Ребенку 11 недель – всё о режиме и развитии малыша, уходе за ним

11 недель ребенку

К 11 неделям движения вашего ребенка становятся более контролируемыми и менее неровными, хотя их координация еще не будет полностью развита в течение некоторого времени. Тем не менее, все это действительно важно для подготовки их к будущему ползанию и даже больше.

Кроме того, по мере того как ваш ребенок привыкает к своим конечностям, вы также увидите, как они бьют по предметам, которые находятся над ними, когда они лежат.

Детские развивающие коврики могут быть отличным стимулом для того, чтобы ваш ребенок практиковал эти движения. Помимо помощи в развитии координации и мышечной силы вашего ребенка, удары по предметам также помогают когнитивному развитию вашего ребенка; они начинают понимать, что могут касаться чего-то, а также видеть это, и они начинают понимать причину и следствие, то есть они видят, что когда они ударяют по предмету, он движется.

В 11 недель дети также должны уметь ненадолго удерживать предмет, который помещается в их руку, что будет им полезно для захвата, когда они станут старше.

Ваш ребенок, вероятно, уже некоторое время копирует выражение вашего лица, но на этом этапе вы должны увидеть, как начинает развиваться его маленькая индивидуальность. Продолжайте позволять им копировать ваши выражения лица и убедитесь, что вы продолжаете отвечать на их. Это будет очень мило, а также поможет вашему ребенку понять социальное взаимодействие и общение.

Говоря о коммуникации, в 11 недель ваш ребенок будет по–прежнему ворковать и говорить с вами, когда вы говорите с ним. Продолжайте говорить с ребенком полными предложениями и оставляйте ему время для ответа. Это поможет в дальнейшем их языковому развитию, а также вызовет улыбку на их лице.

В 11 недель ваш ребенок будет развиваться когнитивно и воспринимать больше образов и звуков вокруг себя. Вы можете помочь им, окружив их новыми стимулирующими вещами, на которые можно смотреть и слушать, чтобы занять их мозг. К примеру, красочные игрушки, детский тренажерный зал или мобили с музыкой, чтобы ваш ребенок мог видеть все болтающиеся формы, слушать различные виды музыки или знакомиться с собой через зеркало.

Прогулки с ребенком на свежем воздухе также помогут стимулировать его чувства, так как на улице он будет много смотреть и слушать. Пусть ваш ребенок посмотрит вокруг из своей коляски, укажет на вещи, а вы опишете их ему.

Время животика-это еще одно замечательное занятие, которое нужно продолжать с вашим ребенком, и он должен быть в состоянии начать поднимать голову и оглядываться вокруг. Один трюк, чтобы помочь им, состоит в том, чтобы лечь на пол на спину и положить ребенка на животик на вашей груди. Это побудит их поднять голову, чтобы посмотреть на вас. Кроме того, вы обязательно получите небольшую улыбку.

Здоровье ребенка в 11 недель

На следующей неделе ваш ребенок должен будет пройти 12-недельную вакцинацию Корь, краснуха, паротит, ветрянка — первая ва кцинация . Вероятно, вам кажется, что они только что прошли через свои 8-недельные прививки – и теперь снова.

Скорее всего, на этот раз это будет менее пугающе, так как вы будете знать, чего ожидать. Но обязательно запомните, что помогло успокоить вашего ребенка на первом приеме вакцинации, так как вам, скорее всего, придется снова прибегнуть к тем же трюкам.

Чего ожидать после прививок

Как и при любой вакцинации, вполне возможно, что ваш ребенок может испытать некоторые незначительные побочные эффекты. Поскольку уже были 8-недельные прививки, у вас может быть лучшее представление о том, как отреагирует ваш ребенок, но хорошо быть готовым заранее.

Побочные эффекты могут включать:

  • Температура.
  • Диарея. Если ваш ребенок страдает диареей после прививок, дайте ему побольше отдыха и продолжайте кормить. Если они тоже больны, попробуйте давать им более короткие и частые кормления.
  • Усталость и раздражительность. Ваш ребенок чувствует себя очень сонным и раздражительным после вакцинации довольно часто, но это не должно длиться долго. Если ваш ребенок, кажется, испытывает боль, жидкий парацетамол должен помочь.
  • Снижение аппетита. Слабым побочным эффектом вакцины является небольшая потеря аппетита. Это временно, и аппетит вашего ребенка должен вернуться к норме в течение одного-двух дней.
  • Покраснение или припухлость в месте инъекции. После прививки у вашего ребенка может появиться временное покраснение, припухлость или небольшой бугорок в месте инъекции. Это не повод для беспокойства, и должно исчезнуть в течение дня или около того.
Читайте также:
9 эффективных средств снять боль при прорезывании зубов у детей

Ваш ребенок может вообще не испытывать никаких побочных эффектов; каждый ребенок индивидуален. Но не волнуйтесь, если они это сделают; их побочные эффекты должны быть мягкими и должны длиться всего один или два дня.

11 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 11 неделе?

С 11 недели беременности от зачатия малыш начинает активно расти, и он будет развиваться ускоренными темпами вплоть до 22 недели.

В течение 11 недели активно удлиняются кости скелета, ребенок становится более гармоничным, так как теперь его тело догоняет и перегоняет по размерам его головку. Формируются пальцы на ручках и ножках ребенка. Интенсивно развивается мышечная ткань, из-за чего малыш начинает активно двигаться. Правда, пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление в животе.

Кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и органы малыша.

На 11 неделе беременности уже сформированы его молочные зубы, развита щитовидная железа, а поджелудочная начинает производить инсулин. Развиваются центральная и периферическая нервные системы, формируются извилины в коре головного мозга. С 11 недели от зачатия плод начинает питаться через плаценту, тем самым готовясь к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Узи плода

УЗИ плода на 11 неделе беременности позволит определить вероятный пол будущего малыша. В этом периоде генитальный бугорок у мальчиков становится длиннее и образует пенис, а у девочек он увеличивается незначительно и загибается вниз, образуя клитор.

Кроме того, при УЗИ плода на 11 неделе можно увидеть, что малыш кладет в рот большой палец – мышцы и длина конечностей в некоторых случаях уже позволяют ему это сделать.

Веки ребенка пока плотно сжаты, уже заметны будущие черты лица, хорошо виден нос малыша.

Часто на этом сроке будущую мамы направляют на первый скрининг, который предполагает УЗИ плода и анализ крови. Полученные данные изучаются, после чего врач может заключить, есть ли риски развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна, Эдвардса и Патау.

С помощью комплексного исследования в первом триместре можно обнаружить и другие патологии, например:

  • гидроцефалию;
  • глиому;
  • мозговую грыжу;
  • аневризму;
  • брадикардию;
  • внутриутробную инфекцию;
  • гипоксию;
  • тахикардию;
  • задержку развития;
  • анемию;
  • порок сердца.

Фото живота

Малыш на 11 неделе беременности от зачатия размером с крупный нектарин: он весит около 28-30 граммов, а длина его тела примерно 7-9 сантиметров. При этом он растет буквально по часам.

Фото живота на 11 неделе беременности уже слегка намекает на интересное положение женщины, но, чтобы это заметить, нужно очень хорошо помнить ее параметры «до». Пока беременность скорее очевидна ей самой, нежели окружающим.

– На 11 неделе беременности от зачатия дно матки перемещается чуть выше верхнего края лонного сочленения и его уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Но обычно на таком сроке размер живота не меняется столь значительно, чтобы ваша беременность стала заметна окружающим, – объясняет акушер-гинеколог Евгения Бондарь, dr.evgeniabondar.

Матка становится более мягкой и эластичной день ото дня.

Что происходит с мамой на 11 неделе?

Сложный первый триместр остается позади, впереди – затишье, характерное для начала второго триместра.

До родов еще далеко, но у некоторых женщин может уже вырабатываться молозиво – питательная жидкость, которой ребенок будет насыщаться в первые дни до прихода молока.

Читайте также:
Какую одежду купить новорожденному ребенку на первый месяц жизни?

В этот период важно следить за своим питанием. У будущих мам часто возрастает аппетит, но помните, что нужно увеличить ежедневный рацион всего на 300 калорий, при этом не упустить из вида важные питательные вещества. Ребенок активно растет и ценными для него в это время являются протеин (белок), железо и кальций.

Последний необходим малышу для формирования костей и, если мама не употребляет кальций в достаточном количестве, он возьмет его из ее организма. Отсюда проблемы с зубами у некоторых родивших женщин. Врачи советуют сразу пересмотреть свой рацион, чтобы потом не бегать к стоматологу.

Какие ощущения вы можете испытывать на 11 неделе?

Главное, что замечают большинство женщин на этом сроке – спокойствие и комфорт, которых часто не хватает в начале беременности. Неприятные проявления токсикоза уходят вместе с первым триместром, гормональный фон приходит в норму, вдобавок живот еще маленький и не мешает передвигаться – золотое время.

На 11 неделе беременности будущие мамы могут ощутить прилив сил, желание вернуться к привычному образу жизни. Это нормально и не стоит ограничивать свои стремления к физической активности.

Правда, на 11 неделе беременности вы можете испытывать новые ощущения, увы, не всегда приятные:

    Заложенность носа частый спутник беременности. Она возникает из-за того, что слизистые оболочки у мамы слишком активно работают, а сосуды расширены из-за возросшего объема крови в теле. Однако лучше уточнить у врача, не грипп ли вызывает насморк.

Чесотка беременных. Пятая часть всех женщин в положении жалуется на зуд, докучающий на разных сроках. Его можно снимать антигистаминными препаратами или лосьонами с ментолом.

Запоры. Из-за гормона беременности прогестерона многие женщины сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, а чаще всего с запорами. Врачи советуют в таких случаях добавить в рацион продукты со слабящим эффектом, например, свеклу, а также больше двигаться.

  • Болезненность груди все еще может докучать, при этом иногда начинает выделяться молозиво.
  • Малышу 11 недель — достижения и игры

    Содержание статьи:

    Для вашего крохи 11-я неделя — это третий серьезный скачок в его развитии, начиная с момента появления на свет. Сейчас малыш начинает замечать, осознавать и ощущать мир вокруг себя, обзаводится складочками и пухлыми щечками, округляется.

    Конечно, каждый карапуз — это личность (подразумеваем индивидуальные особенности развития), но все-таки есть общие показатели и рекомендации для крох на 11-й неделе жизни.

    Физическое развитие малыша одиннадцати недель

    1. Сон
      Спит малыш на 11-й неделе уже чуть меньше, от 16 до 18 часов, и из них около 10 часов идет на ночной сон. Хотя маме по-прежнему приходится вскакивать по ночам на кормление.
    2. Вес на 11-й неделе
      Около 5,5 кг, со средней недельной прибавкой в 200 г.
    3. Рост
      Около 59-62 см, с прибавкой за неделю — менее 1 см.
    4. Кормление
      Многие мамы начинают в этот период докармливать своих карапузов.

    Новые достижения 11-недельного малыша

    В сравнении с предыдущей неделей, «мощных» изменений не наблюдается. Но все-таки малыш способен порадовать маму с папой чем-нибудь новеньким.

    • Разжимаются и вытягиваются пальчики, ранее сжимавшиеся в кулачок, разгибаются ножки и ручки во время сна.
    • Если крохе дать игрушку, она ее крепко хватает и тянет в рот.
    • Наблюдает за своими ладошками, играется ими, цепляет одной ручкой другую.
    • Сидя на руках у мамы, крепко держит головку.
    • Лежа на животике, опирается на предплечья, приподнимает головку.
    • Предпринимает попытки к ползанию (пока не успешно).
    • Подтягивается, чтобы сесть, если его потянуть за ручки.
    • «Шагает», если его поставить на ножки. Встает уже не на кончики пальцев, а на полную стопу.
    • Переворачивается легко с животика или со спинки на бочок и обратно. У многих уже получается переворачиваться сразу на спину.
    • Следит за перемещением людей и предметов. Если перемещать перед лицом младенца яркую игрушку, то он будет за ней следить взглядом.
    • Сосредотачивает взглядна лице, изучает его, повторяет мимику.
    • Отвечает улыбкойна мамину улыбку или речь.
    • Стремится к общению, выражая радость движениями, голосом, улыбкой.
    • Младенческие крики теперь меняются на гуление и воркование. Кроха произносит звуки с помощью языка и губ, поет гласные.
    • Улыбка уже не случайная, а адресная и осознанная.

    Ухаживаем за малышом в 11 недель: как справляться с проблемами?

    1. Срыгивание
      Одна из самых популярных детских проблем, которая исчезает, как только малыш перерастает ее.

    Развитие и игры ребенка в 11 недель

    Самое важное на 11-й неделе (впрочем, как и на других) — это принимать активное участие в развитии малыша. И желательно делать это вместе с папой.

    • «Мелкая моторика» — не просто медицинский термин.
      Еще с древних времен доказана связь движения пальцев с определенными участками мозга. Игры с руками — это гармония тела и разума (не зря же китайцы используют для упражнений металлические либо каменные шарики, а японцы привлекают грецкие орехи). Влияние манипуляций рук на развитие речи и нервной системы доказано и Бехтеревым.
      Тренировку пальцев следует начинать в самом юном возрасте, и 11-я неделя для этого идеально подходит. Рекомендуемые упражнения: потягивание крохи за пальчики (нежно), круговые движения пальчиков, вкладывание шариков-ежиков (латекс) в ладошки ребенка, игра в «сороку», варившую кашу, легкий массаж подушечек пальцев и пр.
    • Свободное пространство
      Если ранее вы туго стягивали карапуза пеленками, то пора сменить их на ползунки и распашонки. Ребенку уже нужна свобода движений.
      Также чаще выкладывайте чадо на одеяло на полу. Пусть «ползет», куда ему хочется. Таким образом вы способствуете укреплению мышц конечностей ребенка и делаете первые шаги к первому «ползку».
    • Сон
      Чтобы установить режим и приучить малыша к смене дня и ночи, заведите добрую традицию — успокаивающий процесс перед ночным укладыванием. Пусть это будет, например, спокойное купание, сказка на ночь, игрушка либо мягкое одеяло, пожелание «добрых снов» папе и мамина колыбельная.
    1. Например, картинки черно-белых, красных или желтых цветов с четкими схематичными рисунками(рожицы, простейшие предметы).
    2. Или «игрушки» для развития слуха — банка с шариками, погремушки, скомканный листок бумаги или фольги, колокольчик, деревянные ложки и пр.

    Главное — это постоянный контакт с малышом!

    • 1 неделя
    • 2 недели
    • 3 недели
    • 4 недели
    • 5 недель
    • 6 недель
    • 7 недель
    • 8 недель
    • 9 недель
    • 10 недель
    • 11 недель
    • 12 недель

    Развитие ребенка на 11 неделе

    Безопасный дом

    Повесьте над детской кроваткой игрушки так, чтобы малыш мог дотянуться до них ножками. Наденьте на ручки ребенка цветные манжеты, а на ножки — яркие носочки. У детей в этом возрасте собственное тело вызывает чрезвычайный интерес, а для развития детского зрения полезно смотреть на яркие разноцветные предметы.

    К тому же, это поможет вашему крохе научиться лучше координировать свои движения, ведь чтобы удерживать цветные манжеты и носочки в поле зрения, ему придется постоянно поднимать ножки и подносить ручки к лицу.

    Дайте возможность ребенку смотреть на знакомые предметы под разным углом, медленно поднимая и опуская его или поворачивая в разные стороны.

    Обязательно описывайте вслух свои действия: «Вот мы поднимаемся вверх. Вот мы опускаемся вниз. А теперь мы медленно кружимся. »

    Личная гигиена малыша

    Для ежедневного поддержания чистоты малышам в этом возрасте обычно достаточно обтирания теплой водой. Полноценное купание с мытьем головы можно устраивать один—два раза в неделю, используя специальные детские моющие средства. Но если ребенок любит плавать, не отказывайте ему в ежедневной ванне.

    Купание в течение 10–15 минут в воде 37–37,5 градусов (в зависимости от предпочтений ребенка) принесет большую пользу ему эмоциональному и физическому развитию.

    Подмывайте ребенка при смене подгузника или вытирайте влажной салфеткой. Регулярно устраивайте малышу воздушные ванны, чтобы его нежная кожа могла подышать. Личико крохи можно умывать теплой водой каждое утро и каждый вечер. Если в уголках глаз скопилась слизь, удалите ее с помощью влажной ватки.

    Важное о здоровье

    В этом возрасте ребенок много времени проводит на руках у мамы и папы, поэтому стоит позаботиться заранее о безопасности не только детей, но и взрослых. Убедитесь, что путь к кроватке и пеленальному столику не преграждают лишние предметы. Усталой маме с малышом на руках некогда смотреть под ноги.

    Возможно, пока малыш не подрос, стоит избавиться от лишней мебели и предметов декора в спальне и детской, переставив их в другие помещения. Ковры и дорожки должны плотно прилегать к полу и не скользить. Для ночных кормлений необходимы неяркие источники света, которые можно легко включать и выключать.

    Меню малыша

    В этом возрасте малышу для полноценного роста и развития достаточно исключительно грудного вскармливания. Детям требуется литр материнского молока (или адаптированной молочной смеси при невозможности грудного вскармливания) в сутки.

    Продолжайте соблюдать диету кормящей матери, чтобы избежать проблем с пищеварительной системой малыша и его аллергических реакций.

    Любые лекарственные средства следует принимать только по назначению врача. Это правило касается и лекарственных растений.

    Напитки из ромашки, имбиря или эхинацеи безопасны для кормящих матерей, но в состав травяных чаев часто входят и другие растения, которые надо принимать с осторожностью.

    Вербена, анис, малиновый лист, семена укропа, крапива и многие другие растения хоть и не опасны для здоровья, не рекомендованы для частого применения без консультации со специалистом.

    Детский сон

    Малыши часто спят беспокойно и просыпаются без видимых причин. Ребенок чувствует себя в безопасности на руках у родителей и его легко можно укачать, но, даже заснув крепким сном, малыш может проснуться сразу, как его попытаются переложить в кроватку.

    Не ждите, пока ребенок заснет у вас на руках, попробуйте уложить его в постель, когда он только начинает дремать. Если малыш крепко заснет уже в кроватке, шансы, что он проснется раньше времени, значительно сокращаются.

    Старайтесь не встречаться глазами с засыпающим ребенком. Как только он поймает ваш взгляд — сна как ни бывало, малыш готов общаться и играть.

    Если ребенок проснулся раньше времени, не бросайтесь сразу менять ему подгузник – лишняя активность только возбудит малыша. Чтобы ночной сон длился дольше, можно использовать подгузники с увеличенной впитывающей способностью.

    Совет недели

    Ребенок с удовольствием поддерживает «беседу» со взрослыми. Инициаторами таких разговоров по-прежнему являются мама или папа, малыш еще не умеет начинать диалог. Но он уже может показать родителям, что пора сделать паузу, отведя взгляд в сторону. Кроха способен общаться достаточно долго, не показывая признаков усталости.

    Уход за малышом от рождения до года

    Уход за младенцем в первый год жизни — кропотливое и интересное занятие. Самое главное при этом — не переусердствовать. Во всем нужно соблюдать меру. Правильный подход к кормлению, гигиене и прогулкам поможет малышу адаптироваться к неизвестному миру и выработать крепкий иммунитет.

    Важно! Ни в коем случае нельзя ограждать ребенка от контактов с внешним миром. Не нужно соблюдать стерильные условия в квартире. Такой подход принесет вред здоровью младенца.

    Начинать гигиенические процедуры необходимо сразу после пробуждения ребенка. В первую очередь грудничка нужно умыть и поменять памперс или пеленку на чистые. Только после этого следует приступать к кормлению.

    Купание малыша

    Купание — не просто гигиеническая процедура. Прием ванны способствует физическому и эмоциональному развитию малыша. Оказывает положительное воздействие на нервную систему, помогает успокоиться перед сном.

    Купать ребенка можно с первых дней выписки из роддома. Если дома жарко, душно, ребенок сильно потеет, принимать ванночки можно с незажившей пупочной ранкой. Однако после процедуры ее необходимо тщательно обработать.

    Если малыш содержится в приемлемых условиях, не перегревается и не пачкается, отложить купание можно на пару недель. Достаточно использовать влажные гигиенические салфетки и полотенце, смоченное в чистой воде.

    Какой должна быть температура воды?

    Вода для купания ребенка должна быть прогрета до +37 градусов. Такой температуры необходимо придерживаться первые 10—14 дней. После того как малыш адаптируется к окружающей среде, температуру воды можно повышать или понижать на 1 градус.

    Температура воздуха в ванной должна быть такой же, как и в любой другой комнате. Не нужно специально прогревать помещение!

    Нужно ли пеленать младенца?

    Вопрос о необходимости пеленания до сих пор остается открытым. Приверженцы «тугого» пеленания приводят следующие доводы в пользу данного решения:

    • Укутанный малыш быстрее успокаивается и крепче спит.
    • Пеленка, обернутая вокруг тела, дает тактильные ощущения.
    • В пеленке младенец меньше мерзнет.

    Также возможно «свободное» пеленание . В этом случае пеленка не сковывает движения рук и ног. Плюсами такого метода являются:

    • Свобода движений.
    • Хорошая циркуляция воздуха между кожей и тканью.
    • Приучение ребенка спать без пеленок.

    Некоторые родители с самого рождения отказываются от пеленания, оставляя малыша спать в легкой одежде.

    Важно! Вопрос о необходимости пеленания является индивидуальным для каждого родителя. При этом важно учитывать индивидуальные особенности организма ребенка. Если грудничок спит спокойно и не ворочается, его можно не пеленать с первых дней.

    Как ухаживать за носиком и ушками?

    Уход за ушами и носиком новорожденного не менее важен, чем купание и прогулки.

    Чистка ушей

    Чистка ушей является обязательной процедурой. В ушах малыша скапливаются грязь и сера, являющиеся пищей для бактерий. Отсутствие гигиены чревато развитием отита, образованием серных пробок и возникновением других ЛОР-заболеваний.

    Для чистки ушек можно использовать ватный диск, смоченный в чистой воде или специальные ватные палочки с ограничителем.

    Важно! Нельзя использовать обычные ватные палочки или простую вату, намотанную на какой-либо предмет. Таким образом возрастает риск причинения травмы ребенку.

    Для каждого уха нужно использовать новую палочку или диск. Обязательно протирайте все складки, уделяя внимание коже за ушками. Если вы увидели в ухе серу, аккуратно уберите ее. Если внутри уха чисто, лезть в него «для профилактики» нельзя.

    Чистка носа

    Пока грудничок не умеет сморкаться самостоятельно, родители должны помогать ему прочищать носовые ходы от слизи, корочек и прочей грязи. Для ухода за носиком вам потребуются:

    • Солевой раствор.
    • Аспиратор.
    • Вата.

    В самом начале необходимо закапать в каждый носовой проход по паре капель солевого раствора. Подождите несколько минут и возьмите аспиратор. С его помощью удалите скопившуюся слизь. Также можно использовать ватные турунды.

    Важно! Чтобы избежать травмы слизистой, соблюдайте осторожность при чистке носа ребенка. Не пытайтесь просунуть инородные предметы слишком глубоко в носовые ходы.

    Уход за пупочной ранкой и кожей вокруг нее

    При отсутствии грамотного ухода пупочная ранка может стать входными воротами для многих инфекций. Чтобы избежать воспалительного процесса, за ней необходимо правильно ухаживать. Очень важно помнить о следующих правилах:

    • Никогда не отдирайте образующиеся корочки. Если возникла необходимость избавиться от них, делайте это только после того, как размочите их, чтобы они смогли отойти сами.
    • Не нужно обрабатывать ранку цветными антисептиками. Пигмент будет мешать наблюдению за процессом заживления. В случае необходимости вы не сможете вовремя заметить покраснение или другие проблемы.
    • Не используйте сильные антисептики чаще двух раз в день. Это может спровоцировать ожог мягких тканей.

    Обрабатывать пупочную ранку необходимо после купания. Также следите за тем, чтобы резинка ползунков или памперса не передавливала ранку.

    Режим дня младенца

    Педиатры рекомендуют придерживаться определенного режима дня для младенца, однако не стоит забывать о том, что все дети индивидуальны. Всегда прислушивайтесь к своему ребенку. Пройдет некоторое время, прежде чем у младенца выработается определенный режим, который будет удовлетворять и его самого, и родителей.

    Прогулки с малышом

    Первая прогулка с малышом, независимо от времени года, должна длиться не более 20 минут. После этого каждый день можно добавлять по 5—10 минут, доводя общее время до 1 часа. Дальше время прогулки будет зависеть от погоды и желания родителей. Если на улице слишком жарко или холодно (ниже -10 градусов), прогулку стоит перенести на более благоприятное время.

    Многие родители привыкли совмещать прогулки, особенно в зимнее время, со сном младенца. На самом деле такая прогулка несет в себе гораздо меньше пользы. Почему так происходит?

    Во время сна снижается иммунитет ребенка. Если практиковать сон на морозе регулярно, снизится фагоцитоз. В итоге младенец станет чаще болеть простудными и вирусными инфекциями.

    Лучше всего выходить гулять с бодрствующим и активным ребенком перед сном или после пробуждения. Если на улице дождь, сильный ветер или снегопад, гулять можно и на балконе.

    Как одевать ребенка до года?

    То, как одевать малыша, зависит от температуры окружающей среды и погодных условий. Опираться можно на следующие примеры:

    • +21 и выше. Легкая панамка и боди с коротким рукавом.
    • +20…+17 градусов. Тонкая панамка или шапочка, легкий х/б слип и флисовый комбинезон.
    • +15…+10 градусов. Легкая х/б шапочка, х/б слип, флисовый комбинезон, конверт или курточка, в зависимости от возраста.
    • +10…0 градусов. Нижний комплект белья, флисовый комбинезон, х/б шапка с подкладом, теплый комбинезон или конверт.
    • 0…-10 градусов. Нижнее х/б белье, термобелье, шапка-шлем, флисовый комбинезон, комбинезон и конверт.

    Сон и бодрствование

    Полноценный режим сна и отдыха очень важен для ребенка в первый год жизни. Выглядеть этот режим может следующим образом:

    • 1 месяц. За день малыш может поспать от 4 до 8 раз. Длительность ночного сна — от 8 до 10 часов. Общее количество часов сна — 16—19.
    • 2—3 месяца. Количество дневных снов — 3—5. Продолжительность ночного сна — 10—11 часов. Общее количество часов сна в сутки — 17—19.
    • 4—5 месяцев. Количество дневных снов — 4—5. Продолжительность ночного сна — 10—12 часов. Общее количество часов сна — 14—17.
    • 6—8 месяцев. Количество дневных снов — 2—3. Длительность ночного сна — 10—12 часов. Общее количество часов сна в сутки — 12—15.
    • 9—11 месяцев. Количество дневных снов — 2. Ночной сон — 10—12 часов. Общая продолжительность сна в сутки — 12—14 часов.

    Для годовалого ребенка нормой считается один дневной сон. При этом он также может просыпаться по ночам. Это примерная схема сна для грудничков. Если ваш малыш живет в другом режиме, ничего страшного. Самое главное, не забывайте о том, что полноценный отдых крайне важен для растущего организма.

    Занятия с малышом в первый год жизни

    Занятия с малышом должны подбираться в соответствии с его возрастом. При этом необходимо помнить о следующих правилах:

    • Занимайтесь с ребенком регулярно с самого рождения.
    • Выбирайте для занятий одно и то же время. Лучше всего заниматься утром или в первой половине дня.
    • Старайтесь заинтересовать малыша.
    • Чем младше ребенок, тем меньшим по продолжительности должно быть занятие.

    До 3 месяцев можно обходиться без игрушек. В этот период малыш учится концентрировать внимание. Его привлекают различные звуки, яркие цвета и знакомые лица. Чем старше становится ребенок, тем шире круг его интересов.

    Все о подгузниках

    Подгузники значительно упрощают уход за младенцем. Однако при неправильном использовании они способны причинить существенный вред организму. Итак, о чем важно помнить при использовании подгузников?

    • Регулярно проверяйте состояние памперса. Если он мокрый, сразу замените на новый, удалив с кожи малыша остатки мочи и кала.
    • Время от времени устраивайте коже воздушные ванны. Это позволит избежать появления опрелостей.
    • Откажитесь от памперсов с ароматизаторами. На такие добавки у многих детей бывает аллергия.
    • Соблюдайте размерный ряд. Слишком большие подгузники будут протекать, а слишком маленькие натирать в местах соприкосновения с кожей.

    Важно! Современные подгузники предназначены для однократного использования. Ни в коем случае нельзя сушить их и надевать на ребенка повторно.

    От того, насколько качественно и правильно организован уход за ребенком в первый год жизни, будет зависеть его дальнейшее здоровье. Очень важно соблюдать умеренность во всем и опираться на потребности малыша, а также собственные возможности.

    Подробнее об уходе за малышом, а также о многом другом вы узнаете, записавшись в нашу школу для молодых мам.

    9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

    Неделя за неделей
    9— 12-я недели беременности
    Елена Геворкова
    Врач акушер-гинеколог, г. Москва

    9-я неделя

    МАЛЫШ

    На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина – около 30–45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

    Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

    Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120–150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

    Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

    На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

    Будущая МАМА

    У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

    10-я неделя

    МАЛЫШ

    Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

    Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

    Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

    Будущая МАМА

    У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

    Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

    К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона – основного гормона беременности.

    Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

    11-я неделя

    МАЛЫШ

    На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

    Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

    К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный – движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

    Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

    Будущая МАМА

    На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

    Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря – цистите.

    11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование – первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

    12-я неделя

    МАЛЫШ

    Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

    Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

    Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

    Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

    На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

    Будущая МАМА

    Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

    Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

    В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза – плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1–2 кг).

    Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

    • О компании
    • Сертификаты и награды
    • Юридическая поддержка
    • Контакты
    • Для специалистов
    • Корпоративным клиентам

    Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

    Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2021

    Версия для слабовидящих в разработке

    Календарь развития ребёнка: 11 неделя

    Физиология ребёнка на 11 неделе

    На 11-й неделе развития ваш малыш уже может приподниматься на локтях из положения лежа на животе. При этом ребёнок уверенней удерживает голову и пытается приподнимать грудь, а также совершить движения, похожие на ползание. Вы можете иногда помогать малышу отталкиваться, согнуть его ножки в коленях, а свои ладони поставить к пяткам ребёнка. Когда он попытается выпрямить ножки, то упрётся в ваши ладони и таким образом попробует оттолкнуться вперёд.

    Также ребёнок уже способен гулить и подражать звукам голоса родителей или музыке. Он внимательно рассматривает предметы, которые попадают в центр его внимания, пробует схватить их руками. Восторг вызывают яркие, звенящие или шумящие игрушки. Кроха с удовольствием бьёт ладонью по погремушкам, прикрепленным к его кроватке. Это приносит малышу не только радость, но и пользу для развития мелкой моторики.

    Малыш хочет знать, какие предметы на ощупь и какие они на вкус. Он тянет в рот погремушку, зажимает её ещё беззубыми дёснами, а потом отпускает. По возможности, следите за тем, чтобы игрушки были чистыми, несмотря на то, что сейчас основной антибактериальный эффект оказывает слюна младенца. С вашей стороны важно сделать всё возможное, чтобы предотвратить появление во рту у малыша молочницы и стоматита.

    11-недельный малыш более активно двигается, и вам нужно быть начеку, даже когда вы переодеваете малыша. И уж тем более не оставлять его одного на своей кровати – не заметите как он окажется на краю. Кстати, хороший способ предоставить ребёнку свободу в движениях – это расстелить на полу одеяло и положить на него малыша. Вот увидите, как ребёнку понравится такая игра. Он, словно маленький жучок, будет барахтаться на одеяле так, как ему захочется.

    Питание ребёнка на 11 неделе

    После консультации с педиатром можно начать вводить в рацион малыша детские кисломолочные продукты: например, детский кефир или ацидофильное молоко.

    Дети на грудном вскармливании делают перерыв между приемами пищи около 3 часов, а ночью при спокойном сне интервал между кормлениями увеличивается.

    Малыши-искусственники питаются немного реже – примерно 5 раз в день с перерывом в 4 часа.

    Если вы заметили у крохи признаки расстройства желудка, скорее всего это предвестник дисбактериоза. Обратитесь за консультацией к врачу, но прежде подумайте, почему у малыша появились проблемы с пищеварением. Возможно, вы съели какой-то из «запрещённых» продуктов, который попал к малышу вместе с грудным молоком. В случае если ребёнок питается искусственными смесями, то причина может быть в них, и стоит поменять производителя.

    Уход за ребёнком на 11 неделе

    Неокрепший организм малыша требует от вас повышенного внимания. Позаботьтесь о здоровье ребёнка, чтобы он не простудился, не начал кашлять или температурить. Заведите в детской комнате градусник, зимой он должен показывать комнатную температуру 21-22°С. Это достаточно тепло для того, чтобы малыш находился в одних ползунках. Если сомневаетесь, просто пощупайте ручки и носик младенца – они не должны быть холодными. А чрезмерное укутывание ребёнка в одеяла или шерстяные вещи может привести к повышенной потливости, и случайный сквозняк может простудить ребёнка.

    Большой родничок у малыша еще открыт, но уже уменьшен в размерах. На ощупь он мягкий, не напряжен и не пульсирует. Тем не менее, этот участок тела ребенка требует должного ухода и повышенного внимания.

    Игры с ребёнком 11 недель

    Итак, вашему малышу скоро исполнится 3 месяца, и он уже нуждается не только в пище и сне. Ему хочется получать внимание со стороны взрослых и знакомиться с окружающим миром. Тем более сейчас часы бодрствования ребёнка увеличиваются, и 20-25 минут в день вы можете выделять для игр с малюткой.

    Не думайте, что ваш малыш совсем ничего не понимает. Конечно, он пока только привыкает к человеческой речи, но ему прекрасно передаются ваши эмоции и прикосновения. Ребёнок с интересом будет смотреть, как вы загибаете его пальчики, играя в «сороку-белобоку». Он будет вслушиваться в ваш голос и его интонации. Называйте как можно чаще малыша по имени, так он будет привыкать и реагировать на ваш зов.

    Пусть игрушки, которые висят над кроваткой малыша, будут разнообразными, чтобы ребенок мог дотягиваться до них руками, качать и вращать.

    Играя с малышом, вы можете, наконец, услышать заливистый детский смех, который порадует вас и всю семью.

    Медицинское сопровождение

    Если ваш ребенок не был осмотрен ортопедом и офтальмологом раньше, ему необходима консультация этих специалистов сейчас.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: