти вещества необходимы для правильного формирования и развития плода. Препарат выпускается в виде мягких капсул, которые легко глотать. Таким образом, мама и малыш получат все необходимые вещества даже при соблюдении диеты.
  • Изменение образа жизни. Не только для профилактики изжоги, но и в целом на время беременности необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, в том числе электронных. После каждого приема пищи лучше немного пройтись или спокойно посидеть. Принимать горизонтальное положение и наклоняться строго не рекомендуется.
  • Правильный сон. Для профилактики изжоги беременным показано спать с приподнятым головным концом кровати. Здесь может пригодиться дополнительная подушка.
  • Правильный прием пищи. Пищу необходимо тщательно пережевывать, никуда не торопиться. Лучше уменьшить объем порций, но увеличить количество приемов пищи.

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности?

Что помогает от изжоги: лечение народными средствами

  • Употребление пищевой соды от изжоги при беременности – один из наиболее распространенных «народных» способов борьбы с изжогой. Этот метод действительно дает быстрый эффект, однако он быстро проходит, а кроме того, сода взаимодействует с желудочным соком, что приводит к выделению дополнительных порций соляной кислоты и, соответственно, к изжоге.
  • Молоко. Напиток содержит большое количество белков и антацидов, которые снижают уровень кислотности. Часто достаточно выпить один стакан молока, чтобы изжога отступила. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель фенхеля.
  • Картофельный сок, выжатый из натертой сырой картофелины, может быть эффективным средством от изжоги при беременности, так как он нормализует кислотность. Однако не все могут заставить себя пить картофельный сок, так как у него своеобразный вкус.
  • Перемолотая яичная скорлупа. В скорлупе содержится карбонат кальция, который снижает уровень кислотности в организме. Отметим, что при долговременном применении этот способ даст противоположный эффект, то есть кислотность будет повышаться.
  • Морковный сок. Способствует нейтрализации кислотности.
  • Овсяная каша обладает обволакивающим свойством, благодаря чему способна блокировать неприятные ощущения.
Читайте также:
Обвитие пуповиной плода - почему возникает, как определить, как влияет на роды?

Однако перед тем, как прибегать к «народным» способам борьбы с изжогой, все же обсудите со своим врачом, как лучше справиться с проблемой именно в вашем случае.

На последних месяцах изжога, как правило, ослабевает, поскольку организм снижает выработку прогестерона, а также уменьшается давление на внутренние органы, так как живот опускается вниз.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Изжога при беременности

Изжога – неприятное чувство жжения или тепла за грудиной или в подложечной области. Симптом возникает после еды или натощак и связан с рефлюксом пищи, то есть забросом обработанной желудочным соком еды обратно в пищевод. Так как слизистая оболочка пищевода не приспособлена к действию желудочного сока, возникает ее раздражение, что субъективно ощущается в виде изжоги.

Изжога у беременных – самостоятельный симптом, который появляется только в период вынашивания ребенка на фоне отсутствия хронических болезней, которые вызывают рефлюкс желудочного сока 1 . Согласно статистике, изжога беспокоит 30–50% беременных, есть данные, что на изжогу жалуется более 80% беременных женщин, особенно в третьем триместре 4 .

Причины изжоги во время беременности

Изжога у беременных является состоянием, которое вызвано изменениями, происходящими с женским телом в течение периода вынашивания плода. Все факторы, которые могут вызвать изжогу у женщин в интересном положении, можно разделить на физиологические (естественные) и патологические (связанные с болезнями).

Физиологическая изжога беременных может возникнуть по двум причинам:

  • Гормональные – связаны с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Так называется круговая мышца между желудком и пищеводом, регулирующая поступление пищи в желудок и предупреждающая ее движение в обратном направлении. При беременности в крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет мышцу матки, параллельно действуя и на все остальные мышцы организма, в том числе и на пищеводный сфинктер. В результате сфинктер не закрывается после приема пищи, а остается открытым. Любое изменение положения тела или сокращение желудка вызывает рефлюкс пищи 4 . Изжога также возникает, если нарушается продвижением пищи по пищеводу, например, если увеличивается частота «обратных» сокращений пищевода по направлению от желудка к пищеводу 1 .
  • Физические – из-за увеличения размеров матки изменяется расположение внутренних органов и повышается внутрибрюшное давление, которое передается на стенку желудка и способствует рефлюксу 4 .

В связи с такими изменениями желудочно-кишечного тракта при беременности все патологии, вызывающие изжогу, могут обостриться.

Патологические причины изжоги во время беременности включают следующие случаи:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – патология сфинктера пищевода, которая возникает чаще при грыже диафрагмы, когда между пищеводом и желудком исчезает естественный изгиб, предупреждающий обратный заброс 4 .
  • Другие болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, болезни печени и желчевыводящих путей, воспалительные заболевания кишечника 2 . При гастритах и язвах повышается кислотность желудка, а патологии других органов пищеварения вызывают вздутие живот, запор, увеличение печени, что повышает внутрибрюшное давление.
  • Прием лекарственных препаратов, которые расслабляют нижний пищеводный сфинктер – кардиопрепараты, теофиллин, противовоспалительные препараты, прогестерон, антидепрессанты 4 .

Что делать при изжоге во время беременности?

В первые два часа после еды в желудке вырабатывается соляная кислота, которая нужна для переработки пищи. Именно в это время чаще мучает изжога, особенно если женщина употребляет жирную, жареную и острую пищу 7 . Жжение за грудиной может длиться несколько минут или несколько часов. Изжога может повторяться несколько раз в течение дня. Характерно ее усиление в горизонтальном положении, при наклонах туловища, а также при повороте на другой бок.

Чтобы уменьшить выраженность изжоги, сперва нужно скорректировать режим питания и некоторые привычки. Это помогает снизить повышенную кислотность желудка и предупредить заброс пищи обратно в пищевод.

Читайте также:
Как происходит овуляция - признаки, симптомы, ощущения при овуляции

Беременным следует соблюдать следующие диетические рекомендации 4 :

  • Не употреблять излишне калорийную пищу.
  • Исключить ночные перекусы и тем более переедание.
  • Питаться часто и небольшими порциями.
  • Не ложиться сразу после еды, не спать в строго горизонтальном положении, необходимо приподнимать головной конец кровати.
  • После еды походить в течение 30 минут.
  • Ужинать не позже 3-4 часов до отхода ко сну.
  • Не поднимать тяжести, не делать сильных и частых наклонов туловища, не перенапрягать мышцы брюшного пресса.
  • Не носить корсеты, бандажи, тугие пояса, повышающие внутрибрюшное давление.

Из рациона питания при изжоге следует исключить 4 :

  • Газированные напитки (они увеличивают давление в желудке и стимулируют образование соляной кислоты).
  • Сливки, цельное молоко, жирные сорта мяса, жирная рыба, гусь, свинина (жирные продукты долго перевариваются).
  • Шоколад, торты, пирожные, специи (расслабляют нижний пищеводный сфинктер).
  • Цитрусовые, томаты, лук, чеснок (раздражают слизистую оболочку пищевода).

При изжоге беременным можно есть следующие продукты 6 :

  • хлеб пшеничный, сухие бисквиты, сухое печенье;
  • печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой;
  • супы из мяса, рыбы, овощей;
  • нежирное говяжье мясо, птица, рыба;
  • яйца всмятку и омлет;
  • сахар, медь, сливочный крем;
  • чай, какао, сладкие фруктовые соки, варенье, компоты.

Препараты от изжоги при беременности

У 80% беременных изжога исчезает после родов, однако сильная изжога при беременности, особенно если она длится в течение нескольких недель, может сохраняться и после рождения ребенка 4 .

Часто правильное питание и соблюдение рекомендаций по образу жизни не всегда помогают избавиться от изжоги. Если изжога вызвана какой-либо болезнью, адекватное лечение основной патологии с помощью лекарственных препаратов помогает устранить неприятные симптомы.

Применение народных и нетрадиционных способов устранения изжоги в период беременности также недостаточно эффективно и даже потенциально опасно. Многие из лекарственных трав во время беременности могут принести вред как женщине, так и ее будущему ребенку 4 .

Поэтому выбор лекарственного препарата желательно обсудить с врачом, который поможет подобрать нужное средство от изжоги при беременности, уделяя внимание с позиции безопасности для плода и потенциального влияния на течение беременности 4

Результаты эпидемиологических исследований Омез ® 10 мг при лечении изжоги у беременных свидетельствуют об отсутствии клинически значимого негативного влияния на беременность и состояние здоровья плода или новорожденного 5 .

Омез ® 10 мг отпускается без рецепта врача, но принимать его самостоятельно без рекомендаций специалиста можно не дольше 14 дней 5 .

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Изжога при беременности

Изжога при беременности — это различное по интенсивности и длительности жжение, которое чаще ощущается за грудиной, реже в горле, возникает преимущественно во втором и третьем триместрах гестационного срока. У большинства беременных изжога обусловлена физиологическими причинами и самостоятельно исчезает поле родов. Симптом также может провоцироваться обострением хронических заболеваний ЖКТ. Для уточнения причин загрудинного жжения проводят ультразвуковое и эндоскопическое исследование, манометрию, функциональные тесты. Для облегчения состояния показаны антациды, антисекреторные препараты, прокинетики.

  • Причины изжоги при беременности
    • Физиологические предпосылки

    Причины изжоги при беременности

    Физиологические предпосылки

    Жгущие ощущения за грудиной возникают во второй половине беременности, когда повышается внутрибрюшное давление и происходит гормональная перестройка. С 20-й недели гестации на изжогу жалуются около 1/3 пациенток, за несколько недель до родов симптом развивается у 3/4 беременных. Жжение длится от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться неоднократно в течение суток. В подавляющем большинстве случаев расстройство связано с естественными изменениями в организме, направленными на сохранение беременности и подготовку к родам. К причинам изжоги относят:

    • Влияние прогестерона. Побочным эффектом гормона является взаимодействие с рецепторами гладких мышц ЖКТ, приводящее к угнетению моторики, забросу кислого содержимого в пищевод. Женщины могут ощущать периодическое загрудинное жжение уже с первого триместра беременности, но наибольшей интенсивности симптом достигает на 33-36 неделях гестации. Изжога усиливается при наклонах туловища.
    • Рост матки. Жгущие ощущения в горле, за грудиной чаще появляются в горизонтальном положении, которое способствует пассивному затеканию кислоты вследствие расслабления нижнего пищеводного сфинктера на фоне повышения внутрибрюшного давления. Интенсивность и частота приступов изжоги увеличивается пропорционально сроку беременности, за 1-2 недели до родов зачастую наступает облегчение из-за небольшого опущения матки.
    • Погрешности в диете. Большинство женщин замечают, что изжога возникает после употребления некоторых продуктов: крепкого чая, острой или жирной пищи, мясных блюд. Неприятные ощущения начинаются в среднем через полчаса после еды, могут быть длительными и сочетаться с кислой отрыжкой (эруктацией). Загрудинное жжение наблюдается после переедания вследствие растяжения желудка и нехватки пищеварительных ферментов.
    • Аэрофагия. Прием пищи «на ходу», привычка разговаривать во время еды обуславливают усиленное заглатывание воздуха, который растягивает желудок и вызывает рефлекторное сокращение гладкой мускулатуры с обратным забросом содержимого. Женщины жалуются на умеренную изжогу, которая длится до 10 минут. Жгущие ощущения часто сопровождаются громкой отрыжкой воздухом. При беременности также возможна психогенная аэрофагия.
    • Неудобная поза для сна. В третьем триместре женщине становится трудно найти удобное положение для сна из-за постоянно увеличивающегося живота. Беременные замечают повышение интенсивности загрудинного жжения в положении на левом боку, связанное со сдавливанием желудка, которое иногда вызывает нарушения сна и частые ночные пробуждения. Изжога чаще беспокоит пациенток утром, сочетаясь с тошнотой натощак, кислой эруктацией.
    • Неправильная осанка. Сутулость, сколиоз, постоянно опущенные плечи — все это вызывает повышение давления внутренних органов на желудок при беременности, что ухудшает состояние женщины. При нарушениях осанки беспокоит постоянный дискомфорт с жжением как за грудиной, так и в области горла, сопровождаемый подташниванием. Интенсивность изжоги усиливается после длительного сидения в неудобной позе, езды в транспорте.
    • Запоры. Загрудинное жжение при нарушениях стула связано с повышением давления внутри кишечника и рефлекторным сокращением мышц желудка. Интенсивность изжоги варьируется от легкого дискомфорта за грудиной до сильного жжения, которое значительно ухудшает качество жизни женщины. Характерно усиление симптоматики при длительном отсутствии дефекации, на этом фоне возможна отрыжка воздухом или тухлым.

    ГЭРБ при беременности

    У 55-70% беременных заболевание протекает без морфологических признаков поражения слизистой пищевода, интенсивность симптоматики не зависит от формы ГЭРБ. Периодический загрудинный дискомфорт наблюдается уже в первом триместре, но наибольшее беспокойство изжога доставляет во 2-й половине гестации. На начальных стадиях симптом возникает несколько раз в течение дня, длительность загрудинного жжения не превышает 5-10 минут. Неприятные ощущения провоцируются употреблением острой или копченой пищи, физическими нагрузками, наклонами туловища.

    При прогрессировании ГЭРБ увеличивается интенсивность и длительность приступов изжоги, дискомфорт за грудиной особенно выражен по утрам. Сильные жгущие ощущения могут сопровождаться кислой отрыжкой, болью в загрудинной области с иррадиацией в лопатку и шею. На фоне выраженной изжоги снижается аппетит, женщины отказываются принимать пищу, чтобы не спровоцировать новые приступы. Характерен постоянный дискомфорт и жжение горла, усиливается слюноотделение.

    Холестаз беременных

    Изжога на фоне застоя желчи наблюдается у женщин после 30-й недели беременности. Загрудинное жжение отличается интенсивностью, длительностью. Не всегда удается проследить закономерность возникновения дискомфортных ощущений – у большинства пациенток их появление не связано с приемом пищи или другими провоцирующими факторами. Изжога сопровождается горькой эруктацией, постоянным подташниванием. Выраженность загрудинного жжения усиливается по мере приближения к сроку родов. Как правило, такая изжога исчезает самостоятельно в первые 2 недели послеродового периода.

    Другие заболевания ЖКТ

    Во время вынашивания ребенка происходят изменения во всех органах, связанные с нарушениями регуляторных влияний структур головного мозга, повышением эффектов половых гормонов. Появлению изжоги при беременности способствует обострение органических и функциональных патологий ЖКТ. В этой ситуации жжение сопровождается другими симптомами диспепсии, интенсивность которых зависит от варианта болезни. Наиболее частыми причинами изжоги являются:

    • Хронический гастрит. При воспалении желудка у беременных наблюдаются периодические дискомфортные ощущения по ходу пищевода, обусловленные погрешностями в диете, нарушением режима питания. Жгущие ощущения локализуются за грудиной, в области мечевидного отростка. Изредка отмечаются приступы сильной изжоги с тошнотой и рвотой. Женщины также жалуются на подташнивание и жжение в горле после пробуждения.
    • Дуоденит. Жалобы на изжогу за грудиной во время беременности характерны для обострения воспалительного поражения 12-перстной кишки. Неприятные ощущения возникают в любое время суток, но чаще загрудинное жжение развивается на голодный желудок. Изжога провоцируется раздражающим действием желчи на пищевод, поэтому сочетается с горькой отрыжкой и тошнотой. К усилению симптоматики предрасполагает прием жирной или жареной пищи.
    • Панкреатит. Загрудинная изжога связана с нарушением переваривания пищи вследствие ферментной недостаточности поджелудочной железы при беременности. При обострении панкреатита жжению предшествуют или проявляются одновременно с ним другие диспепсические явления (отрыжка, тошнота). Изжога может продолжаться несколько часов, ее интенсивность не связана с положением тела или физическими нагрузками. Возможна диарея и полифекалия.
    • Гепатит. В начале заболевания загрудинная изжога беспокоит 2-3 раза в день в связи с употреблением «тяжелой» пищи, перееданием. По мере прогрессирования патологии печени жжение становится постоянным, появляются жалобы на горькую эруктацию и тупые боли в правом подреберье. Иногда на фоне сильной изжоги открывается рвота съеденной пищей с примесями желчи, не приносящая облегчения.
    • Функциональная диспепсия. Загрудинное жжение является одним из симптомов нарушения нервной регуляции пищеварения, обусловленных беременностью. Женщины отмечают, что периодичность и длительность изжоги неодинакова в разные дни – симптом усиливается после эмоционального напряжения, на фоне стресса. Дискомфорт в горле или за грудиной обычно полностью исчезает после нормализации психоэмоционального состояния.

    Обследование

    Большинство случаев изжоги при беременности связано с физиологическими причинами, однако всем женщинам с жалобами на загрудинное жжение врач-гастроэнтеролог назначает инструментальные и лабораторные исследования для исключения органической основы жалоб. План диагностики включает только безопасные для здоровья ребенка и будущей матери методики. Наиболее информативными для обнаружения причин изжоги у беременных считаются:

    • Ультразвуковое исследование. УЗИ брюшной полости — основной способ диагностики болезней ЖКТ при беременности, поскольку метод безопасен для ребенка и позволяет оценить морфологические особенности органов пищеварения, обнаружить признаки органической патологии. По показаниям проводят прицельное исследование отдельных органов.
    • Эндоскопия. ЭГДС может назначаться женщинам на любом сроке гестации при отсутствии противопоказаний со стороны других систем. Исследование информативно для диагностики поражений слизистой оболочки пищевода при ГЭРБ, метод также помогает выявить признаки хронических заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта.
    • рН-метрия. Изжога любой этиологии сопровождается изменением кислотопродуцирующей функции секреторных клеток желудка, для оценки степени этих нарушений проводят суточное измерение кислотности. Высокую диагностическую ценность имеет внутрипищеводная рН-метрия, которая производится для контроля над лечением и определения прогноза.
    • Манометрия. Измерение показателей давления в теле и нижней трети пищевода в сочетании с манометрией нижнего сфинктера пищевода позволяет оценить моторную функцию ЖКТ и скоординированность работы мышечных групп, выявить признаки функциональной дискинезии. У пациенток с изжогой чаще обнаруживают недостаточность кардии.
    • Функциональные тесты. Быстрый щелочной тест осуществляется для подтверждения наличия гастроэзофагеального рефлюкса — результат положительный, если после приема антацидов женщина отмечает уменьшение загрудинного жжения. Подтвердить диагноз помогает омепразоловый тест — назначение омепразола в стандартной дозе купирует внепищеводные симптомы.

    Беременным проводят стандартное исследование кала, определяют уровень эластазы и фекального антигена хеликобактерной инфекции. Выполняют стандартный биохимический анализ крови, измеряют уровень гастрина и пепсиногена. Всем женщинам назначают комплексный гинекологический осмотр, некоторых случаях производят измерение концентрации половых гормонов.

    Симптоматическая терапия

    Изжога умеренной интенсивности, возникающая со второй половины гестационного срока, обычно вызвана естественными причинами и хорошо поддается немедикаментозной коррекции. Женщине рекомендуется нормализовать режим питания: избегать употребления острых или соленых блюд, принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. После еды нельзя занимать горизонтальное положение, наклоняться, чтобы не провоцировать рефлюкс. Спать лучше на высокой подушке в удобной позе, можно использовать специальную подушку для беременных.

    До постановки клинического диагноза уменьшить неприятные загрудинные ощущения помогают невсасывающиеся антациды, которые не проникают в системный кровоток и не влияют на организм ребенка. Для купирования симптомов рекомендуют прокинетики, при сильном и длительном жжении назначают антисекреторные препараты. Интенсивная изжога при беременности, сопровождающаяся другими диспепсическими расстройствами, болями в животе, является показанием для обращения к специалисту.

    Помощь при изжоге

    Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит это изжога.

    Не все антациды можно употреблять во время беременности. Например, препараты, в состав которых входит нитрат висмута (Викалин и др.), не следует принимать будущим мамам из-за того, что влияние висмута на развитие ребенка неизвестно.

    Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка.

    как она выглядит

    Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит, это изжога. И чаще всего эти неприятные ощущения возникают вечером. Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги – увеличившаяся матка (а она как раз сильно увеличивается после 20-й недели) давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается и даже обычное количество пищи ведет к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

    что поможет

    Если изжога появляется нечасто и беспокоит несильно, то для того чтобы уменьшить ее симптомы, надо всего лишь правильно питаться и изменить образ жизни. Самое простое, что помогает при изжоге:

    • Дробное питание: питайтесь часто 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
    • Здоровая пища: исключите жирные и жареные блюда, а также шоколад. Все эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
    • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому не ложитесь сразу после еды.
    • Спите, приподняв головной конец кровати, – для этого подложите еще одну подушку.

    простые средства

    Самое простое, что помогает при изжоге, – это некоторые продукты. Например, жжение за грудиной отлично снимает нежирное молоко, всего несколько глотков – и изжога проходит или значительно уменьшается. Так же действует и мороженое, а еще грейпфрутовый и морковный соки. Избавиться от изжоги можно, съев орехи (грецкие, фундук, миндаль), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. А кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки. В общем, будущей маме остается только подобрать себе нужный продукт, но здесь, как и вообще с едой, надо соблюдать меру. Не надо каждый день есть по брикету мороженого или упаковке семечек, пить стаканами соки или бесконечно поедать орехи. Конечно, они помогут, но в мороженом и орехах много жира и калорий, а соки в большом количестве бьют по поджелудочной железе и повышают уровень сахара. Небольшое количество одного какого-то продукта вполне справится с приступом изжоги.

    будьте внимательны

    Некоторые лекарства, особенно спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпа, Папаверин, расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Так же действуют некоторые травы, например мята. Стягивающая одежда под грудью (резинки, ремни), смена положения тела (наклоны, повороты) тоже могут вызвать изжогу.

    Вообще, каждая будущая мама может внимательно понаблюдать за собой и выявить свою личную причину изжоги, тогда бороться с ней будет гораздо легче.

    старое средство

    Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует совсем недолго. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая раздражает желудок – в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты и изжога возобновляется. Получается, что чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды в следующий раз приступ изжоги будет еще сильнее.

    безопасные лекарства

    Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты (Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон). В их состав входят соли магния и алюминия, они нейтрализуют кислоту желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Правда, иногда некоторые антациды вызывают запоры (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому долго применять эти препараты не стоит. Антациды могут поглощать другие лекарства, поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

    Несмотря на то что изжога достаточно неприятна для мамы, на ребенка она никак не влияет. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: