Песочная терапия для детей: идеи развивающих игр, способ психологической помощи

Метод “Песочная терапия” в психологическом консультировании

Статьи по психологии
Логинова О.И.
МЕТОД “ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ” В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ

Обзорная статья по теме: “Метод “Песочная терапия” в психологическом консультировании”. Дается определение песочной терапии, краткая история создания метода “Песочной терапии”. Определяются цель и задачи песочной терапии. Показания и противопоказания к песочной терапии. Краткая классификация миниатюрных фигурок для песочной терапии. Использование метода “Песочной терапии” в индивидуальной, семейной и групповой терапии, при работе с детьми в детском саду.

История создания метода “Песочная терапия”

Началом использования подноса с песком в психологической практике принято считать конец 1920-х годов. При работе с детьми игрушки и миниатюры использовали Анна Фрейд, Эрик Эриксон и другие психотерапевты. Разработанная К.Юнгом техника активного воображения может рассматриваться как теоретическая основа песочной терапии. Создание песочных картин способствует творческому регрессу, работа в песочнице возвращает человека в детство и способствует активизации «архетипа ребенка».

Автор метода “Песочной терапии”, швейцарский юнгианский аналитик Дора Кальфф (Dora Kalff), считает что «Картина на песке может быть понята как трехмерное изображение какого-либо аспекта душевного состояния. Неосознанная проблема разыгрывается в песочнице, подобно драме, конфликт переносится из внутреннего мира во внешний и делается зримым».

Dora Kalff является автором книги “Sandplay”. (Boston: Sigo Press, 1980). В книге описаны случаи из практики.

Песочная терапия в контексте арт-терапии представляет собой невербальную форму психокоррекции, где основной акцент делается на творческом самовыражении клиента. Эти образы проявляются в символической форме в процессе создания творческого продукта – композиции из фигурок, построений на подносе с песком. Метод базируется на сочетании невербальной (процесс построения композиции) и вербальной экспрессии клиентов (рассказ о готовой композиции, сочинение истории или сказки, раскрывающий смысл композиции). Песочная терапия применяется как при работе с детьми, так и при работе со взрослыми.

В Швеции Шарлотта Бюлер разработала «тест мира», который до сих пор используется в Швеции как диагностический инструмент в детской психиатрии.

Идея использования песка в игре с больными и психологически неблагополучными детьми была реализована Маргарет Ловенфельд в 1930 годах. М.Ловенфельд назвала свою методику – техника «построения мира». Техника «построения мира» была взята из «теста мира».

В 1950-х годах юнгианский психоаналитик Дора Кальфф, изучив методику «построения мира» начала разрабатывать юнгианскую «Песочную терапию», ставшую в впоследствии самостоятельным направлением в психотерапии. Д.Кальфф вначале использовала песочную терапию с детьми, а затем и с взрослыми людьми. Д.Кальфф положила в основу своего подхода к песочной терапии теорию К.Г. Юнга.

Сегодня метод песочной терапии используют в арт-терапии, гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой и семейной терапии, в детском психоанализе.

Песочная терапия – это дополнение к другим видам терапии: визуализации, психодрамы, работы с телом и движением, гипноза и т.д.

Юнгианская песочная психотерапия предполагает использование подноса с песком стандартного размера и большого количества миниатюрных предметов.

Отличие арт-терапевтической практики работы с песочницей от традиционного варианта юнгианской песочной терапии “заключается также в возможности использования фокусирующих техник, связанных с работой на выбранные клиентом темы. Они могут быть связаны с запросом или актуальной проблемой клиента”.

Существенное отличие от традиционного варианта юнгианской песочной терапии заключается в использовании интерактивных игр и упражнений.

Применение фокусирующих техник, связанных с песочной терапией на определенную тему и нередко бывает обусловлено неуверенностью и повышенной тревожностью клиента. В условиях краткосрочной терапии, специалист иногда может применять тематический подход.

Основная цель песочной терапии – достижение клиентом эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого выражения.

Основная задача песочной терапии – соприкосновение с вытесненным и подавленным материалом личного бессознательного, его включение в сознание.

Возможности песочной терапии

Данный метод позволяет:

– Проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне.

– Отреагировать негативный эмоциональный опыт в процессе творческого самовыражения.

– Изменения отношения к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему, к значимым другим, в целом к своей судьбе.

– Способствует регрессу клиента к прошлому опыту с целью повторного переживания и освобождения.

– Служит дополнением к другим методам психотерапевтической работы.

Психотерапевтическая работа позволяют психологу решать следующие задачи:

Модификации песочной терапии могут использоваться в работе педагогов, дефектологов, социальных работников, обученных этому методу.

Показания к песочной терапии

Как правило песочная терапия используется не с первой встречи, за исключением, когда клиент специально направлен для процедуры песочной терапии.

Рекомендуется предлагать песочную терапию в случае, если клиент:

– Неспособен объяснить словами то, что он чувствует или думает;

– Ограничен в проявлении своих чувств;

– Переживает экзистенциальный или возрастной кризис;

– Имеет психологическую травму;

– Имеет проблемы в принятии решения.

Противопоказания к использованию песочной терапии

Песочную терапию нельзя проводить в следующих случаях:

– Дети с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).

– Эпилепсия или шизофрения.

– Клиент с очень высоким уровнем тревожности.

– Клиент с неврозом навязчивых состояний.

– Аллергия на пыль и мелкие частицы.

Читайте также:
Детские игрушки: пустая трата денег или ценный вклад в развитие?

– Кожные заболевания и порезы на руках.

Однако ряд психологов используют песочную терапию с детьми с СДВГ. На сколько это эффективно с такими детьми, трудно сказать, пока можно опираться на обратную связь с родителями этих детей.

В своей практике я использовала работу с песком с клиентами в случае депрессивного состояния, страхов, фобии, глубокой психологической травмой. Ко мне приводили несколько раз детей-аутистов. Работать с ними не получилось. Хотя, знаю, что коллеги-психологи с ними работают.

Песок для песочницы

В песочнице можно использовать кварцевый песок маркировки “кварцевый песок 0,1-03”. Это достаточно мелкие частицы. Более подходящий песок для песочной терапии песок для шиншиллы.

Для мелкого песка можно иметь пуливизатор с водой, чтобы орошать песок.

Кроме этого можно использовать речной или морской песок с более крупными частицами. Песок бывает разного оттенка – от светлого до темного. Желательно иметь песочницы с разным песком.

Песок может быть цветным. В работе с клиентами желательно иметь песок различной окраски. В работе используется как сухой так и мокрый песок. Для этого необходимо иметь емкость с водой. Выбор с каким песком работать всегда остается за клиентом.

Вопрос: “Где можно купить песок?”

Ответ. “Он продается в зоомагазинах в упаковках от 1 кг до 6 кг.
В настоящее время существует сеть магазинов, которые специализируются на продаже цветного песка для творческих работ. Для песочницы вполне достаточно 4-6 кг песка. Песочницу заполняют на две треть песком”.
__________

В отдельных случаях для работы с песком можно использовать также и ватман, у которого загибаются края и он превращается в импровизированную песочницу. Для работы достаточно одного кг песка.

Еще один вариант для создания песочных картин – использование песочницы со специальным экраном с подсветкой. В настоящее время изготавливают различные модификации светового стола для рисования песком (песочная анимация) с различной подсветкой. В этом случае используется один кг песка.

При работе с детьми при создании волшебных картин на ватмане, как вариант, можно использовать не только песок, но и фасоль, горох, манку и другую цветную крупу.

Грунтовые цветные камни для аквариума. Это позволяет детям развивать творческие способности. Картины делаются быстро. Их можно мгновенно менять, что очень нравится детям и создает эффект волшебства.

На плотной бумаге можно делать песочные картины. Для этого делается эскиз картины, затем покрывается клеем ПВА, а далее насыпают песок. Песок сцепляется с клеем.и через некоторое время застывает. Где-то через сутки песок можно покрасить гуашью.

Символизм ландшафта песочной картины

Ландшафт в песочном пространстве символизирует карту клиента. Это могут быть горы, равнины, реки, моря и океаны, дороги, леса и т.д. В момент построения мира клиент может погрузиться в легкое трансовое состояние, фокусируясь на своей проблеме и выходе из проблемной ситуации. Ландшафт показывает, какой путь выбрал себе человек, как он будет его проходить.

В песочной терапии при работе с клиентом можно использовать сказки, легенды, мифы, притчи. которые подбираются в зависимости от проблемы клиента. Сюжет должен быть понятен клиенту не зависимо от возрастной группы – ребенок это или взрослый человек. У терапевта должна быть подборка притч, метафор, сказок. В ходе работы их можно соединять в одну единую метафору. Одна метафора может плавно переходить в другую.

Рассказ о песках
(притча Адриса Шаха)

Река, начав путь от источника в далеких горах, миновав разнообразнейшие виды и ландшафты сельской местности, достигла наконец песков пустыни. Подобно тому как она преодолевала все преграды, река попыталась было одолеть и эту. Но вскоре убедилась, что при продвижении в глубь песков, воды в ней остается все меньше и меньше.

И хотя не было сомнения, что путь ее лежит через пустыню, положение казалось совсем безвыходным. Но вдруг таинственный голос, исходящий из самой пустыни, прошептал:

– Ветер пересекает пустыню, это может совершить и поток!

Река тут же возразила, что она лишь мечется в песках и только впитывается, а ветер может летать, и именно поэтому ему ничего не стоит пересечь пустыню.

– Тебе не перебраться через пустыню привычными, испытанными способами. Ты либо исчезнешь, либо превратишься в болото. Ты должна позволить ветру перенести тебя к месту твоего назначения.

– Но как это может произойти?

– Только в том случае, если ты позволишь ветру поглотить себя…

Это предложение было неприемлемо для реки. Ведь в конце концов никто и никогда не поглощал ее. Да она и не собиралась терять свою индивидуальность. Ведь потеряв ее однажды, как сможет она вернуть ее снова?

– Ветер, продолжал песок, именно этим и занимается. Он подхватывает воду, проносит ее над пустыней и затем дает ей упасть вновь. Падая в виде дождя, вода снова становится рекой.

– Но как я могу проверить это?

– Это так, и если ты не веришь, ты не сможешь стать ничем иным, кроме затхлой лужи, и даже на это уйдет многие годы. А ведь лужа, согласись, далеко не то же самое, что река.

Читайте также:
Ребенок не хочет делать уроки - что делать?

– Но как же я смогу остаться той же самой рекой, которой являюсь сегодня?

– Ни в том, ни в другом случае ты не сможешь остаться такой же, – ответил песок. – Твоя основная часть перенесется и снова станет рекой. И даже свою нынешнюю форму существования ты только потому принимаешь за саму себя, что не знаешь, какая часть в тебе является главной и существенной.

Какой-то неясный отклик вызвали эти слова в мыслях у реки. Смутно припомнила она то состояние, когда она, или какая-то ее часть, уже находилась в объятиях ветра. Она вспомнила также – да и вспомнила ли? – что эта, хотя и не всегда очевидная, но вполне задача выполнима.

И речка воспарила в дружелюбные объятия ветра, легко и нежно подхватившего ее и умчавшего вдаль. Достигнув горной вершины, он осторожно опустил речку вниз. А так как у нее были сомнения, она смогла запомнить и запечатлеть в своем уме подробности этого опыта более основательно.

– Да, теперь я узнала истинную сущность, – размышляла река.

Река узнавала, а пески шептали:

– Мы знаем, потому что это день за днем происходит на наших глазах, поскольку из нас песков, и состоит весь путь от берегов реки до самой горы.

Вот почему говорят,
что путь, по которому должен следовать поток жизни, написан на песке.

Коллекция миниатюрных объектов

Для песочной терапии должен быть большой выбор миниатюрных объектов, т.к. фигурки будут символами сознательных и бессознательных процессов клиента.

Кроме миниатюрных фигур в кабинете желательно иметь следующие материалы: ткань, нитки, тесьма, глина, пластилин, цветная бумага, маркеры, чтобы клиент мог создать свой объект, создать, то чего нет в коллекции.

В коллекции должны быть миниатюры-символы, привлекательные и непривлекательные; прекрасные и ужасные; символы добра и зла, гармонии и абсурда.

Коллекция должна быть представлена объектами различных размеров, цветов, структур и материалов. Они должны быть:

– Большие и крошечные;

– Бесцветных и ярких цветов;

– Прозрачные и непрозрачные;

– Сделанные из разных материалов: металла, стекла, глины, древесины и пластмассы.

В данной статье не рассматривается подробный перечень миниатюрных фигур. Однако можно сказать, что несколько фигур могут выделяться из всего ряда фигур и при выборе клиентом могут стать ключевыми фигурами всей терапии. Но надо быть осторожными, когда на приеме маленькие дети, т.к. они все тащат в рот. Слишком мелкие фигурки не использовать с маленькими детьми.

Вопрос: “Где можно купить миниатюрные фигурки для песочной терапии?”

Ответ. “Фигуры для песочной терапии можно приобрести в киосках Союзпечати, в магазине “Детский мир”, в киосках “Сувениры”. Подойдут фигурки из Киндерсюрпризов”.
__________

Символизм миниатюрных фигурок, выбранных для песочной картины

Фигурки, выбранные на поле, символизируют то, что человек имеет на сегодняшний день. Самым главным, основным считается то, что сам автор думает по поводу выбранных фигурок. Важно помнить и понимать, что сколько людей столько и импровизаций может быть. Находясь в кабинете психолога, человек выберет из множества фигурок, только те, которые для него актуальны в настоящее время.

Вопрос: “Можно ли отдавать клиенту понравившуюся фигурку после терапии?”

Ответ: “Однозначного ответа нет. Ребенку можно дать, но в обмен на другую фигурку. Взрослому человеку лучше не отдавать, т.к. в какой-то момент может произойти обесценивание терапии”.

Семейная песочная терапия

Песочную терапию возможно использовать и в семейной психотерапии.

При решении семейных проблем терапевт может предложить клиенту или семейной паре, которая пришла на прием выбрать фигурки тех животных, которые подходят для каждого члена семьи, и создать на песочном поле композицию из них. Выбирая фигурки животных, человек создает метафору, которая символизирует то, что происходит в семье клиента.

Песочная терапия с детьми

Игры с песком играют важную роль в процессе развития ребенка. Для начала ребенку можно предложить поиграть с мокрым песком, а затем играть с сухим песком, используя при этом ведерко, грабли, лопатку, различные формочки, изображающие транспорт, людей, животных. Для маленького ребенка важен сам процесс игры и строительства.

Требования к песку для песочницы с детьми

Песок для детской песочницы должен быть сертифицированным. Его необходимо промыть, прокалить в духовке или прокварцевать. Эту процедуру делают не реже одного раза в 3-4 месяца. Желательно обновлять песок в песочнице один раз в год.

Свойства песка способствуют тактильной стимуляции и отреагированию эмоций, проработке психологической травмы.

При работе с детьми часто вводятся правила, которые не нужны при работе со взрослыми, ограничивается или увеличивается время сессии песочной терапии, допускается или специально организуется присутствие родителей или значимых взрослых на занятии.

Читайте также:
Подарок учителю на 1 сентября - чем удивить педагога?

В случае возникновения проблем в детско-родительских отношениях предлагается построение мира на одном песочном поле совместно ребенка и родителя. Возможно построение мира в разных песочницах.

В книге Н.В. Кузуб, Э.И. Осипук “В гостях у песочной Феи” даются описания упражнений с песком для детей младшего и старшего дошкольного возраста, которые выполняются детьми совместно с педагогами или психологами детского сада. Эти упражнения направлены на снижение психофизического напряжения, регуляцию мышечного напряжения, расслабления, развитие тактильной чувствительности, развитие воображения, расширению представлений об окружающем мире.

Дора Калльфф выявила закономерности в выборе миниатюр детьми разного возраста.

Так в возрасте до 6-7 лет у детей преобладают растения и животные, натуральные предметы (мох, веточки, шишки, камушки и т.д.).

А к 11- 12 годам в песочнице чаще появляются люди и темы конфликтов и сражений.

У детей старше 12-13 лет могут возникать сцены, отражающие как реальную жизнь, так и мечты о будущем, возможны и абстрактные картины.

Таким образом, метод песочной терапии могут использоваться в группах личностного роста, на тренингах общения, в центрах коррекционно-развивающего обучения и реабилитации; в детских садах, в детских центрах (рисование песком) на столе с подсветкой.

Вы можете купить метафорические ассоциативные карты

Техники песочной терапии

Техники песочной терапии

Песочная терапия популярна не только среди психологов, но и среди педагогов и социальных работников. Она включает много различных способов игры в песке, возможности метода расширяются, появляются его многочисленные модификации.

Используя песок как благоприятную среду, можно проводить большое количество развивающих, коррекционных и даже терапевтических игр не только с детьми, но и со взрослыми, с парами и семьями.

Для проведения игр вам понадобятся: песочницы (любого размера и цвета), миниатюрные объекты и природные материалы (каштаны, шишки, ракушки и т.п.), вода.

Прятки

Многие дети в процессе строительства «мира» закапывают фигурки в песок. Предлагаемый вариант игры позволяет это сделать изначально. Ребенку предлагается выбрать одну или несколько фигур, которые ему хотелось бы спрятать. Психолог отворачивается. Затем он просит ребенка отыскать спрятанную фигуру в песке и рассказать о ней. Все спрятанные фигуры должны быть найдены.

Другой вариант игры – «Обратные прятки». Психолог выбирает из коллекции значимые, на его взгляд (исходя из проблемы ребенка), фигуры и прячет их в песок. Ребенок в этот момент отворачивается. Затем психолог предлагает ребенку отыскать фигуру и рассказать о ней или придумать про нее историю.

История

Психолог предлагает ребенку выбрать фигуру, которая станет главным героем истории, и разместить ее на подносе с песком. Затем надо придумать историю или сказку, по ходу рассказа постепенно добавляя в песочницу необходимые объекты и действующие лица. История заканчивается вместе с выбором последней фигурки. Обязательное условие игры – постепенный выбор объектов.

Другой вариант – «Обратная история». Психолог рассказывает ребенку психокоррекционную или психотерапевтическую историю, постепенно выстраивая «мир» в песке. Рассказ осуществляется от третьего лица. Ребенок слушает и наблюдает за появлением каждого нового героя или объекта.

Тематически ориентированный «мир»

Психолог предлагает ребенку построить «мир», напрямую отражающий его проблему или являющийся носителем проблемы. Примерные темы: «Мой детский сад», «Моя семья», «Я и мои друзья», «Моя школа».

Примерными темами для подростков могут быть: «Я-реальное», «Я-идеальное», «Мое будущее», «Все, что я люблю», «Смыслы жизни».

При использовании этой игры со взрослыми примерными темами могут быть: «Я и моя работа», «Семья», «Мой коллектив».

Играя с песком, можно стимулировать клиентов к поиску фигур, отражающих их состояние, проблемы, представляющих какую-либо роль клиента (мужчина, муж, профессионал, сын) либо кого-то из его окружения (фигура матери, отца, детей, коллег). Между фигурами можно вести диалоги, расставлять их и проговаривать чувства, проигрывать различные ситуации и конфликты, договариваться о чем-либо.

Семья на песке

Психолог предлагает членам семьи (маме, папе, ребенку) построить на песке мир, отражающий их реальную семейную ситуацию. Затем в течение 5-10 минут «мир» оживает, и психолог предлагает членам семьи пожить в нем.

После обсуждения семье предлагается построить идеальную семью, то есть мир, отражающий их желанную семейную ситуацию. Затем «идеальный мир» тоже оживает. После игры психолог проводит обсуждение, предлагая выбрать из коллекции те фигурки, которые являются символами идеальной семьи, помощниками или ресурсами для ее создания, необходимыми условиями или действиями. По желанию семья может привнести их в песочный мир и проиграть различные варианты выхода из проблемной ситуации.

Такую игру хорошо снять на видео и затем посмотреть и проанализировать.

Медитация

Игра имеет несколько вариантов. Во всех вариантах игра проводится с использованием медитативной музыки. Цель – релаксация.

  • Рисование на сухом песке с помощью коктейльной трубочки (подуть в нее).
  • Рисование на очень мокром песке заостренным тонким предметом (методом соскребания).
  • Создание мандалы на песке с использованием мелких предметов (ракушек, фасоли, макарон, бусинок и пр.).
  • Создание мандалы на песке с использованием разноцветного разнофактурного песка (методом посыпания). Работа осуществляется только с помощью рук.
  • Создание мандалы на листе бумаги, промазанной клеем, с использованием разноцветного разнофактурного песка (методом посыпания). Работа осуществляется только с помощью рук. После высыхания мандала может долго сохраняться.
  • Пересыпание песка из разных емкостей.
  • Строительство замков из очень мокрого песка (методом натекания).
Читайте также:
Бесплатное обучение за рубежом для россиян - как получить образование в европейском вузе

Параллельные миры

Данный вариант игры может использоваться для работы с семьями и группами детей. Для этого необходимо иметь несколько песочниц (по количеству участников).

Психолог предлагает участникам, используя коллекцию миниатюрных фигурок, построить в подносе с песком свой мир. Все одновременно работают, соблюдая тишину. Затем, когда «миры» готовы, психолог инициирует рассказ каждого о своем мире.

Другой вариант этой игры – «Экскурсия по параллельным мирам». Когда «миры» готовы, психолог приглашает всех совершить экскурсию и назвать увиденные миры, постараться понять их. Экскурсия длится 10-15 минут, затем происходит обсуждение.

Событие

Психолог предлагает ребенку воссоздать с помощью фигурок какое-либо (травматическое или ресурсное) событие в песочном подносе. Затем событие оживает, восстанавливается история. В ситуации проигрывания травматического опыта психолог предлагает ввести дополнительные фигуры, позволяющие изменить событие, что-либо перестроить в подносе, найти выход и решения.

Прически для девочек в школу и в садик с обучающими фото

Причёски для девочек бывают разных видов и их очень много. Некоторые из них выполняются всего за пару минут, другие же требуют время и определенных парикмахерских навыков. Одни подходят для повседневности, другие же для праздничных мероприятий. Прически для девочек, фото которых можно посмотреть в этой статье, состоят их хвостиков, косичек, жгутиков и пучков.

Итак, рассмотрим, какие прически для девочек актуальны сейчас и в чем их основная особенность.

Содержание:

Прически для девочек в школу за 5 минут

Простые прически для девочек в школу можно выполнить всего за пять минут. Причем это не просто хвостики, а интересные косы, жгуты и калачики.

Простые прически для девочки с хвостиками в садик, фото

Обычный хвост можно видоизменить. Для этого на его основе заплести несколько мелких косичек или сделать тугие жгутики, в результате у вас получится замечательная прическа в школу.

Прически с хвостиком из жгутов, фото

Очень мило смотрятся две косички, заплетенные во французской технике.

Красиво смотрится коса, заплетенная по окружности головы в виде веночка.

Прически с косой на бок для девочек, фото

Прически с косой вокруг головы, фото

Быстро можно заплести две косы «дракончик». Если волосы длинные, то совершенно не обязательно их полностью убирать. Достаточно убрать волосы с височной части и заплести их в виде ободочка. Подобный вариант, если его украсить, белым бантом подойдет в качестве прически на 1 сентября для девочки младших классов.

Пошаговое фото простой школьной прически

Фото прически с красивым пучком, фото

Пошаговое фото по созданию прически с красивым пучком, фото

Прически для девочек в садик

Прическа в садик должна быть простая и при этом не распадаться даже после дневного сна. Убрать пряди со лба поможет коса «дракончик». Она может идти по кругу в виде ободка или быть заплетенной вдоль линии лба. Если длина волос позволяет, то можно сплести спиралевидную косу. Также можно заплести сразу несколько кос (2-4) и объединить их в одну.

На коротких волосах тоже можно использовать элементы плетения. Чтобы волосы не мешались и не падали на глаза, можно заплести французскую косичку в области челки.

Прически для девочки в садик, фото

Если волосы длинные, то их можно завязать в два хвостика. Один хвост разделить на две части и скрутить из них жгуты, разделить так, чтобы получилась форма сердца, закрепить кончик резинкой. Тоже самое, проделать с другим хвостом.

Для детского сада на средних и коротких волосах можно выполнить детскую прическу «Мальвина». Такой вариант выполняется буквально за пару минут и при этом очень практичен. Волосы не будут лезть в глаза, и мешать малышке во время игр и занятий.

Забавно, но в то же время мило смотрятся две высокие култышечки на голове.

Прически с двумя пучками для девочки, фото

Еще один легкий вариант прически выполняется с элементом плетения. Для этого в верхней части головы выделяется участок волос. Остальные волосы закалываются, а из верхних прядей плетется французская коса. Далее остальные волосы расчесываются и завязываются в хвост, добавив к нему пряди из готовой косы. Выделяют тонкую прядь волос и обворачивают ею основание хвоста. Вот и все, легкая детская прическа готова, ее можно сделать и на выпускной в садик.

Прически для девочки с хвостиками в садик, фото

Еще один распространенный вариант прически девочкам – «паутинка». Она подходит как для повседневной носки, так и для праздничных мероприятий. Паутинка плетется с помощью маленьких, тонких резинок.

Прически для девочек в виде паутинки, фото

Читайте также:
Пошаговый мастер-класс «Мягкая игрушка зайчик»
Прекрасные прически для девочки в садик: обучающее видео

Прически для девочек на 1 сентября

1 сентября – это торжественный день, когда улицы города пестрят яркими букетами и большими белыми бантами. В этот день, каждая девочка желает произвести впечатление на своих одноклассников и одноклассниц, выбирая интересные прически.

На сегодняшний день существует масса интересных техник, которые помогут юной моднице подчеркнуть свою индивидуальность.

Пошаговое фото по созданию школьной прически с косами

Пошаговое фото по созданию прически с двумя косами для девочки, фото

Для первоклассниц самый лучший вариант – это два задорных хвостика. Они отлично фиксируют пряди, которые склонны выбиваться. Украсить хвосты можно резинками с декором.

На длинных волосах можно заплести ажурную косу, украсив её винтовыми шпильками из белых цветочков.
Торжественно смотрятся распущенные локоны. Их можно собрать на затылочной части и закрепить гребнем. Также завитые локоны можно собрать в высокий хвост и обвязать широкой атласной лентой белого, кремового или персикового цвета. Упругие кудряшки отлично сочетаются с плетением.

Нарядные прически с пучком, фото

Красивые прически на 1 сентября, фото

Красивые прически на 1 сентября, фото

Классический вариант на первое сентября – это коса с лентой. Плетение может быть любым. По праздничному смотрятся косы, заплетенные по технике «колосок», «из пяти прядей» «французкая коса наоборот».

Актуальна для Дня знаний прическа «водопад». Ее можно сделать как на средних волосах так и на коротких.
Демократичный, но красивый вариант праздничной прически – «корзинка». Помимо праздника ее можно использовать и в повседневной жизни. «Корзинку» еще называют короной, ведь она очень на нее похожа. Для придания большей торжественности, её можно украсить стразами или вплести шелковую ленту.
Создать праздничную прическу можно с помощью аксессуара «бублик». В бублик протягиваются волосы и стягиваются таким образом, чтобы получился аккуратный пучок. Пучок обвязывают лентой или украшают большим цветком.

Прически с круговыми косами для девочек, фото

Еще один интересный и не сложный праздничный вариант – прическа – «бант». Он может быть выполнен посередине или на боку. Распущенные волосы необходимо завить. Получится очень эффектный и потрясающий образ.

Прически в виде банта для девочек, фото

Коллекция фото интересных причесок

Прически с косичками для девочек, фото

Оригинальные прически для девочек, фото

Прически с пучком и бантиком для девочек, фото

Прически с пучком для девочек, фото

Прически с тонкими косичками и распущенными волосами для девочек, фото

Интересные прически с хвостом, фото

Прически для школы, фото

Легкие прически для девочки, фото

Прически с бантом и пучком, фото

Прически с двумя косами и распушенными волосами для школы, фото

Красивая коса, фото

Прически для девочки подростка в школу, фото

Прическа пучок с техникой выполнения и пошаговыми фото

  • Инструменты, необходимые для создания прически пучок
  • Свадебная прическа пучок
  • Классический гладкий пучок
  • Прическа небрежный пучок
  • Пучок с помощью бублика
  • Прическа высокий пучок
  • Прическа низкий пучок
  • Прическа пучок на средние волосы с фото
  • Прическа пучок на короткие волосы
  • Прическа пучок для девочки
  • Видео с уроками по созданию прически пучок

Модный и стильный пучок прочно вошел в жизнь современных девушек. И очень многие ошибаются, полагая, что такую укладку можно сделать только на длинные и густые волосы, а для тонких волос такая прическа не подходит. Мы с вами развеем этот миф и будем создавать различные виды пучков: высокие и низкие, небрежные и объемные, свадебные и даже прическу пучок на короткие волосы.

Инструменты, необходимые для создания прически пучок

Для создания этой модной прически понадобится минимум средств для укладки, инструментов и аксессуаров. Вам пригодятся:

  • расческа;
  • тонкие резинки для волос;
  • шпильки;
  • невидимки;
  • поролоновый бублик (валик) для волос;
  • аксессуары: ленты, бантики, заколки, ободки и накладные косы.

Для создания пучка на свадьбу, или на выпускной, или для любого торжественного случая к перечисленным выше предметам необходимо добавить качественные стайлинговые средства и некоторые инструменты:

  • пенку или мусс для укладки;
  • лак для фиксации;
  • блеск-флюид для блеска;
  • плойку, утюжок или бигуди.

Давайте начнем создавать различные варианты укладки пучок.

Свадебная прическа пучок

При создании свадебного пучка стоит придерживаться некоторых правил:

  • Если у вас платье с декольте или открытой спиной, то стоит выбрать высокий пучок.
  • Если размер платья XXL, то пучок должен быть объемнее. То же касается пышных юбок: чем она пышнее, тем объемнее должна быть прическа, чтобы на фоне платья голова не выглядела маленькой.
  • Строгий покрой платья из гладкой ткани дополняется гладким пучком, а если платье необычного кроя и со множеством украшений, то выбирайте сложный пучок.
  • К простому платью выбирайте пучок с украшениями. Хорошо смотрятся одинаковые элементы на платье и прическе (камни, кружево, бусины), а для сложного платья подойдет укладка с минимумом аксессуаров.

Классический гладкий пучок

Приступаем:

  1. Для придания волосам идеальной гладкости выпрямите их с помощью утюжка или нанесите средство для выпрямления волос и расчешите волосы щеткой.
  2. Завяжите волосы в высокий хвост.
  3. Уложите пряди вокруг резинки, пряча ее.
  4. Заколите получившийся пучок шпильками.
  5. Полученную прическу зафиксируйте лаком.
Читайте также:
Приемы быстрого счета в уме

Чтобы гладкому пучку придать свадебный вид, используйте праздничные аксессуары: диадему, ленты, заколки, цветы или фату.

Прическа небрежный пучок

  1. Вымойте волосы и на влажные пряди нанесите средство для придания объема.
  2. Феном высушите волосы, приподнимая их у корней.
  3. Завяжите резинкой хвост.
  4. Слегка начешите хвост и оберните пряди у основания.
  5. Закрепите шпильками.
  6. Сбрызните лаком созданную прическу.

Пучок с помощью бублика

  1. Вымойте волосы и хорошо высушите.
  2. Расчесав волосы, соберите их в хвост, завязав тонкой резинкой.
  3. Возьмите поролоновый бублик и наденьте его на основание хвоста.
  4. Распределите пряди на всю поверхность бублика, чтобы его было не видно.
  5. Закрепите еще одной тонкой резинкой.
  6. Оставшиеся свободные пряди можно заплести в простые косички или закрутить в жгутики и обернуть ими пучок.
  7. Концы волос зафиксируйте невидимками или шпильками.

Добавьте аксессуары, и свадебная прическа готова.

Независимо от того, делаете ли вы вечернюю прическу или повседневную, пучок может быть высоким и низким. Давайте рассмотрим варианты этих пучков.

Прическа высокий пучок

Представляем высокий пучок, обвитый у основания косой:

  1. Чистые волосы соберите в высокий конский хвост.
  2. Наденьте бублик на основание хвоста и разложите волосы вокруг него.
  3. Отделите одну прядь и начните плетение, оставив на пряди расстояние в высоту валика.
  4. Плетите косу, постепенно добавляя пряди из других локонов.
  5. Когда коса готова, оставшийся конец закручиваем вокруг пучка и крепим шпильками и невидимками.

Следующая укладка – высокий элегантный пучок:

  1. На чистых волосах соберите высокий хвост, оставив впереди широкую прядь.
  2. Волосы хвоста накрутите на плойке-гофре.
  3. Сформируйте высокий полукруглый пучок, подложив поролоновый валик.
  4. Прядь, которую оставили впереди, разделите на прямой пробор, покройте лаком и заведите через стороны назад, соединив сзади у пучка.
  5. Украсьте укладку аксессуарами.

Вот еще вариант высокого пучка с плетением:

  1. Завяжите высокий хвост тонкой резинкой.
  2. Разложите все волосы хвоста вокруг резинки (как фонтанчик).
  3. Возьмите прядь шириной 1,5-2 см и, отступив от основания хвоста около 3 см, прикрепите ее к голове невидимкой.
  4. Так проделайте со всеми прядями хвоста.
  5. Возьмите шиньон или поролоновый бублик, поставьте его в центр прически и прикрепите шпильками.
  6. Теперь берите свисающие пряди и по одной, завивая пальцами, прикрепляйте невидимками к бублику.
  7. Когда все пряди будут подняты наверх, тоже проделайте с концами прядей.

И у вас получится высокий, очень шикарный многоярусный пучок.

Прическа низкий пучок

Предлагаем пошаговое создание низкого объемного пучка в ретростиле:

  1. Отделите пряди челки и зачешите их на бок.
  2. Разделите все оставшиеся волосы на неширокие пряди и по одной накрутите плойкой в направлении от лица.
  3. Полученный завиток закрутите на палец, затем снимите и зафиксируйте невидимкой.
  4. Когда все локоны будут готовы, дайте им остыть и освободите от невидимок.
  5. Придайте объем, начесав все пряди у самых корней.
  6. На челке сделайте асимметричный пробор.
  7. Остальные локоны соберите в резинку и сформируйте пучок.
  8. Локоны разложите вокруг пучка и закрепите шпильками.
  9. Красиво уложите челку.
  10. Сбрызните прическу лаком.

Низкий пучок-корзинка

Этот вид укладки подходит к прическам на длинные волосы и выглядит очень роскошно.

  1. Чистые волосы хорошо расчешите.
  2. Всю шевелюру разделите на пряди, которые накрутите с помощью бигуди.
  3. После снятия бигуди аккуратно расчешите волосы руками.
  4. Разделите волосы прямым или боковым пробором на ваше усмотрение.
  5. Начиная с боков, отделите по одной широкой пряди и закручивайте их по направлению друг к другу.
  6. Также укладывайте оставшиеся локоны, придавая пучку форму корзинки или полукруга.
  7. Зафиксируйте прическу шпильками.

Прическа пучок на средние волосы с фото

Очень красивой прической на средние волосы является греческая. Сделать греческий пучок несложно. Приступаем:

  1. Все волосы разделите горизонтальным пробором.
  2. Нижние волосы соберите в низкий хвост.
  3. Заверните хвост и сформируйте пучок, закрепив шпильками.
  4. Оставшиеся волосы завейте в локоны утюжком.
  5. По бокам отделите по пряди и заведите их назад к затылку. Закрепите невидимками.
  6. Оставшиеся пряди закрутите вокруг пучка, спрятав кончики внутрь.
  7. Украсьте прическу заколкой или шпильками с декором.

Прическа пучок на короткие волосы

Укладка пучок становится все более популярной прической на короткие волосы.

  1. Волосы соберите в хвостик.
  2. Разделите его на отдельные прядки.
  3. Каждую прядку, как гармошку, уложите к основанию.
  4. Зафиксируйте лаком.

Если длина волос не позволяет завязать хвостик, то можно создать гульку-улитку:

  1. Разделите волосы на 3-5 частей.
  2. Каждую прядь скрутите в жгутик и зафиксируйте невидимкой.
  3. Закрепите прическу лаком.

Прическа пучок для девочки

Предлагаем вам создать несложный пучок с плетением. Он подойдет для девочек младшего и среднего школьного возраста.

Вот еще вариант прически в школу. Волосы в верхней части головы заплетите красивым плетением, а нижнюю часть соберите в пучок, который украсьте лентами или цветами.

Читайте также:
Логоритмика для детей 3-4 лет: чем полезна и как заниматься?

Для детских утренников и школьных праздников укладка пучок тоже подходит. Вот интересный вариант:

  1. Соберите волосы на макушке в хвост.
  2. Завяжите его резинкой.
  3. Разделив его на три части, каждую немного начешите, чтобы придать объем.
  4. Заплетите из этих прядей обычную косу, при плетении сохраняйте объем.
  5. Край косы зафиксируйте резинкой.
  6. Оберните косу вокруг основания хвоста и закрепите шпильками или невидимками.

Можно обернуть пучок лентой или украсить цветком, и укладка в ретростиле готова.

Видео с уроками по созданию прически пучок

  • Создайте прическу объемный пучок по представленному видео. В нем пошагово показано создание объемного пучка с простым плетением.

  • В этом видео мастер создает прическу для тонких волос на среднюю длину. Какие стайлинговые средства и инструменты использовать для создания объемного и воздушного пучка, показано в видео.

  • Посмотрев следующее видео, вы научитесь создавать прическу пучок на бок, даже если вы не профессионал. Подробный рассказ мастера и пошаговые действия помогут вам в этом.

  • В этом видео мастер создает прическу нижний пучок с переплетами. Созданный вариант подходит для свадьбы или вечерних выходов.

Как просто сделать классический пучок для девочки – мастер класс

Содержание статьи:

Утром заплетая волосы дочери сталкиваешься с постоянной проблемой, как сделать необычную, но оригинальную прическу. А если у ребенка утренник или пригласили на детский день рождение… На такие случаи меня выручали такие несложные прически. Идеально подходят для средних и длинных волос. И по времени всего занимают 10 минут.

Простой способ классического пучка

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для этого понадобится:

  • 4 шпильки
  • Резинка
  • Прямой бублик с закрепками на концах
  • Расчёска

Классический пучок — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Завяжите высокий хвост. Следите за тем, чтобы он был крепкий и пряди не торчали. Это основа причёски.

Накрутите шевелюру на аксессуар сверху вниз. При таком действии всё должно быть строго вертикально. Закрепите концы бублика.

Прижмите его к голове. Распределите волосы по нему, чтобы не было пропусков. Закрепите всё шпильками. При желании причёску можно украсить заколкой.

На создании такого пучка ушло 5-7 мин времени.

Плетение жгут из двух прядей

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для этого надо:

  • Расчёска
  • Любая декоративная резиночка
  • Маленькая тонкая резинка, желательно в цвет шевелюры

Жгут из двух прядей — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Соберите в высокий хвост. Здесь можно использовать любые декоративные завязки. Главное, чтобы всё держалось достаточно плотно, но не приносило дискомфорт ребёнку.

Разделите волосы на 2 половины. Каждую прядь надо сворачивать в одном направлении. Желательно делать это туго, так причёска будет смотреться лучше.

Скрученные пряди, необходимо закручивать друг против друга. Только уже в направлении обратного тому, что крутили ранее.

Закрепляем получившуюся косу резиночкой.

На причёску ушло 7-10 мин. Здесь играет также роль опыт, чем чаще делать её, тем меньше времени будет уходить.

Боковая вывернутая коса

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для неё понадобится:

  • Расчёска
  • Тонкая резинка
  • Невидимки обычные или декоративные

Асимметричная вывернутая коса — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Возьмите прядку сбоку около виска. Разделите на три.

Начинайте заплетать классическую трёхпрядную косу, но перекладывая части вовнутрь. По ходу плетения, немного вытягивайте пряди из неё. Это даст больший объём причёске. Завяжите всё резиночкой.

Оставшуюся косу, можно красиво закрепить с помощью невидимок, в виде цветочка.

На создание укладки ушло 10 мин.

Красивая укладка в виде паутинки

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для такой причёски нужно:

  • Расчёска
  • Тоненькие завязки
  • Невидимки

Как сделать паутинку — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Отделите среднюю часть и закрепите резиночкой.

Начните делать косу сбоку, рядом с ухом.

Надо плести вокруг головы. По ходу её плетения подхватывать оставшиеся пряди снизу и с той части волос, которая завязана сверху. Доведите всё до конца и закрепите завязкой.

Свободную часть косы, спрячьте под образовавшуюся пальмочку на голове.

Чтобы причёска прочно держалась, зафиксируйте там, где она начиналась невидимками. Здесь можно использовать декоративные элементы.

Как просто сделать классический пучок для девочки – мастер класс

Поутру заплетая волосы дочери сталкиваешься с постоянной проблемой, как сделать необычную, но оригинальную прическу. А если у ребенка утренник или пригласили на ребяческий день рождение… На такие случаи меня выручали такие несложные прически. Идеально подходят для посредственных и длинных волос. И по времени всего занимают 10 минут.

Несложный способ классического пучка

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для этого потребуется:

  • 4 шпильки
  • Резинка
  • Прямой бублик с закрепками на концах
  • Расчёска

Классический пучок — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Завяжите рослый хвост. Следите за тем, чтобы он был крепкий и пряди не торчали. Это основа причёски.

Читайте также:
Косы с канекалоном – модная укладка для длинных и средней длинны волос

Накрутите шевелюру на аксессуар сверху книзу. При таком действии всё должно быть строго вертикально. Закрепите крышки бублика.

Прижмите его к голове. Распределите волосы по нему, чтобы не было пробелов. Закрепите всё шпильками. При желании причёску можно украсить заколкой.

На создании такого пучка удалилось 5-7 мин времени.

Плетение жгут из двух прядей

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для этого надо:

  • Расчёска
  • Любая декоративная резиночка
  • Махонькая тонкая резинка, желательно в цвет шевелюры

Жгут из двух прядей — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Скопите в высокий хвост. Здесь можно использовать любые декоративные завязки. Основное, чтобы всё держалось достаточно плотно, но не приносило дискомфорт ребёнку.

Поделите волосы на 2 половины. Каждую прядь надо сворачивать в одном курсе. Желательно делать это туго, так причёска будет смотреться лучше.

Скрученные пряди, необходимо закручивать товарищ против друга. Только уже в направлении обратного тому, что крутили ранее.

Укрепляем получившуюся косу резиночкой.

На причёску ушло 7-10 мин. Здесь играет также роль эксперимент, чем чаще делать её, тем меньше времени будет уходить.

Боковая вывинченная коса

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для неё понадобится:

  • Расчёска
  • Ювелирная резинка
  • Невидимки обычные или декоративные

Асимметричная вывернутая коса — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Возьмите прядку сбоку возле виска. Разделите на три.

Начинайте заплетать классическую трёхпрядную косу, но сваливая части вовнутрь. По ходу плетения, немного вытягивайте пряди из неё. Это даст вящий объём причёске. Завяжите всё резиночкой.

Оставшуюся косу, можно прекрасно закрепить с помощью невидимок, в виде цветочка.

На создание укладки удалилось 10 мин.

Красивая укладка в виде паутинки

Что понадобится для создания прически — материалы и инструменты

Для подобный причёски нужно:

  • Расчёска
  • Тоненькие завязки
  • Невидимки

Как сделать паутинку — пошаговые рекомендации с фото

Расчешите волосы. Изолируете среднюю часть и закрепите резиночкой.

Начните делать косу сбоку, рядышком с ухом.

Надо плести вокруг головы. По ходу её плетения подхватывать оставшиеся пряди снизу и с той доли волос, которая завязана сверху. Доведите всё до конца и закрепите завязкой.

Независимую часть косы, спрячьте под образовавшуюся пальмочку на голове.

Чтобы причёска крепко держалась, зафиксируйте там, где она начиналась невидимками. Здесь можно использовать декоративные элементы.

На всё было затрачено 15-20 минут.

Поделитесь с товарищами:

Как сделать пучок с помощью бублика: более 25 идей с фото и видео

Прическа с применением бублика – это стильное, практичное и универсальное решение. Она хорошо подойдет как для официальной и деловой встречи, так и для неформального домашнего вечера. В статье рассмотрим все особенности создания такой прически и ее разновидности с фото и видео.

Что необходимо для прически с бубликом?

Как сделать пучок с помощью бублика? Изучите пошаговые инструкции, мастер-классы, уроки и убедитесь, что он очень прост в исполнении. Может стать не только повседневным, но и празднично эффектным.

Какая длина волос подходит?

Без труда сделать прическу самостоятельно смогут обладательницы средних и длинных волос. Укладка прядей разной длины, например, оформленных в стрижку каскад или лесенка, потребует дополнительных усилий. В таком случае можно поэкспериментировать с различными видами выпадающих из гульки локонов.

Инструменты и аксессуары

Для укладки с бубликом, кроме него самого могут понадобиться:

  • пара тонких резинок,
  • шпильки,
  • невидимки,
  • декоративные украшения,
  • средства для стайлинга (мусс, лак, гель или воск).

Как выбрать правильный бублик

Чтобы подобрать подходящий аксессуар, нужно ориентироваться на длину волос. Бублики из поролона бывают разными по размеру: маленькие, средние и большие. Внимание! Чем длиннее волосы, тем объемнее должен быть пончик.
Если его размер не соответствует длине шевелюры, то он не замаскируется и будет заметен. При возникновении сомнений выберите бублик меньшего диаметра.

Какие бывают бублики

Он бывает двух разновидностей – продолговатый валик и целое кольцо. Отличие состоит в том, что валик замыкают в круг и фиксируют застежками уже после накручивания на него волос. Выполняют из синтетического объемного волокна, напоминающего мочалку.

Встречается валик с гладкой текстурой. Если у вас традиционный цвет волос, то использовать такой бублик возможно даже для коротких волос.

Романтикам и любителям нестандартных решений придется по вкусу сердечный вариант.

Принцип выполнения гульки с этим типом бублика ничем не отличается от классического, но в результате получается необычная конструкция:

Как сделать бублик без бублика?

Из носка

Если у вас нет возможности сделать прическу с валиком, можно быстро создать его своими руками из простого носка. Срежьте мысок и аккуратно скрутите его, как показано на фотографии, пока не получится приспособление небольшого размера.

Желательно взять махровый носок с начесом, так выйдет максимально пышный аксессуар. Также обратите внимание на цвет – лучше, если он будет близким с оттенком волос.

Из резинки

Если под рукой нет бублика, можно заменить его толстой махровой резинкой или несколькими тонкими. Чем более объемным он будет, тем эффектнее получится пучок. Еще один вариант альтернативы бублику – мягкий пояс.

Читайте также:
Осенний лес из листьев – мастер-класс поделки для детского сада

С заколкой твистер

Твистер – это заколка из ткани, имеющая каркас из проволоки и отверстие по центру. Создание пучка с ее использованием:

  1. Проденьте в прорезь концы волос и придерживайте их пальцами.
  2. Круговыми движениями постепенно накрутите пряди на твистер.
  3. Дойдя до основания, скрепите края заколки, сформировав из нее пучок.
  4. Равномерно распределите волосы по твистеру и закрепите их невидимками.

Стильные хэагами

Чтобы создать эффектный пучок с использованием этой заколки, следуйте поэтапной инструкции:

  1. Тщательно причешите волосы и проденьте концы в хэагами. Длина при этом не играет большой роли, главное, равномерно распределить пряди.
  2. Заверните волосы вверх вместе с хэагами.
  3. Ее концы заправьте внутрь и придайте ей круглую форму.

Еще один вариант элегантной прически с хэагами – «ракушка». Соберите волосы в пучок и скручивайте в жгут, одновременно приглаживая расческой с частыми зубьями. Это нужно для придания идеальной гладкости поверхности «ракушки».

Небольшой хвостик, оставшийся после скручивания, аккуратно спрячьте в сам пучок и закрепите невидимкой или шпилькой.

Нарядной прической станет «веселая спираль». Для ее создания понадобится две штуки особой разновидности хэагами в виде спирального кольца. Зачешите собранные волосы на макушку и скрутите очень плотный жгут. Первую заколку приложите снизу жгута и вкрутите ее в волосы как можно ближе к корням. Так прическа будет держаться дольше.

Из оставшихся волос нужно также скрутить жгут и сделать из него аналогичное первому спиральное кольцо. Теперь, меняя направление спирали, формируется оригинальный пучок разных конфигураций. Если позволяет длина волос, завейте концы стайлером. Укладка с кудрями придаст образу романтический стиль.

Видео: Сравнение бубликов, валиков и подкладок для волос

Украшения для причесок

  1. Для разнообразия можно использовать декоративные элементы. Необычные резинки, гребни, шпильки с жемчужинами и стразами, живые и искусственные цветы придадут прическе эффектность и изюминку.
  2. Для яркой укладки часто пользуются венком или ободком. Отличным украшением станет атласная лента или шелковый шейный платок. Они будут смотреться оригинально вместе с косой или прямой пышной челкой и придадут образу налет ретро.
  3. Для создания небрежной укладки в стиле гранж можно распустить несколько прядей и покрасить в необычный цвет специальными мелками для волос. После чего закрепить воском.
  4. Девочки и девушки могут украсить бублик бантом. Наиболее эффектно он смотрится в центре пучка. Для этого бант нужно закрепить заколкой или невидимкой ближе к затылку.
  5. Очень женственно выглядит пучок балерины, украшенный широкой лентой. Его можно создать как при помощи бублика, так и закрепив шпильками. Такой вариант прекрасно подойдет для выступления, танцев или гимнастики.

Плюсы использования в укладке бублика

Укладка волос с пончиком имеет много преимуществ. К ним относятся:

  1. Возможность убрать шевелюру за несколько минут.
  2. Надежная прическа и фиксация волос. Вам не будут мешать выпадающие локоны или выбившиеся прядки.
  3. Большое количество современных вариантов укладки, из которых можно выбрать прическу для свадьбы, выпускного и другого праздника.
  4. Подходит как обладательницам челки, так и девушкам, не имеющим ее.
  5. Объем и густота волос не имеют принципиального значения. Если правильно подобрать размер и цвет аксессуара, то и из «жидких» прядей получится достойная прическа.

Пучок из бубликов для разной длины волос

Классический пучок для средней длины

Как сделать самую обыкновенную гульку с помощью бублика? Для этого выполните пошагово следующие действия:

  1. Подберите волосы сзади в высокий хвост, стараясь убрать все неровности и растрепанные пряди.
  2. Завяжите его тонкой, но достаточно упругой резинкой.
  3. Наденьте на хвост поролоновый валик или свернутый носок, который послужит основой для прически.
  4. Выполните небольшой аккуратный начес.
  5. Закрутите вокруг пончика волосы, придерживая руками концы, и постепенно выворачивайте его наружу изнутри.
  6. Зафиксируйте укладку невидимками и стайлинговым средством.

Для длинных волос

Объемный пучок классическим методом для обладательниц длинных локонов:

На короткие волосы

Создать красивый и эффектный пучок можно и на волосах выше плеч. Для этого пряди нужно предварительно завейте с помощью стайлера, бигуди или папильоток. Потом соберите локоны в низкий хвост и зафиксируйте тонкой резинкой. Выпадающие снизу пряди приколите невидимками, подходящими к цвету волос.

Разделите завитки на 7-8 разных по толщине частей и зафиксируйте каждую из них в произвольном порядке у основания.

На короткие кудрявые или волнистые волосы:

Пучки с косами для женщин и девушек

Думаете о том, как сделать шишку из волос из кос с помощью бублика? Такой пучок станет оригинальной вечерней прической и заметно выделит вас. Если планируется добавить декор, то рекомендуем расположить хвост ближе к затылку. Это сместит акцент на украшение.

Бублик как у Ким Кардашьян

Ким Кардашьян любит часто делать гладкий пучок с бубликом, как и многие модницы. Гулька, носящая название по имени звезды, очень эффектная.

Читайте также:
Секреты устной математики - 10 лайфхаков для школьников

Завязывайте волосы максимально высоко и наденьте на них поролоновый пончик. Опустите его до основания хвоста. Далее равномерно распределите все волосы по аксессуару, так чтобы он был полностью ими закрыт.

Поверх завяжите еще одну резинку. В результате получится аккуратный пучок и много свободных волос. Соберите и заплетите из них косу. Оберните ее вокруг основания, заделайте концы и зафиксируйте шпильками или невидимками.

Более подробно о том, как создать пучок Ким Кардашьян, смотрите в видеоуроке.

Ободок из косы с низким пучком

Куда носить такую прическу решать вам, но спектр применения широкий: работа, гости, праздник, вечеринка, свидание, свадьба. Способствуют этому легкость выполнения и эффектный конечный результат.

Коса и бант из волос

Строгий и немного вычурный вариант укладки для истинных английских леди.

Бублики с косами для девочек

Хорошие варианты детских причесок для торжеств и просто на каждый день.

Бублик с плетением &#8220,французская коса&#8221, с подхватом

Уберите волосы в высокий хвост и оденьте на него средний по объему валик. Далее следуйте нижеприведенной инструкции:

  1. Распределите равномерно волосы по валику, стараясь сделать это как можно аккуратнее.
  2. Причешите оставшуюся шевелюру.
  3. Отделите две пряди снизу и одну слева.
  4. Начните плести вывернутую французскую косу с основания пучка.
  5. Переплетайте левую прядь над средней, а потом над ней же правую.
  6. Добавляйте локоны в косу по ходу работы и загибайте его влево.
  7. Продолжайте плетение вкруговую, пока не закончатся свободные волосы.
  8. Придайте косе объем, растянув в стороны пряди по бокам.
  9. Конец завяжите резинкой и спрячьте его под пучок.
  10. Закрепите укладку шпильками и зафиксируйте лаком.

Видео: Оплетание пучка обратной французской косой

Бублик с косой по центру

Этот изысканный и необычный вариант станет украшением образа в любой ситуации. Чтобы выполнить его, повторите следующие действия:

  1. Сделайте конский хвост.
  2. Наденьте на основание бублик, равномерно покрывая его прядями.
  3. Зафиксируйте все тонкой резинкой.
  4. Начните плести косу из верхних прядей.
  5. Постепенно добавляйте в нее окружающие пучок локоны.
  6. Получится коса, которая словно вплетена в него. Кончик спрячьте вниз и надежно зафиксируйте.

Два пучка с косами

Для ребенка отлично подойдет детская прическа с двумя пучками, оплетенными косами. Выполните поэтапно следующие действия:

  1. Разделите волосы на пробор посередине головы.
  2. Завяжите два высоких хвоста.
  3. Проденьте обе части в пончики.
  4. Вытащите снизу пучка самую длинную прядь.
  5. Сделайте косичку из трех прядок, по ходу забирая локоны и тонкую часть снизу.
  6. Проделав полный овальный путь плетения, спрячьте конец и закрепите невидимкой.
  7. Второй пучок выполняется аналогично.

Прическа французский пучок

Подчеркнет девичью утонченность и легкость. Сначала сделайте начес на макушке с помощью тонкой расчески, пенки или мусса, фена и лака для волос. Начешите каждую прядь по очереди в направлении от затылка к макушке.

Далее сформируйте пучок как можно выше и укрепите его шпильками. Украсить модную прическу можно лентой или диадемой. Так пучок станет прекрасным дополнением к праздничному образу.

Многокосье на бублике

Шишка с бантом из волос

Еще один оригинальный вариант для юных модниц. Он подчеркнет непосредственность ребенка и одновременно нежность. Такая прическа делается по шагам:

  1. Завяжите волосы в хвост на затылке.
  2. В момент последнего поворота резинки протащите пряди через нее наполовину.
  3. Получившуюся петлю разделите на две равные части.
  4. Свободные концы закрепите под основанием хвоста.
  5. Зафиксируйте бант шпильками, если он получился недостаточно устойчивым.

Бублики со жгутами

Плотные жгуты

Этот стильный вариант пучка немного сложнее в исполнении, но его красота станет наградой за старания. Для укладки со жгутами завяжите высокий хвост и наденьте на него основу в виде поролонового валика или скрученного предварительно носка.

Далее следуйте пошаговой инструкции:

  1. Возьмите из хвоста среднюю по толщине прядь и скрутите ее в жгут.
  2. Оберните его вокруг пучка таким образом, чтобы соединить конец с остальными волосами.
  3. Дополните кончик тонким локоном и снова скрутите ее и проденьте под основу.
  4. Так покройте прядями весь бублик. Старайтесь уложить жгуты очень тесно по отношению друг к другу.

Пышные жгуты

Обвитие пучка у основания жгутами

Простой и быстрый вариант для тех, кто только начинает осваивать технику выполнения причесок.

Три жгута сбоку

Начинаете прическу с простого низкого бублика классическим методом.

Оставленные пряди около чески закручиваете в нетугие жгуты и закрепляете вокруг гульки.

Кончики обверните вокруг основания пучка и закрепите шпильками.

Декор из нижнего яруса волос

Бублик, украшенный лентой

Сначала нужно сделать обычный аккуратный пучок, воспользовавшись бубликом. Далее возьмите красивую ленту или легкий платок, и сложите его, чтобы получилась ровная полоса. Оберните пучок и закрепите результат невидимками.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: